私が人生で抱いている信条の1つは、毎日あなたの人生を完全に変える可能性があるということです。ただし、これの反対側は、毎日悪い選択をすることもできるということです。 日常生活の継続性 簡単に視点を変えて、これらの選択がより広い時間範囲（1年か2年など）で持つ可能性のある影響を知らないままにすることができます。当然のことながら、これ（および他の多くの要因や世界的な影響）が、多くの人々が自分たちの生活に特に満足していない理由です。この気持ちは、若者の精神が日常生活に制約されていると感じることが多い若者によく見られます。

あなたの感情は、物事がうまくいっているかどうかを知らせるあなたの体の方法です。そして、私が以下に述べることのいくつかを最近感じたなら、おそらくあなたはあなたの人生を変えることを考えるべきです。最終的には、 君は 物事を好転させる力があります。

何も変わらないような気がし、日常生活の普及

友達があなたに何が新しいか尋ねたとき、あなたの答えは何ですか？あなたはああ、毎回何も答えませんか？ある日立ち止まって後ろを振り返ったのですが、過去2、3年で何も進歩していないように見えましたか？毎日同じことをし、同じ人と付き合うと、感情的にも知的にも成長する能力が著しく低下する可能性があります。

この定位置にとどまっているという感覚は、おそらくあなたの人生を変える必要がある最初の危険信号です。さて、一日おきにスカイダイビングをしたり、新鮮な毎日の冒険に満ちた生活を送ることは、誰もが追求する必要があることだと言っているのではありません。ささいなこともルーチンを壊す可能性があります。新しいバーに行ったり、新しい人に会ったり、近くのイベントに行ったり、新しい趣味に興味を持ったりできます。広告

シンプルな 環境の変化はあなたのために不思議に思うでしょう そして、しばらくすると、あなたはあらゆるレベルで成長していると感じるでしょう。たとえば、私は大学でホスティングプログラムに志願しました。そこでは、世界中の人々に会い、彼らの文化を知り、自分の文化を紹介することができました。自分の人生が二度と退屈にならないほど、追求すべき興味がたくさんあることに気づきました。

あなたのキャリアへの不満

キャリアは、大学で専攻を選択することにより、10代後半から20代前半に私たち全員がしなければならない難しい選択です。しかし、その若くてナイーブな年齢で魅力的だと感じることは、特に彼らが選択したことの本当の詳細を見ると、必ずしも一部の人々にとってはうまくいくとは限りません。いくつかのキャリアパスはあなたがあなたの道徳的スタンスに挑戦することを要求するでしょう、他はあなたの性格とより対立するでしょう、そしていくつかはあなたに資格過剰を感じさせるか、前進する見込みがないままにすることができます。

私の仕事では、初心者の作家の中には、 ゴーストライターの道徳的問題 。私の推薦は常に、彼らが書くことができないと感じて、他の誰かにすべての信用をとらせるならば、おそらく他のキャリアについて考えるべきであるということでした。広告

あなたが持っている仕事があなたがやりたい仕事であるかどうかを考えてください。それはどんなキャリアにとっても最も重要なことです。あなたはそれを楽しむ必要があります。そして、私はそれを楽しむふりをするつもりはありません、あなたはそれを愛していなくても、少なくともそれを本当に好きでなければなりません。あなたのキャリアは一生続くはずなので、これを永遠にやりたいかどうかを考えてください。答えが否定的である場合、私はあなたの性格と倫理にもっと一致する何かを追求することを提案します。それはあなたがいつも落ち込んでいることを忘れない何かです。

あなたの周りの人々の嫉妬と彼らの完璧な生活

私の人生を変える必要があった最大の啓示は、周りの人々に嫉妬を感じ始めたときでした。彼らは皆、私よりも給料の良い仕事をしていて、私たちが外出しているときはもっと楽しく、完全に整頓された生活を送っていて、ただもっと楽しんでいるようでした。そして、私は通常、すべてを理解している人には満足していますが（実際には誰も理解していませんが、それは他の記事のトピックです）、ゆっくりと私は彼らがより幸運であり、彼らが配られたと感じ始めましたより良いカード。これはゆっくりと嫉妬に発展し、私はそれを前向きな視点で見ることができなくなりました。

親友に嫉妬していることに気づいた瞬間、馬を抑えてこれを止める方法を見つけなければならないことに気づきました。たぶん、変える必要があったのは私の行動でした。彼らは常にあらゆる状況で最善を尽くすよう努めており、私は彼らと彼らの献身から学び、自分自身の幸せを生み出す必要がありました。全員が頑張って元の場所にたどり着いたので、私もそうすることにしました。これまではうまくいったようです。少なくとも、私は今、嫉妬の兆候なしに、私の友人と彼らの完璧な生活に再び幸せを感じています。

金融の不安定性と持続不可能性

快楽主義的な喜びと新しいことや経験であなたの人生を成し遂げようとすると、明日がないようにお金を使うことにつながることがよくあります。この贅沢な支出は、長期的には常に持続可能であるとは限りません。遅かれ早かれ、あなたが取ったすべてのクレジットが戻ってきて、あなたを悩ませます。 必然です 。これが、クレジットを獲得するよりも、支出の習慣を減らし、ささいなことを節約し始める方がはるかに優れている理由です。これにより、後日、経済的に障害が発生します。広告

あなたの人生のどの事柄があなたが現在なしでできる贅沢であるかを理解することから始めてください。これは、あなたがキャリアを十分に進歩させ、より良い給与レベルを達成するまで、彼らを永遠に諦めることを意味するものではありません。次に、それらを1つずつ紹介し始め、予算がどのように負担になるかを確認します。あなたもいくつかを見ることができます あなたも知らなかったことはあなたにお金を節約することができます 。このように、あなたはより少ない贅沢をあきらめる必要があるでしょう。

絶え間ない倦怠感

あなたの人生への不満はあなたの精神的健康だけでなくあなたの身体的健康にも影響を与える可能性があります。それはしばしば人々に何もする意思がないままにします。さらに悪いことに、朝はベッドから出たり、日中は何かに完全にコミットしたりする力がないかのように、常に肉体的な倦怠感に変わる可能性があります。

これを打破する最良の方法の1つは、（おそらく皮肉なことに）身体的に活動的になることです。常に疲れていると難しいように聞こえるかもしれませんが、筋肉を活性化すると、アドレナリンが体に、エンドルフィンが脳に送り込まれ、エネルギーレベルと全体的な幸福の両方が向上します。ジムに行ってたくさんの筋肉を詰める必要はありません。腕立て伏せ、腹筋運動、さらには 適切なストレッチ あなたの体を活性化し、あなたにどんなコーヒーよりも一日を通してそれをより良くするためのエネルギーを与えることができます。広告

私が前に言ったように、最終的にあなたの人生を好転させる決定をするのはあなた次第です。他の誰もあなたのためにそれらを作ったり、あなたにそれらに従うように強制することはできません。少しの意志力で、何でも可能です。それが通過するのを待つだけで、日常生活を送ることは、それをすべて無駄にする確実な方法です。そして、あなたの人生とあなたの幸せに責任がある唯一の人はあなたです—これは私たち全員が学ばなければならない最大の人生の教訓です。

注目の写真クレジット： unsplash.com経由のケイトウィリアムズ