子供時代に形成された防御は、大人の関係を傷つけます。

ほとんどの人は親密さへの恐れ自己防衛的であると同時に、一人でいることを恐れています。感情的なジレンマに対する彼らの解決策は、ファンタジーの絆を形成することです。このつながりと親密さの幻想により、感情的な距離を保ちながら、愛と愛情の想像力を維持することができます.大多数の関係に存在する破壊的なファンタジーの絆は、カップルが親密になる可能性を大幅に減らします.

私の本で説明されているように、幻想的な絆の性質は私の理論の中心的な概念です 幻想の絆 .それは、新しい関係で過去を追体験したいという人々の衝動を説明しています。時代遅れの防御パターンに戻るこのプロセスは、人間性、思いやり、平等の感情を特徴とする安全で満足のいく大人の関係の確立を妨げます。幻想的な絆が形成されると、個人は他人を信頼して本物の感情を投資するよりも、防御的な姿勢を維持することを好みます.一度傷つくと、彼らは再びチャンスをつかむことを躊躇し、この防御的なパターンはカップルや家族関係に潜行的な影響を及ぼします.

男性も女性も、家族との依存的な感情的なつながりを断ち切り、分離と独立の感覚を経験している人生の段階で、恋愛関係になる可能性が最も高くなります。彼らが手を差し伸べ、感情的に自分自身を危険にさらすにつれて、彼らは活力と熱意で他の人を引き付ける傾向があります.関係の最初の段階では、彼らは防御を弱める傾向があり、オープンで脆弱です。

恋をしているこの状態は不安定で刺激的ですが、同時に恐ろしいこともあります.失うことや見捨てられることへの恐れ、そしてしばしばポジティブな感情によって引き起こされる痛烈な悲しみは、特に幼い頃に愛の欠如に苦しんだ人にとっては、耐え難いものになるかもしれません.これらの人が不安や恐怖を感じ始める時点で、彼らは親密さを感じることから遠ざかり、徐々に彼らの関係の最も価値のある側面を放棄し、幻想的な絆を形成します.

ほとんどの人は成人期に達するまでに防御を固め、邪魔したくない心理的平衡状態にある.彼らはカジュアルな知り合いとは比較的相性が良いかもしれませんが、関係がより有意義で親密になるにつれて、友好的で敬意のある感情が低下します.

幻想的な絆は、個人が本当の気持ちや欲求を自由に表現できる健全な個人的な関係のアンチテーゼです。この破壊的な結びつきは、不信感、自己嫌悪の思考プロセス、および各人が関係にもたらす内向きの行動パターンを永続させるように機能します.彼らの破壊的なカップリングでは、男性と女性は安全の幻想のために独自の視点を放棄します.

おそらく、ファンタジーの絆が形成された最も重要な兆候は、一方または両方のパートナーが、個人的な関心の重要な分野、独自の視点や意見、個性を放棄して、ユニット、全体になることです。他の人と融合するという幻想の中に安全を見つけようとする試みは、各人のアイデンティティの陰湿で進行性の喪失につながります.関与する個人は、ますます個人的な感情を失い、習慣的な接触にますます依存することを学びます。彼らは、自分の個性のより多くの側面をあきらめるにつれて、人生がますます空虚で空虚であることに気づきます。

個々のパートナーがお互いに形成したファンタジーの絆を破るために開始できるステップがいくつかあります.パートナーは次のことができます。

(1) 空想上の絆の存在を認める。彼らが疎遠になり、彼らの行動がもはや愛に欠けていることを否定するのをやめる

(2) 怒り、敵意、および差し控えるパターンの感情を明らかにし、自分自身とパートナーに対する批判的で敵対的な態度を認める

(3) 親密さを取り戻そうとすることに伴う心理的苦痛と悲しみに直面する

(4) 自分自身の死だけでなく、パートナーの喪失や死への恐怖を含む、個性化や分離への恐怖を暴露する

(5) 自立と互いの尊重に向かって進み、真の平等を確立します。支配、服従、反抗の相互パターンを破壊する

(6) フィードバックに対する無防備な姿勢と、率直で正直なコミュニケーション スタイルを開発する
(7) 他者との交流の増加に向けて動く - 家族や友人の輪を広げて、より良い現実テストを提供する

元の家族の幻想的な絆が調査され、現在の関係でその再構築が試みられた場合にのみ、前向きな変化が起こります.空想的な絆が理解され手放されると、関係にある個人は新しいエネルギー、自己所有、活力を明らかにし、愛情深い仲間や同盟国になることができます.