成功の山に上陸した人々を見回すとき、彼らが彼らの周りで起こっているすべてにどうやって追いつくことができるか想像するのは難しいです。会社を経営したり、小説を書いたりするのはそれほど簡単ではありませんね。真実は、彼らは成功した計画を作成する方法を単に知っているということです。それは成功した目標につながります。

達成した人々はめったに腰を下ろして、彼らに物事を起こさせませんでした。彼らは出て行って物事に起こった。レオナルド・ダ・ヴィンチ

非常に成功している人々は、期待する結果を待ち望んでいません。彼らは成功を計画する方法を知っているので、成功は彼らにとって偶然ではありません。彼らは、それが自分たちの時間を準備し、計画し、そして彼らの最も重要な目標に合わせる直接の結果であることを知っています。

ここに成功した人々が彼らの時間を最大限に活用する8つの方法があります。

1.重要事項の意思決定を保存する

オバマは青または灰色のスーツのみを着用し、ザッカーバーグのユニフォームは灰色のシャツとジーンズであり、スティーブジョブズはほぼ毎日ブルージーンズと黒のタートルネックを着用していました。非常に成功した人々は、ワードローブを簡素化し、些細な事柄について行う決定の量を最小限に抑えます。

あなたが成功することを計画したいとき、ほんの少しの決定だけが本当に重要です。彼らは、すべての決定が最適または完全である必要はないことを内面化しました。これにより、ほとんどの場合、迅速な決定を行うことができます。それらは決定を自動化し、簡素化します。

彼らは、ジムに行くのか、朝食に何を食べるのか、毎日何時に運動するのかについては考えていません。彼らは意志力を使い、 意思決定の筋肉 彼らが毎日直面する最も影響力のある決定について。広告

適切な意思決定を行うには、一貫した集中力を持っている必要があります。これに苦労している場合は、Lifehackの無料ガイドをご覧ください。 気晴らしを終わらせ、あなたの焦点を見つける 。

2.一貫した朝のルーチンを持つ

成功した人々は、一貫した朝のルーチンを通じて一日の始まりに勢いを生み出します。彼らは成功した計画を使用して、午前中に次の活動の組み合わせを完了します：瞑想、読書、日記、運動、一日の優先順位付け、成功した一日の想像、そして栄養価の高い朝食を食べて一日を活気づけます。

たとえば、やる気を起こさせるスピーカーのトニーロビンズは冷静に思い切って行動します^[1]彼のシステムをリセットし、朝の炎症を軽減します。彼はまた、呼吸運動を行い、10分間のプライミング運動中に感謝の意を表します。私たちが焦点を当てていることは、私たちの心の中で広がります。彼は朝の日課を通して、恐怖と不安に対する感謝の気持ちを広げることを選びました。

効果的な朝のルーチンを生み出す正確な公式は存在しません。非常に成功した人々は、自分のライフスタイルに合った朝の日課を見つけ、成功とモチベーションを高めるまで、さまざまな活動を試します。

3.一貫した夜間ルーチンを持つ

何よりもまず、準備が成功への鍵です。 -アレキサンダー・グラハム・ベル

成功した人々は、成功する日の準備をするために朝まで待ちません。代わりに、 彼らは前夜に始まります 。

彼らは自分のデバイスからプラグを抜き、読んで瞑想し、翌日の計画を立てます。彼らはすでに生産的な日の青写真を設計しているので、リラックスしてストレスなく目覚めます。広告

成功した人々は、成功した計画は、彼らがぐっすり眠りについたときにのみ実行できることを理解しています。

4.事前に徹底的に計画する

木を切り倒すのに6時間かかります。最初の4時間は、斧を研ぎます。 -アブラハムリンカーン

非常に成功した人々と平均的なパフォーマーの主な違いの1つは、詳細で戦略的な計画です。成功した人々は、全体像の目標やアイデアについて考えることに多くの時間を費やします。彼らは定期的にズームアウトして、鳥瞰図から自分たちの生活を分析します。

これにより、彼らは意図的、系統的、戦略的に重要な決定を下すことができます。平均的なパフォーマーは、人生の森の奥深くにいる間、リアクティブモードでこれらの決定を下します。成功した人々は徹底的で成功した計画を作成し、将来的に報酬を獲得します。

