積極性の力を活用する方法
見たところ、人間の精神は、少なくとも潜在意識のレベルでは、考えることができません。私たちの心は、私たちが望むかどうかにかかわらず、常に思考によって占められており、それらは私たちのすべての行動に影響を与えます。
私たちがまだ子供だったとき、私たちの考えは純粋に前向きであるように見えました。描いた絵が嫌いな4歳くらいのことはありますか?私はしていません。代わりに、私は子供たちの目に歓喜、刺激的、そして誇りを感じます。しかし、年月が経つにつれて、私たちは疑い、恐れ、そして自虐的な考えで頭を混乱させます。
想像してみてください。否定的な考えに力を入れすぎると、人生のあらゆる面で自分自身をどれだけ制限するかを想像してみてください。
私たちの否定的な考えが私たちの能力を疑わせるので、私たちはいつも望んでいたその仕事を決して追いかけません。
私たちはいつも十分ではないと思っているので、デートで好きな人に尋ねることは決してありません。 広告
自分が弱すぎ、重要でなく、愚かすぎると主張する精神的な障壁を乗り越えることができないため、夢の人生と仕事を追求するために仕事を辞めるリスクを冒すことは決してありません。
私たちは自分の限界を押し上げることができないと信じているので、私たちの健康を危険にさらすこれらのポンドを失うことは決してありません。
そして、頭の中の声に疑問を投げかけることを敢えてしないので、私たちの内なる可能性を完全に見ることは決してできません…
しかし、十分です!これらの制限された信念を止めて、人生、仕事、そして私たち自身についての正気、愛、そして興奮の場所に来る時が来ました。
そう、 どうすれば積極性の力を利用できますか? 広告
幸福は外から来ることはできません、それは内から来ます。 - ヘレン・ケラー
見た目ほど難しくはありません。あなたはただ練習し、練習し、練習しなければなりません。ここでは、開始方法に関する4つのシンプルで強力なアイデアを紹介します。
1.すべての否定的な考えを肯定的な考えに置き換えることを学びます。
ネガティブな考えが頭に浮かぶたびに、それをポジティブな考えに置き換えてください。誰かがあなたの嫌いなフレーズを黒板に書いた後、起き上がってそれを消し、あなたの好みに合わせてもっと何かを書くようなものです。
これらを見てください あなたの人生を変える成功のための10の肯定的な肯定。
2.純粋な否定性に囲まれている場合でも、あらゆる状況の肯定的な側面を確認します。
これは実践するのが少し難しいですが、それが不可能だという意味ではありません。広告
家族、友人、あなたの信仰、自然、誰かのきらめく目、その他のきらめく美しさなど、ポジティブなものを精神的に保持することで、すべてにポジティブさを見つけることができます。
あなたがそれを探すならば、あなたはそれを見つけるでしょう。
3.少なくとも1日に1回、少し時間を取って、感謝している5つのことを考えてください。
これはあなたの気分を明るくし、人生で本当に重要なことと、すでにあなたを取り巻く祝福の数についての見通しを与えてくれます。
こちらが 人生で感謝すべき60のこと それはあなたを刺激することができます。
4.あなたがあなたの心に入ることを許可する精神的なイメージを変えてください。
あなた自身とあなたの周囲をどのように見るかはあなたの思考に大きな違いをもたらします。広告
暗闇に住む代わりに、 否定的な考え 、意識的に構築し、1日に数回あなたの心の中でポジティブで明るくカラフルなイメージ、考え、状況に焦点を合わせます。
この記事からあなたの心のイメージを変える方法を学びましょう: ポジティブに考え、ネガティブな考えを排除する方法
あなたが粘り強く自分自身に取り組み続けるならば、あなたの心は自動的にその否定的な考えを拒絶し、肯定的な考えを歓迎します。
そして覚える:
あなたはあなたが思っているものです(またはなります)。 広告
これは、頭の中で何が起こっているかについて積極的になるのに十分合理的です。
ポジティブであり続けることについての詳細
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注目の写真クレジット: unsplash.com経由のローレンリッチモンド