夏休みは、至福のつかの間のエピソード、熱帯のビーチや神秘的な夕日を背景にした短期のおとぎ話として語られることがあまりにも多い.しかし、私たちのバケーション ライフスタイルは空想の産物であり、最終的には「現実の生活」に戻らなければならないという考えは、実際には完全に逆行している可能性があります。実際、私たちが日常生活で守っている役割や規則の外に存在する、私たちが最も真の自分であるのは、休暇中に「手放す」ときであることがよくあります。

当然のことながら、私たちが責任から解放されたと感じることは、リラックスして最も楽しいことに時間を費やす能力に大きな役割を果たします.この自由は、新しい経験、新しい人、愛する人との新しい関係への開放性をさらに与えてくれます。

問題は、家に帰ったときに日常の責任に戻ることではありません。それは、日常的な生活様式とパートナーとの関係を優先して、休暇中に楽しむことを許可した在り方をやめることです。

夏の恋は夏の日焼けと同じように薄れていくものだと思っている私たちのために、休暇で経験する夢中にさせるような親密さを家に持ち込むためのヒントをいくつか紹介します。

1. 新たに見つけた興味を家に持ち帰る
休暇に行くとき、私たちの関心は新しいことに挑戦し、アイデンティティを拡大することです。私たちの日常生活では、実用的、安全、または賢明であると信じているボックスに自分自身を入れて、正反対のことをすることがよくあります.家から離れた異国の地で、私たちはスポーツ、食べ物、衣服、習慣など、新しい活動にオープンです。ですから、私たちがつながる活動を見つけたら、この興味を家に持ち帰らない理由はありません。

確かに、カンザス州のスイス アルプスに登ったり、ネバダ州でスキューバ ダイビングをしたりすることはできないかもしれませんが、新しい興味を日常生活に適応させる方法を模索することはできます。さらに、私たちの休暇を爽快な体験にしたのは必ずしもスキーやシーフードではありませんが、私たちの冒険心に火をつけたのは新しい活動への開放性でした.この好奇心と発見の感覚を持ち続けると、私たちは自分自身とパートナーに対してより生き生きと感じます.

ダンスフロアに足を踏み入れ、海に飛び込み、「これが私たちの唯一のチャンスかもしれないという理由だけで」と言って休暇を過ごした後、左足が2本あるとか悪いとか言い訳をするという罠に戻ってしまうのはあまりにも簡単です.戻るか、「そうする時間は十分にあるので、いいえ」と言います。自発性は季節的である必要はないことを忘れないでください。家に帰らなければならないからといって、慣れ親しんだものの人生を退屈にする同じ古い習慣に戻らなければならないと決めつけてはなりません。休暇中に得られる自分自身についての幅広い知識は、荷物を受け取った後も継続する必要がある教育です。

2.「休暇中のセックス」をあきらめないでください
90年代の映画「私たちの物語」では、ブルース・ウィリスとミシェル・ファイファーが演じる夫婦がイタリアでのロマンチックな休暇から戻ってきて、ベッドに横になり、手紙を完成させるかセックスをするかの優先順位をつけようとしています.ぎこちない欲求不満の瞬間に、夫はぶつぶつ言いました。

「バケーション セックス」という言葉が生まれたのには理由があります。休暇中、私たちはよりオープンになる傾向があり、私たちの関係における本当のつながりに取って代わったルーチンや習慣的な関係から解放されます.この想像上の関係のモードは、心理学者が ロバート・W・ファイアストーン 、「ファンタジーボンド.'ファンタジーの絆は、お互いを愛し、気遣っていた 2 人の個人としてかつて感じていた最初の興奮と相互尊重に取って代わる、カップルとしての融合したアイデンティティを表しています。私たちがカップルの一員であると想像することの安全のために私たちの個性をあきらめるとき、私たちはかつてお互いに感じていた魅力を失います.私たちがお互いに関係する習慣的な方法や、お互いに対する恨みや思い込みを手放すことで、私たちはより傷つきやすく、魅力的で、パートナーに惹かれ、愛情と肉体的な親密さに対してよりオープンになります.

ただし、2 人だけで一緒にいる時間を作ることは、破ってはならない日課です。今年の映画『デート・ナイト』は、キャリア、親子関係、気が遠くなるような習慣が原因でカップルが退屈な繭を形成し、銃撃戦、カーチェイス、マフィアの逮捕の夜だけが彼らを目覚めさせる方法のドタバタパロディーです。実生活では、リラックスしてパートナーと再接続するための実際の時間を取っておくと、関係を維持する親密さと親密さのレベルを維持するのに役立ちます.

スタンディングデートナイトを確立すると、この時間が退屈または日常的なイベントに変わる可能性がありますが、カップルは、その瞬間に2人だけに焦点を合わせ、仕事について話し合うことで実際的な懸念を再ハッシュする誘惑を避けることで、その自発性と新鮮さを保つことができます.子供、家族、友達、スケジュールなど。

3.何があなたを照らすかを追跡する
週末、休暇、または暖かい季節に楽しみを予約することがよくあります。日々の仕事をやり遂げるのに苦労しているうちに、私たちは自分の人生に没頭し、投資していると感じ続ける新しい活動を探すことを忘れがちです.人生で欲しいものを追い求め、何が私たちを輝かせるかを知ることが重要です。私たちが自分自身に挑戦し、学び、成長し続けることをやめると、私たちは親密な関係で自分自身を死んでしまいます.関係に確立されたルールやルーチンが多すぎると、カップルがお互いに抱く自然な興奮と熱意が薄れてしまう傾向があります。これらの習慣的な行動は、休暇中にうっかり中断され、お互いへの情熱と関心の再燃を可能にします。

4.社会的圧力に注意する
家に帰るということは、私たちが従来の日常生活に戻ることを奨励する社会に戻ることを意味します。休暇中、私たちは自らに課したプレッシャーから解放されるだけでなく、締め切り、相乗り、新学期の準備、スケジュール調整などに集中するよう影響を与える社会的プレッシャーからも解放されます。はい、これらはすべて人生の必需品かもしれませんが、それらに対する私たちのアプローチ、つまり私たちが提供する心配、ストレス、重要性は、愛する人の近くにいること、仕事を楽しむこと、子供たちと関わることなど、私たちを本当に幸せにするものとは釣り合わないことがよくあります.

社会は、私たちが定義された活動と責任に集中することを奨励する傾向があり、責任を負うことと新しい関係や行動にチャンスをつかむこととの間のバランスをとることを妨げます. 「物事がどのように見えるか」や「正しいことをしている」かどうかを心配することは、自分が誰であり、誰がパートナーであるかを発見することから気をそらすもう1つの方法です.

5. 自分自身の防御に注意する
夏休みは、何層もの服を着ることに加えて、面倒ではありますが快適に感じる保護の層を脱ぐのに役立ちます.私たちのほとんどは、防御された場所にいるために自分が行っている行動に名前を付けることができます.私たちはこれらを信じていますが、防御私たちを保護し、私たちが生き残るために彼らが必要であると知っていても、彼らが私たちをどのように傷つけ、私たちの相互作用を制限するかを認識することができません。

休暇には時間制限があるため、あえてこれらの防御策の外に出て、近くにいる人にチャンスを与えることがよくあります.私たちが「現実の生活」に戻ったとき、私たちは、コントロールを維持し、距離を保ち、安全にプレイするように指示する古いコートに戻る誘惑に抵抗する必要があります.代わりに、私たちは自分の防御を特定して挑戦することができます.これは不安を引き起こしますが、それは私たちが自分らしくあり、愛する人とそれを共有する機会を与えてくれます.