数年前、私は台所に立って、シリアルの箱を静かに見つめ、朝食にどちらを食べるかを決めようとしたことを覚えています。それはフロスティの朝でしたか、それともオーツクランチーの日でしたか？それともグラノーラ？私はそこに5分間立っていましたが、まったくイライラして家を出て行進しました。

幸いなことに、私は今、より迅速かつ簡単に意思決定を行うことを学びました。そして、二度と推測したり疑ったりし始めていることに気付いたとき、私はすぐにそれを蹴り返します。それで、ここに二番目の推測を止める5つの方法、またはあなたが好むなら、自信を持って決定を下す5つの方法があります。広告

1.あなたの価値観に対してそれらをテストします。

多くの場合、フレームワークなしで決定を下さなければならず、2つの選択肢を判断する方法がありません。難しい決断に直面したときは、選択肢を並べて質問することをお勧めします。 これらのうち、私にとって最も意味のあることを最も尊重しているのはどれですか ？

あなたにとって最も意味のあること、つまりあなたのコアバリューに最も一致する決定があなたにとって最良の決定になります。それは最も単純または最も実用的ではないかもしれませんが、それはあなたが誰であるか、そしてあなたにとって最も重要なことと一致するので、それは常にあなたにとって最良の決定です。

2.あなたの腸を信頼してください。

私が成長していたとき、私はコロンボを見ている雨の日曜日の午後、特に彼がバッドガイに寄り添う最後のビットを愛していました、と言います あともう一つだけ その後、悪者アリビを吹き飛ばします。ただ素晴らしい。広告

コロンボが束ねていたのは、彼の直感に対する大きな信頼でした。すべてのエピソードで、彼が最初に悪者に会った瞬間から、彼は「フーダニット」を知っています–そして彼は常にそれを信頼しています。

ですから、あなたの直感があなたにとって「正しい」決定であると言っていることを見てください。すべてを忘れて もしそうなら そして無数の小さな詳細–あなたの腸はあなたに何を伝えていますか？あなたの直感に耳を傾けてください、それはそれが何について話しているかを知っています。

3.それは問題ではありません。

朝食用シリアルの間の私の決定は大したことではありませんでした。どちらを選んだとしても、大きな影響は決してなく、その決定からの波紋は私のスプーンの終わりよりもはるかに遠くに感じられなかったでしょう。どちらに行ってもかまわない場合もあります。広告

自分自身を推測したり、円を描いたり、物事を複雑にしすぎたりすることに巻き込まれてしまうのは簡単です。ぐるぐる回るとめまいがするだけなのでやめましょう。この質問を自問してみてください。あなたの将来の幸福があなたの決定に依存していなかった場合（ちなみに、そうではありません）、どちらに行きますか？

4.持っている 足りる 情報。

複雑な決定を下す前に、事実を確認してください。選択の背後にあるものを理解できるように、必ず賛否両論を比較検討してください。ただし、注意してください–知ることには大きな違いがあります 足りる 選択をするために、そして知っている すべて 選択する。

決断を下す前に、すべての事実またはすべての情報を追求していると感じたら、自分を止めてください。尋ねる 私は何をしますか本当にこの決定を下すために知る必要がありますか？ そして、より長い期間与えられたときに手に入れることができるすべての情報を追求するのではなく、比較的迅速に最良の情報を取得することにあなたの努力を集中させてください。広告

5.疑問を尊重します。

私たちは皆、自然に変化を避けています。私たちは、意思決定を避け、現在の場所に正確にとどまることができるようにするためのさまざまなトリックを開発しました。あなたのその部分はしばしばグレムリンと呼ばれます、そしてそれは悪いものを作ったり失敗したりするリスクを冒すよりもむしろ完全に決定をすることを避けたいあなたの部分です。

あなたのグレムリンは、考えられる行動方針についての正当な懸念、または何が待ち構えているのかについての合理的な懸念である疑いを持つことと同じではありません。あなたの疑問は、あなたが変化に備え、起こり得ることに備えるのに役立ちます。

あなたのグレムリンはあなたの疑問を養い、それを使ってあなたを落ち着かせることに長けています。あなたのグレムリンとあなたの正当な疑問の違いを知ることは、何が現実で何が想像されているか、何が関連していて何が無関係であるかを明確にするのに役立ちます。広告