効果的な頭脳の秘訣は、記憶を使ってできるだけ多くの情報を詰め込むことだと思うなら、もう一度考えてみてください。

これを見てください。

これが、街の夜景を思い出してほしいと思います。

メモリに関して言えば、私たちの頭脳は通常、8GBのUSBストレージデバイスに勝るものはありません。

現代の世界では、情報は絶えず私たちを襲っています。そして、可能な限り記憶するために8GBの容量に依存している場合、それを適合させる唯一の方法は、低解像度で保存することです。私たちが学んだことを確認するようになると、「ぼやけた」情報と、それを体験したときに非常に明確であったものの漠然とした近似しか見つけられないことに失望します。

過去において、人間の脳の最優先事項は生存でした

現代のコンピューターの世界を少し離れて、情報の状況が大きく異なっていた時代に戻ってみましょう。

あなたの初期の祖先の1人の先史時代の靴に身を置いてください。

先史時代の環境は挑戦的で過酷でした。ですから、あなたの時間の多くは、基本的な生存、つまりあなたの人生をどのように維持するか（食べ物、避難所、人間関係）に動機付けられてきました。脅威（略奪動物、気象条件）への対処方法。広告

言い換えれば、「先史時代-あなた」は、主要な目標として暗記を高めることはありませんでしたが、「これは危険な領域です」、「これは食用です」などの情報処理を優先していました。

文明化すればするほど、覚えておく必要があります

文明が進歩するにつれ、話し言葉と書き言葉の発達に伴い、すぐに生き残るためのメリットがなかった情報を暗記することが有用になりました。これにより、人々は、間違いやリスクに直接対処することなく、他の人とコミュニケーションを取り、他の人の経験に基づいて行動する方法を学ぶことができました。それにもかかわらず、個人が利用できる情報の量は、今日の基準と比較してまだ比較的限られていたため、味わい、反映することができました。

しかし、ここ現代の世界では、本、テレビ、ラジオ、ゲーム機、携帯電話、そしてもちろんインターネットなどの情報に比類のないアクセスがあり、その結果、情報消費が爆発的に増加しています。祝福と呪いの両方で、私たちは今までにない速さで大量の知識を交換することができます。しかし今、私たちは処理する方法を学ぶ必要があります 多すぎる情報 。

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それでも私たちが脳に頼っているなら、私たちは圧倒されるでしょう

毎日、なんと34GBの情報を消費しています ^[1]。それに加えて、私たちが毎日生成する50,000の考え^[2]、そして私たちがメモリだけから情報を管理するタスクに取り組んでいないことが明らかになりました-私たちはこのタスクをアウトソーシングする方法を見つける必要があります。

今これを試してみてください。

次の数字の文字列を5秒間見て、正しい順序でメモリに保存します。

92748109382301832広告

今計算します：

9 x 23 =？

14 x 13 =？

。

。

。

。

。

（答え：207と182） 広告

ここで、数字の長いチェーンを思い出してみてください。いくつ思い出せますか？私は同僚の何人かとこれを試しましたが、当然のことながら、誰もチェーン全体を覚えていませんでした。

タスクの1つだけが与えられていたら、もっと良い仕事をしたことは間違いありません。しかし、あなたは両方を暗記しようとしていたので そして 同時に、あなたの脳はより大きな緊張下にありました。これはあなたの脳が常に戦わなければならないことです。

私たちの脳は、情報を正確かつ客観的に記録するようには設計されていません。あまりにも多くの情報を取り込もうとすると、私たちは過負荷になり、圧倒されてしまいます。さらに、私たちは、情報を処理し、独創的で創造的であるという、私たちの脳が本当に得意とすることを妨害します。

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あなたの脳のスペースを解放する方法

情報がすぐに手に入るようになったからといって、それが奴隷になる必要があるという意味ではありません。

私たちは先史時代の自分のようになり、情報に支配されるのではなく、ニーズを満たすために情報にアクセスする方法とタイミングを知る必要があります。

脳が最善を尽くして情報を処理できるように、無意味な暗記に使用されるスペースを解放する必要があります。これを実現するための2つの優れた方法を紹介します–

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「ポケットブレイン」を開発する

潜在的に有用な情報を整理して保存するシステムを設計することにより、暗記の仕事を外部委託します。もちろん、コンピューターは正確な保管と信頼性の高い検索のための優れたツールです。

ここで重要なのは、脳に情報を詰め込もうとするのではなく、熟練したインフォメーションハンドラーになることです。

あらゆる種類の情報のためにポケットブレインを作成して使用する方法を正確に示す将来の記事に目を光らせておいてください。

有意義な学習

あなたのポケット脳だけでなく、あなたはまたあなたが意味のある学習を達成するためにあなたがしなければならない記憶を最大限に活用する方法を知る必要があります。

望ましい結果は、情報を非常に関連性の高いものにして、必要なときにアクティブ化するのが簡単になるようにすることです。たとえば、あなたがどれほど楽に母国語を話すかを考えてみてください。それはあなたが誰であるかの一部になる知識です。

このスペースをご覧ください。今後の記事で、有意義な学習を実践する方法を紹介します。広告

参照