平和に生活をしてすべての人々を想像する。私は夢想家だと言うかもしれませんが、私だけではありません。いつかあなたが私たちに加わってくれることを願っています、そして世界は一つになるでしょう。 - ジョン・レノン

安心するためのより効果的な方法が必要ですか？

そうでなければ、あなたは少数派です。ほとんどの人はストレスを感じて生活しているので、安心感を忘れてしまいます。

私は冗談ではありません。アメリカ心理学会の研究によると、77％の人が慢性ストレスに関連する身体的症状を持っています。慢性的なストレスが身体的な症状を示し始めると、心の安らぎは世界から遠ざかります。

今心の平和を作る55の方法