愛はおそらくあなたの心を何度か越えた4文字の言葉です。それは、ある人の心に恐れを抱くか、他の人をやる気にさせるかのどちらかです。その存在と意味は、何世紀にもわたって議論と議論のトピックでした。愛とは何ですか？

この古くからの質問は、恋に落ちた10代の若者から、ロマンチックな詩人や哲学者、好奇心旺盛な科学者まで、誰もが尋ねてきました。何だと思う？私たちは愛の質問とは何かに対する答えを持っています。そして答えは…..（ロールロールしてください）…..

それはあなたの視点に依存します。最初にいくつか見てみましょう：

愛のさまざまな定義

ロマンチックな視点から：愛は完璧です 広告

あなたへの愛は何ですか？意見の相違がなく、簡単なはずだと思いますか？それとも、ロマンチックなパートナーは常にお互いを理解する必要があると思いますか？これがあなたの愛の考えであるなら、あなたは心の中でロマンチックかもしれません。

私はあなたにそれを壊すことを嫌います、しかし一目で本当の愛はありそうにありません。その気持ちを維持するには、実際には手間がかかります。 30年の経験を持つ人間関係療法士のサリー・コノリーによると、完全な愛の考えを主張することは、実際にはあなたの人間関係をかなり不健康にする可能性があります。^[1]

科学者の視点から：愛は私たちの嗅覚についてです

あなたがより分析志向の人なら、愛は生物学に関係していると信じているかもしれません。愛とは何かについてのこの考えは、実際には科学的証拠によって裏付けられています。スイスのベルン大学の研究者は、私たちの嗅覚と他の人への魅力との関係について研究を行ってきました。彼らは、ヒトDNAの主要組織適合遺伝子複合体（MHC）遺伝子が、私たちに他の人への愛を感じさせる可能性があることを発見しました。^[二] 広告

現実的な人の視点から：愛は海のようです

愛の現実的な視点は、愛が海のようであり、絶えず変化する波と潮に満ちていることを知ることです。愛についてこのように感じることは、このとらえどころのない感情のよりバランスのとれた通常の定義を持っていることです。何についてのその質問を理解する です 正確に愛するのは簡単ではありません。愛はハードワークを必要とし、それは長期的には、より健康的で、より充実した、そしてより長く続く関係のためにあなたを準備します。

愛ではないのは何ですか？

愛の定義はあなたの視点に依存するかもしれませんが、絶対に愛ではない非常に明確なことがいくつかあります。愛ではないのは何ですか？見てください：

夢中VS愛 広告

夢中になっているのは、私たちが関係の初めに持っているその感覚です。夜に目を覚まし、日中は気を散らし、爽快感を与える愛は、実際には夢中になっています。これは誰かと恋に落ちているときに感じることなので、夢中になっていることを愛と間違えやすいです。実際に恋をするのではなく、夢中になっていることは罠です。私たちの多くは何度も何度も陥ります。^[3]あなたは自分に問いかけます、愛とは何ですか？そして、それはこの感覚に違いないことを自分に納得させます。それがあなたが信じていることであるならば、あなたの関係が最初に挑戦されるとき、それは生き残る可能性が低いです。しかし、本当の愛は長続きします。

欲望VS愛

愛と欲望を混同することは可能ですが、2つは同じではありません。どうすれば違いがわかりますか？会話よりも寝室に興味がある場合、パートナーの外見に集中している場合、または親密な関係の後で寝たくない場合は、おそらく愛よりも欲望を感じているでしょう。^[4]これは、常に最善を期待するという私たちの自然な反応であり、時には、単に真実ではないことを自分自身に納得させてしまうことを望んでいるため、陥りやすい罠になる可能性があります。大切な人に別れを告げるのは難しいので、人間関係について何かが正しくない場合は、いつでも無視するのは簡単です。欲望で愛とは何かに反応することで、本物を見つけるのではなく、幻想的な関係に巻き込まれる可能性があります。

友情VS愛 広告

友情と愛はよく似ていると感じ、混乱を招く可能性があります。これは、私たちが友人への愛を感じたり、ロマンチックなパートナーが私たちの友人でもあるように感じることができるからです。友情を愛と間違えるのは簡単です。なぜなら、私たちは友人と多くの時間を過ごすことが多く、私たちの側に彼らがいない人生を想像することはできないからです。もちろん、これは私たちが大切な人について持っているのと同じ感覚です。線がぼやけることがあります。したがって、誰かとの関係について混乱していると感じている場合は、自分の化学的性質、親密さのレベル、感情の強さに焦点を当ててみてください。一般的に言って、他の人に対するあなたの感情が強ければ強いほど、あなたは友情ではなく実際に恋をしている可能性が高くなります。^[5]

感情的に依存するVS愛

恋をしていると思うこともありますが、それは実際には感情的な依存関係です。どうやってわかりますか？さて、あなたがあなた自身に尋ねることができるいくつかの質問があります。あなたはあなたのパートナーを理想化する傾向がありますか？それとも、それらを失うことへの深い恐れがありますか？それとも、彼らがあなたを扱う方法は、あなたのパートナーが誰であるかよりもあなたにとって重要ですか？これらの質問に「はい」と答えた場合、あなたは実際には感情的に依存している関係にある可能性がありますが、それは愛ではありません。^[6]愛ではなく感情的な依存を本当に経験していることに気付いた場合は、自分自身に苦労しないでください。感情的に依存するようになるのは簡単です。パートナーを理想化し、パートナーを失うことを恐れるなど、感情的な依存の多くの特徴は正常です。これらの感情は恋愛関係でも期待されますが、時にはそれをやり過ぎてしまうこともあります。あなたはあなた自身の人であり、あなたのパートナーでもあることを忘れないでください。愛は私たちが私たちであるようにします。

愛とは何か？

さて、今、私たちは愛が何でないかを知っています。しかし、それでもまだ答えのない質問が残っています：愛とは何ですか？ 愛は無形で、独立していて、普遍的で、思いやりがあり、予測不可能で、自然なものです。それは完璧にはほど遠いものであり、怒り、恐れ、悲しみ、痛みなど、他のすべての感情を経験する柔軟性を与えてくれます。 ^[7]愛は私たちが外に出て買うことができるものでも、よくやった仕事の報酬として配ることができるものでも、数えることができるものでもありません。最も重要なことは、愛とは、事前の条件を整えることなく自由に与えられるものです。これらのことを理解することは、真の愛を見つけるための第一歩です。広告

注目の写真クレジット： anamorphosis-and-isolate.tumblr.comによるアナモルフォーシスと分離

参照