6月は結婚式の人気月です。多くの新婚夫婦を圧倒する質問は、ドレス、ケーキ、ゲスト、会場に関係する傾向があります.考えてみると、値札やパーティー企画委員会は大きくなりがちですが、婚約中のカップルの懸念は、誕生日パーティーを経験しようとしている小さな子供の頃の懸念とそれほど違いはありません.結婚式を計画することのすべての楽しさと大騒ぎで、「永遠に」への焦点は、「ビッグデイ」のイベントによって影が薄くなることがあります.

世界中の新郎新婦が座って誓いを書き、配偶者との将来を思い描いているとき、彼らは、彼らが行うべき誓いが、パートナーに約束していることとはあまり関係がなく、自分自身との約束を果たす。結婚しようとしている人 (または、すでに結婚している人) が尋ねるべき質問は、「パートナーへの愛、興奮、感謝を維持するために、結婚生活に何をもたらすことができるか?」ということです。

永続的な関係にある個人がしばしば発見するのは、結婚を長続きさせる約束は、献身とはあまり関係がなく、平等と関係があり、結合とは関係がなく、独立と尊敬と関係があるということです.それを念頭に置いて、人の考えや行動の最前線に置いておくと、結婚式自体と同じくらいロマンチックで刺激的で楽しい関係を維持するのに役立つ7つの誓いがあります.

1. 「私はあなたを輝かせるものをサポートすることを約束します...たとえそれが私とは関係なくても.」
結婚することは、私たちがパートナーに対してある種の魔法の力を持っているという誤解を伴うことがよくあります.いつから誰かを愛する権利が、その人を変える権利を私たちに与えるのですか?カップルは、お互いを正確に反映しなくても互換性があります。夫が瞑想のリトリートに行きたい、妻が山に登りたいと思っている場合、私たちがこれらの興味を共有していないという事実は、パートナーが自分自身であることを控える理由にはなりません.

誰も私たちのすべての興味やニーズを満たすことができないことを受け入れることが重要です.関係のある人への良いアドバイスは、あなたのすべてのニーズを1人で満たすことを期待しないことです.パートナーに注意を向け、すべての要求をパートナーに向けると、私たちの世界はますます小さくなっていることに気付くでしょう。関係は、私たちの生活を縮小するのではなく、拡大するために使用されるべきです。パートナーのユニークな興味が私たちにとって脅威であると感じたとしても、私たちは彼らの独立性を支持し、彼らが自由に自分らしくいるという報酬から利益を得ることができます.

2。 「私たちが共有するすべてのことにおいて平等であることを約束します。」
長期的な関係で平等を維持できないと、ダイナミクスが発生し、お互いに対する前向きな感情が弱まる可能性があります.時間が経つにつれて、関係の初期に存在する不平等はより顕著になり、最終的にはカップルは互いに対立します.一方が大人で、もう一方が子供っぽい場合、彼らは通常、怒って反対する親と無力で無能な子供の役割に進化します。一方がより外向的で、もう一方が引きこもりの場合、一方が沈黙し、他方がデュオの代弁者となるカップルになります。

自分自身と、私たちの関係で不平等な行動をしている可能性のある方法をよく見ることが重要です.自分が幼稚で劣っているのか、親として優れているのかを認識するように努めるべきです。これらの行動をやめると、パートナーに対応する反応を引き起こすのをやめます。たとえば、パートナーが何をすべきかを教えてくれるのは好きではないかもしれませんが、自分で簡単に解決できる問題について不平を言うことで、その反応を求めているかもしれません.

3. 「私はあなたを私の延長として見ないことを約束します。」
ほとんどのカップルがお互いを知り合ったばかりのときに感じる相互の尊重と平等は、親しみを感じるにつれて薄れていくようです.初めて誰かに恋をしたとき、私たちはその人の意見、考え、信念を尊重します。しかし、自分自身をカップルの一部と見なし始めたり、配偶者を欠けているピースと見なし始めたりすると、そもそも恋に落ちることを可能にした個性の感覚を犠牲にします.私たちのパートナーを私たちの一部として見ることで、私たちは境界の感覚を失い、彼らと自分自身への敬意を失うことができます.

これらの感情は、別の人と人生を共有するという冒険を維持するのではなく、日常生活に陥ることがよくあります.私たちは結婚によって結ばれるかもしれませんが、パートナーを私たちの一部として見るようになると、本当の愛よりも幻想に基づいた絆を築き始めます.配偶者を右腕として見ると、右腕に惹かれているのと同じように配偶者に惹かれているわけではないことに気付くまでは、気分が良いかもしれません。これ 'ファンタジーボンド物質よりも形、興奮よりも嫉妬、魅力よりも必要性に基づいて構築された関係を作成します。ルーチンを壊したり維持したりするなどのアクションを実行できますコミュニケーション、あなたの関係を現実に保ち、幻想的なつながりを避けるために。