彼らの 詳細な計画 いつでも何に取り組むべきかを明確にします。計画プロセスと作成プロセスを分離しているため、高レベルで生産されます。

5.計画のためのシステムの作成

ビルゲイツはマイクロソフトの会長を務めていましたが、Think Weekの期間中、年に2回、日常生活の邪魔から身を隠していました。^[二]。

訪問者はその週の間禁止されました。彼は、マイクロソフトに関する多くの論文（彼の記録は112でした）と、ThinkWeekの間にテクノロジーの新しいアイデアを読みました。彼がその週に切り開いたスペースと時間により、彼は一歩下がってマイクロソフトのプロジェクトとアイデアを検討することができました。広告

の作者であるGregMcKeown 本質主義：より少ないものの規律ある追求 、今後3か月間の最も重要な目標を定義するために、四半期ごとに個人的なレビューを実施することを提唱します。

スケジュールされていないことは実行されないため、成功した人々は定期的に時間をスケジュールして、優先順位、目標、およびロードマップを確認してそれらを達成します。彼らは、主要な目標の進捗状況を監視し、結果と学んだ教訓に基づいて計画を繰り返す時間をスケジュールします。

6.優先順位付け

成功した人々は、そうでない場合はそれを理解しています プロジェクトに優先順位を付ける 、彼らは他の人の議題に左右されて押しのけられます。彼らは一貫して優先順位を評価し、状況の変化に応じて順序を再編成して、計画を成功させます。

彼らの優先順位は非常に明確であるため、彼らは要求が彼らの全体像の計画に適合するかどうかを迅速に評価します。彼らは、最も価値のある目標と一致しない要求を拒否する習慣を養います。彼らはすることを学ぶ ダメって言って 計画に合わないリクエストに対しては、しっかりと優雅に。

有効性はそれらの効率よりも優先されます。彼らはより多くのことを成し遂げることよりも正しいことに取り組むことに焦点を合わせています。彼らは最高の優先順位のために最高の品質で生産するよう努めています。

7.重要なプロジェクトに焦点を当てる

私たちのほとんどは、緊急のことに多くの時間を費やし、重要なことに十分な時間を費やしていません。 -スティーブンR.コビー

の中に 非常に効果的な人々の7つの習慣 、Coveyは、次のカテゴリの象限をレイアウトします。緊急で重要、緊急ではなく重要、緊急で重要ではない、緊急ではなく重要ではない。あなたがあなたの時間の大部分を過ごす象限はあなたの人生の運命を決定します。平均的なパフォーマーは緊急の象限に住んでいて、絶えず火を消しています^[3]。広告

一方、非常に成功している人々は、重要で緊急ではない活動に焦点を合わせています。これらの活動はすぐに結果を生むわけではありません。しかし、それらは成功した計画を通じて大規模で長期的な結果を生み出します。

8. WillpowerWiselyの使用

Willpowerは限られたリソースです。私たちが意思決定を行い、用事を実行し、1日を通してさまざまなプロジェクトに取り組むと、私たちの意志力は枯渇します。成功した人々は、彼らの最も重要なプロジェクトに最初に取り組むことによって、朝に意志力の完全なタンクを活用します。

午前中は、1日を通して発生するストレスや障害が、まだ頭を悩ませていません。彼らは新鮮で明確な心を利用しています。さらに、彼らは早朝の気晴らしの欠如を利用し、世界で有利なスタートを切り、最も価値のある目標に向かって前進し、成功した計画をもたらします。

最終的な考え

成功する人々には、他の人が到達できないレベルで物事を成し遂げるのに役立つ超能力がありません。彼らは、可能な限り最善の方法で時間を計画するのに役立つ時間管理戦略を実装しただけです。彼らは成功する計画を作成し、毎日をフォローする方法を学びました。

あなたもこれを行い、あなたの目標を達成することができます。上記の習慣または戦略のいずれかを選択し、自己啓発を通じて日常生活にそれを実装し始めます。悪い習慣を取り除き、良い習慣を実行するにつれて、あなた自身の計画があなたを成功にますます近づけ始めることにすぐに気付くでしょう。

成功する計画の作成に関する詳細

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注目の写真クレジット： Christina @ wocintechchat.com（unsplash.com経由） 広告

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