より良い人になるために克服しなければならない人生の6つの課題

人生は不確かなジェットコースターです。あなたはそれを受け入れて乗り心地を楽しむことを選ぶことができ、途中であなたの経験から楽しく学びます。または、人生のすべての課題に反抗し、旅のあらゆる瞬間に憤慨することを選択できます。後者は成長や発展を奪い、前者はそれらの課題から学び、それらを経験したことでより良い人になる機会を与えてくれます。

より良いのは相対的なものかもしれませんが、確かなことが1つあります。それは、より良いということは改善を意味します。どこにいても、常に改善の余地があります。僧侶でさえ、常に自分自身を向上させるために努力し、常により良い人になるために努力しています。

人生の課題は与えられており、あなたの利益のためにそれらを使用することができます。それぞれが個人の成長と自己改善の機会です。最終的に、目標は、成長するにつれて学んだことを利用して、自分自身の最高のバージョンになることです。

より良い人になるためにあなたが克服しなければならない人生の6つの一般的な課題は次のとおりです。

1.損失

仕事、機会、または人間関係を失うかどうか–喪失は人生の必然的な部分です。

それがどのように起こるかにかかわらず、喪失は人生の最大の課題の1つです。それは突然で破壊的に感じることがあります。ただし、損失は、前進し続けるために本当に重要なことを振り返る機会を与えてくれます。

あなたが持っていた、または本当に欲しかったものを失うことは、歓迎の目覚めの呼びかけになる可能性があります。喪失はあなたに自問することを強います、私が失ったものは私にとって貴重でしたか？そして、私が欲しいものを手に入れるために私は何をしたいですか？

これらの質問のレンズを通してあなたの損失を調べることを選択すると、あなたはあなたが失ったものの真の価値とあなたがそれを評価する理由を評価することになります。あなたが何を大切にし、なぜそれを大切にするのかを明確に理解することは、あなたの言葉と行動に誠実さを与えるので、より良い人になるための鍵です。広告

2.失敗

失敗を経験していない人は一人も生きていません。成長するには、失敗する必要があります。失敗はあなたの旅の自然なチェックポイントを提供します、あなたが改善を行うことができるようにあなたがあなたの最近の行動の選択を評価することを可能にするもの。失敗すると、アスリートがゲームの合間に録画された映像を確認するように、決定と行動を確認する機会が得られます。

あなたを失敗に導く決定と行動を見直すことは非常に貴重な運動です。あなたが下した決定がどのように特定の行動や行動につながったかを理解することで、同じ過ちを繰り返すのを防ぐことができます。このようなレビューでは、最初に見逃した重要な詳細を明らかにすることもできます。これにより、次回はより適切で情報に基づいたアプローチをとることができます。

失敗の経験はあなたに思いやり、共感そして共感を発達させます。あなたの経験は、同じような経験をしたことがある人との共通点を与えてくれます。これらの3つの感情は、他の人が安全に感じ、あなたの周りで見られるようにするため、より良い人になるためのあなたの旅に不可欠なツールです。

3.挫折

彼らには多くの名前があります：失敗、モンキーレンチ、予期しない状況。しかし、より良い人間になるための私たちの旅には、挫折が常に存在します。

私たちは皆、旅の進行が遅い、障害がある、または遅れていることを経験しています。課題は、遅延が発生した理由を理解することです。進行が遅くなったり、停滞したりした原因は何ですか？

あなたは知的に正しいことや言うことをすべて知ることができますが、あなたの人間性があなたを最大限に活用する瞬間があります。より良い人になるための最善の努力にもかかわらず、あなたは突然後悔したことをしたり言ったりします。おそらく、あなたは否定的であるか、より良い人になりたいというあなたの願望と一致しない方法で反応します。大丈夫！

挫折は学習の機会です。進歩を遅らせるものの種類をしっかりと理解することで、それらを回避し、先取りすることができます。

レジリエンス挫折を克服することの1つのプラスの副作用です。より良い人になるための旅は、あなたが精神的にタフである必要があります。挫折は、あなたの行動の完全性を維持しながら、その精神的な強さを構築するための有機的な方法であり、他の人が見られていると感じる安全な環境を促進する感情的な意識の感覚です。広告

4.道徳的な羅針盤を確立する

自分にとって正しいことと悪いことを区別することは、常に存在する人生の課題です。あなたは今日のあるイデオロギーと明日の別のイデオロギーに同意するかもしれません。あなたの心を変えることはあなたの権利であり、あなたがどこに立つかを決めることはあなたの責任です。二人は手をつないで行きます。

