あなたのワードローブとあなたの健康の間の驚くべきリンク

不快なタイトな服を着たことがある場合は、数時間の不快感に苦しんでいる可能性があります。しかし、医師や他の医療専門家は、定期的にきつい服を着ると健康に長期的なダメージを与える可能性があると信じていることをご存知ですか？衣服はリンパ系を抑制し、体の特定の神経を圧迫し、他の健康問題を引き起こす可能性があることが判明しました。

タイトな服が胃の健康に及ぼす影響

ブリストル理学療法クリニックのリチャード・ブリックネルによると、シェイプウェアなどのタイトな下着を着用すると、胃酸が食道に上昇する可能性があります。これは胸焼け、潰瘍を引き起こす可能性があり、食道癌のリスクを高める可能性さえあります。広告

シェイプウェアのもう1つのリスクは、呼吸困難です。制限のある衣服では、横隔膜が正常で健康的な方法で動くことができません。これにより、酸素摂取量が制限され、過呼吸やパニック発作を引き起こす可能性があります。

健康なリンパ系を維持することの重要性

タイトな服装が健康に悪影響を与える可能性がある主な理由の1つは、リンパ系の効率を低下させる可能性があることです。広告

リンパ系は全身で機能し、老廃物や毒素を排除する重要な方法です。下の図でわかるように、リンパ系は首から下肢にまたがっています。

製品がリンパ節を通過するのを防ぐタイトな服や衣服を着ると、免疫系が脅威にさらされます。あなたの体は毒素を処理する能力が低く、これはあなたを感染症にかかりやすくする可能性があります。広告

スキニージーンズを着用すると神経損傷につながる可能性がある理由

カナディアンメディカルアソシエーションジャーナルは、ぴったりとしたズボンが神経痛と圧迫を引き起こす可能性があると報告しています。たとえば、骨盤から太ももまで伸びる神経を圧迫することで、脚や太ももの痛みのリスクを高めることができます。症状は非常に痛みを伴うことがあり、うずきやしびれなどがあります。幸いなことに、よりゆるいスタイルに切り替えることで軽減できます。

ブラ–なぜ彼らが健康問題の一般的な原因であるのか

リーズを拠点とするカイロプラクターのレイチェル・ランカスター氏によると、間違ったサイズのブラを着用すると、肩、背中、首の痛みにつながる可能性があります。ブラが正しく装着されていないと、胸の重さが背中全体に均等に分散されない場合があります。これにより、解決するために専門家の助けを必要とする可能性のある壊滅的な痛みに対して脆弱になります。広告

ランカスターは、プッシュアップブラは肋骨と鎖骨に過度の圧力をかけるため、呼吸の問題を引き起こす可能性があると説明しています。ポーツマス大学の研究者は、ブラのフィット感が悪いことは重大な健康上のリスクであることに同意し、女性にさまざまなサイズとスタイルを試して、快適でサポート力のあるブラを見つけるよう促しています。

靴

靴のフィット感が悪いと、足に関連するさまざまな健康上の問題に対して無防備になります。たとえば、きつい靴は外反母趾を引き起こす可能性があり、治療には費用がかかり、痛みを伴う可能性があります。広告

ハンマーのつま先は、小さすぎる靴を履くことから生じるもう1つの一般的な状態です。苦しんでいる人は、つま先の関節が変形し、平らで快適な位置にとどまることができなくなったことに気づきます。

より健康的な服装を選ぶ

最善のアプローチは、動きをまったく制限しない服を選ぶことです。ぴったりとした服を着ても害がないこともありますが、日常生活ではゆったりとした快適な服を着ることをお勧めします。次に洋服の買い物に行くときは、作品がどのように見えるかだけでなく、それがあなたの体に与える可能性のあるダメージも考慮してください。