研究によると、子供時代のトラウマ体験は実際に人の脳を変化させる可能性があります。成人のうつ病のリスクを劇的に高める可能性があります....
うつ病という言葉は、最近不用意に投げかけられる傾向があります。私たちはファンクで目を覚ます、今日は仕事がうまくいかなかった、またはマッドメンの最新のエピソードを逃して「落ち込んでいる」.技術...
「私にできる小さなことをするのがどれほどの努力であるか、誰も信じないでしょう。」 – シャーロット・パーキンス・ギルマン、The Yellow Wallpaper、1892 年 一部の新米ママにとって、母性は驚くほど困難な感情を引き起こします。ワ...
うつ病は米国で最も一般的なメンタルヘルス障害であり、米国の成人のほぼ 10 人に 1 人が何らかの形でうつ病を経験しています。うつ病はますます若い世代に影響を与えており、...
うつ病患者が回復に必要な助けを得られるようにするためには、悲しみとうつ病を明確に区別することが重要です....
気分が落ち込んでいると、「私は落ち込んでいるのだろうか」と疑問に思うことがよくあります。悲しみは正常で健康的な感情ですが、うつ病はメンタルヘルスの問題です....
危険にさらされている人々を助けようとするのを妨げている、自殺についての一般的な信念がたくさんあります。自殺に関するよくある誤解のいくつかを以下に示します: ほとんどの自殺には原因があります...
フロイトは、怒りが内向きになることをうつ病と呼びました。これは単純すぎるように思えるかもしれませんが、うつ病において怒りが重要な役割を果たしていることに疑いの余地はありません....
最も暗い時代に介入し、互いに助け合う方法があります。 Covid-19 で私たちが耐えている現在の危機は、私たちの身体的健康以上のものに打撃を与えています。最近のカイザーポー...
私が思い出した人生のすべてが落ち込んでいます。したがって、うつ病は私のアイデンティティと深く絡み合っているように感じます.そのほとんどの時間、私は落ち込んでいることを恥じていました。
私たちの生活は物語で構成されています。私たちが自分自身に語る人もいれば、物語に追加する人もいます。兄の自殺をきっかけに、私がたどり着いた唯一の結論は、注意しなければならないということです...