より良い人になるための道において、あなたが信じるものを決定することは重要です。自己改善は、あなた自身の善悪の感覚に固定されています。

ほとんどの人は自分の価値観や信念に従って行動します。人として成長する許可を自分に与えるということは、時間をかけて両方を再検討することを意味します。あなたの価値観や信念がもはやあなたの最終目標と一致していないことに気付く可能性があります。

ありがたいことに、ミスアライメントを評価することで、真の北をもう一度見つけるために必要なことを行うことができます。自己修正する能力はあなたの旅に役立ちます。

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5.あなたの心をマスターする

あなたの心は、より良い人になるためのあなたの道の手ごわい敵になることができます。それは物事がうまくいかないときにあらゆる種類の否定的な解説をパイプでつなぐことができ、あなたがそれを許せば、疑いと恐れであなたを脱線させる力を持つことができます。あなたの心をマスターすることは、すべての中で最大の人生の課題の1つです。

あなたの精神はあなたの視点を制御し、あなたがあなたの周りの世界との相互作用をどのように受け取り、処理するかを知らせます。限られた時間の後に習得を主張できる他のものとは異なり、精神は習得するのに一生かかることがあります。課題は、この仕事の無限の性質を完全に認識しながら、毎日心をマスターする仕事を喜んで行うことです。

どこへ行っても、そこにいます。したがって、自分から身を隠すことは不可能です。あなたの心が手に負えないほど不親切であるならば、主にあなたが自分自身に良くなっていないので、あなたがより良い人になるのは難しいでしょう。

幸いなことに、あなたの心をマスターする仕事を始める方法は無数にあります。重要なのは、成長を促進する健康的な方法であなた自身と一緒にいるためのスペースを作ることです。集中した個人的な時間を促進するためのいくつかの一般的な方法は、治療です。瞑想、内省、祈り、意図的な沈黙、ジャーナリング、そして自然の中での外出。

6.あなたの物語を克服する

誰もがかつて子供でした。それらの経験があなたにとどまるそれらの重症度に関係なく、あなたがあなたのコントロールの外にあったあなたが経験したことがあります。それらの経験はあなたの物語の一部になります。自分の経験について自分自身に語った話を克服することは、人生の大きな課題になる可能性があります。

貧しく育ったか、家にあまり愛情がなかったか、見られなかったかにかかわらず、それはあなたが世界を移動する方法に影響を与えます。これらの経験の事実があり、私たちの心が空白を埋めるあいまいなエッジがあります。

例：あなたが言うなら 私は貧しく育ちました、そして私はいつも貧しくなります、 それはあなたの物語が支配する例です。

比較すると、あなたが言った場合私は貧しく育ちましたが、今は一生懸命働いています。必要なものがすべて揃っていて快適であることを確認するために、できる限りのことをしています –難しい場合でも、それはあなたのストーリーを克服する例です。広告

私はアパートの外で育ち、お金を心配し、周りを見たために価値がないと感じました。苦労は正常であり、生存はデフォルトの存在モードであると私は思いました–それは私の物語の一部になりました。しかし、大人として、私は過去の経験が私の現在の物語を形作ることを許すか、または私の現在の現実の反映として現在の状況に焦点を合わせるかのどちらかを選択しなければなりませんでした。

選択は明確かもしれませんが、物語を変えるために必要な行動は挑戦的です。志向性と自己認識。あなたは、現在の瞬間を最大限に探求することに賛成して、もはやあなたに役立たない物語を手放すことをいとわない必要があります。古くなったネガティブな物語を持ち歩くことは、個人の成長の基礎となるポジティブな内省に従事するあなたの能力を抑制します。

あなたが現在を受け入れることに賛成してあなたの物語を脇に置いたとき、あなたは他の人に同じことをするように勧めます。あなたの物語を克服することは、あなたが新しい物語を書く機会としてこの瞬間を受け入れることをあなたに力づけます–あなたがコントロールしているもの。自分がコントロールできることに集中し、自分がコントロールできないものを手放すことで、より良い人間になるための道が重要です。

最終的な考え

人生におけるこれらの課題は一般的です。あなたが誰であるか、あなたがどこにいるかに関係なく、あなたの目標がより良い人になることであるならば、あなたは何らかの形または方法でこれらの6つの挑戦に遭遇するでしょう。

幸いなことに、あなたは今、優雅さと戦略でそれらを克服する準備ができています。より良い人になるための旅を続けるときは、その瞬間に存在することと引き換えに制御できないものを手放し、健康的な内省のためのスペースを作り、自分の価値観と信念を再検討する許可を与えることを忘れないでください、挫折に遭遇することから来る回復力を受け入れ、あなたの失敗が思いやりのある共鳴の源となることを可能にし、そして喪失があなたが何を大切にするかについてあなたに教えさせます。

何を克服しなければならないかがわかったので、そこに出て、それらのピークを登ります。人生は反対側であなたを待っています。