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「なぜ自分の成功を妨害し続けるのか?」

夢の仕事に応募する機会がありましたが、先延ばしにして、応募書類の提出期限を逃してしまいました。または、面接に行くが、私たちの行動は特徴のない控えめで熱狂的でなく、「面接を吹き飛ばす」.または、実際に仕事に就いても、単純な割り当てを台無しにして、パフォーマンスレベルを下回っていることに気づきます。何が起こっている？

自分の利益に反して行動できるのはどうしてでしょうか。なぜ私たちは夢を実現するチャンスを妨害しているのでしょうか?私たちが欲しいと言ったものが欲しくないということはありえますか？夢を叶えたくないということでしょうか？はい、できます。

ファンタジーと成功

私たちは成人期に入ります防御成長の必然的な部分である痛みや欲求不満に対処するために、私たちが子供の頃に開発したものです。これらの防御策の 1 つは幻想であり、不快な感情が耐え難いものになったときはいつでも逃げることができます.私たちがいた否定的な世界を経験する代わりに、私たちは愛され、人生が良い架空の世界に入りました.

しかし、今日、空想に逃げることは、もはや効果的な適応ではありません。それは破壊的な習慣です。それは私たちの実生活における満足と成功の追求を妨害し、私たちの可能性の実現を妨げます.

私たちは大人になり、自分の人生を自由に形作ることができるようになったので、夢を実現することを妨げるものは何もないように思われます。私たちが常に望んでいたことを達成することから。前に進んで過去を置き去りにしても、失うものは何もないように思えます。しかし、すべてがそうであるとは限りません。

大人になって成功を収めようとするとき、私たちは二重の損失を経験します。まず、子供の頃に形成したアイデンティティーを失います。いくらか否定的なアイデンティティかもしれませんが、それはよく知られており、私たちが自分自身を知るようになった方法です.私たちがそれに疑問を呈したり、それを変更したりすると、私たちは家族の中で誰であったかを拒否しています.私たちが常に夢見てきた成功を手に入れることができれば、私たちはもはや、その夢を実現する必要があると感じた愛されない孤独な人間ではなくなります。

第二に、私たちはファンタジーの世界を失います。実生活で夢を追い求めることで、私たちは夢を想像の内的領域から外しています。夢を空想にとどめておけば、私たちはコントロールできます。私たちは物語、状況、関係、そして結果を創造しています。実生活では、私たちは制御不能です。突然、私たちに影響を与える人、出来事、状況が現れます。しかし、最悪の場合、現実に夢を追い求めると、ファンタジーの世界が破壊されてしまいます。人生が実際とは違うと想像できる場所に逃げるための架空の場所はもはやありません.

挑戦的なファンタジー

私たちの成功に対するこの障害を克服するには、私たちがしがみついているファンタジープロセスの2つの側面を放棄する必要があります.それは、私たちが育った否定的な感情とアイデンティティ、そして子供時代に利用した防御的な解決策です.私たちの否定的なアイデンティティに挑戦するには、長年にわたって抱いてきた批判的な思い込みを調査し、行動を変えて行動する必要があります。空想の防御を解除するには、もともと逃れようとしていたつらい感情を調べなければなりません。自分自身と自分が育った世界を正直に見ることで、今日生きている現実の世界に入ることができます。

成功を夢見る代わりに、夢を実際の目標に変え、それを実現するための一歩を踏み出すことができます。空想に戻った場合は、自分自身を捕まえ、行動を起こすことで過ちを正すことができます。古いアイデンティティや習慣的な防御なしで生きることは、なじみがなく、挑発的です不安.とはいえ、自己弁護に異議を唱えるための実際的な手段を講じ、引き起こされる不安に耐えることが重要です。現実的な自分自身の見方に順応し、現実の世界で真の成功を収めることができるようになると、不安は徐々に治まっていきます。

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