四。 「あなたが言わなければならないことは何でも受け入れ、常にあなたの言葉の中にある真実の核心を探すことを約束します。」
カップルのほとんどの口論は、1 つの理由で調停することが不可能です。どちらも正しく、どちらも間違っています。自分の視点を擁護する際に、どちらの人もパートナーの視点を見ることができないため、彼らは膠着状態にあります。ばかげているように聞こえるかもしれませんが、口論を解決するための最初のステップは、議論の敵の側を見て、次に彼らがあなたの議論を見て、最後に共通点を一緒に探すことであると推奨するビジネスコンサルタントのアドバイスを受けることは実際に価値があります。 2つの視点の間の地面。合意に達することができない場合、2 人が意見の相違に同意し、お互いに対する愛情を維持することも可能です。

多くの場合、カップルは火と火で戦い、侮辱と苦情を交換します。それらは有効かもしれませんが、共通点を見つけるという点ではめったに得られません。私たちのパートナーが私たちに何かを言うとき、防御的になるのはとても簡単です。私たちのひざまずく反応は、多くの場合、攻撃に対抗することです。批判したり不平を言ったりすることなく、自分の気持ちについてお互いに話すことができます。私たちの配偶者のように私たちに近い人は、私たちについて完全に正しいとは限りませんが、完全に間違っていることはめったにありません.フィードバックに対してオープンで脆弱な状態を保つことで、自分自身についてもっと学びながら、パートナーに敏感に対応することができます。また、何か気になることがあると、彼らから率直な反応を引き出す可能性が高くなり、真に信頼の上に築かれた、より正直な関係を築くことで、お互いに利益を得ることができます。

5. 「この関係に私の過去の要素を投影しないことを約束します。」
曖昧で単純に聞こえるかもしれませんが、過去の経験が現在の行動にどのように浸透するかを完全に意識することはめったにないため、これはおそらく私たちにとって最も守るのが難しい誓いです.しかし、私たちの親密な関係における私たちの反応は、多くの場合、現在起こっていることよりも、ずっと前に構築された防御と私たちがパートナーに対して行った古い予測に関係しています.このため、パートナーのことで何かが気になるときは、なぜそれが気になるのかを常に考えることが重要です。見落とされがちな関係における重要な誠実さの形は、自分自身を知ることです。過去の経験が現在の認識をどのように形成しているかを考えると、自分の反応が過剰反応であり、現在の状況に不適切である場合を特定するのに役立ちます。

たとえば、私が一緒に働いていたある夫婦は、金銭面で口論していました。彼らは経済的な問題に直面しており、夫は妻が彼がお金に注意を払うことを信頼していないと不平を言い、彼女は予算の懸念を真剣に受け止めていないと主張した.彼らが自分たちの財政状況と支出習慣に関する事実を調べたとき、彼らの懸念はどちらも正当ではないことに気づきました.彼らがお互いに対する態度を調査したとき、夫は、彼が浪費したことに対して罪悪感を抱いているという彼の感情は、お金について不平を言い、子供たちが彼を残したと非難した父親からのものであることに気付きました。妻は、自分の母親が浪費し、家族全員が不安を感じ、お金のことを心配していることから、貧困になるのではないかと心配していることに気づきました。

6. 「私の行動が私の言葉と一致することを約束します。」
私たちは皆、お互いを嫌悪しているように見え、昼夜を問わず口論し、いまだに「愛してる」と電話で締めくくっているカップルを知っています。このカップルは、愛に関して言えば、話すことよりも見せることがいかに重要であるかを単独で示しています.私たちの行動が愛に満ちていないとき、「愛してる」と言うだけでは十分ではありません。私たちは皆、日常生活の中でこの例を見つけることができます。親密になりたいと言いながら、一緒に時間を過ごさないことの言い訳をし続ける人や、個人的な会話をしたいと言いながら、パートナーのことを批判する人などです。と言ったり、もっと性的になりたいと言って、夜遅くまでテレビを見続ける人.

7。 「私は義務感のために行動するのではなく、私があなたに提供できるものを楽しみ、あなたが私に提供してくれるものに感謝するために行動することを約束します.」
関係が日常的になり始め、興奮を失い始めると、もともと私たちの愛の表現であったちょっとした思慮深い行為は、負担の多い義務のように感じ始めます.配偶者を空港まで送迎することから、モーニング カップのコーヒーを用意することまで、どんなことでも、憤慨したり、要求されていると想像したりするまでは、甘いジェスチャーになる可能性があります。この時点で、私たちにとって何が重要かを再評価することをお勧めします。

義務感はどこから来るの？私たちが特定のことをしなければならないという感覚は、実際には私たちが自分自身に課している要求から来ているのでしょうか?私たちは一日を「欲しいもの」のリストではなく、「すべきこと」の長いリストとして考えるようになったでしょうか。残念なことに、恋人同士が親切にしていると、社会は恋人を冷笑することがよくあります。配偶者に好意を示す人は、しばしば愚かで哀れな振る舞いをしていると見なされたり、利用されたりします。実際、パートナーへの愛を伝える行動を控えることは私たちを傷つけます。したがって、パートナーを幸せにするだけでなく、結果として私たちも幸せにするために何ができるかを常に考えてみる必要があります。