何が人生を生きる価値があるのか？

私のパートナーは心理学のクラスを受講していて、ある課題では、人生を生きる価値があるものとは何かという質問に答える論文を書くように彼女に求めています。

過去数日間、彼女は周りの人々（子供、友人、同僚）に何を尋ねてきました彼ら人生は生きる価値があると思います。その答えは、家族、友人、仕事、音楽、所有物など、信仰、おそらく健康など、かなりの種類のものです。コンピューターゲーム。

これらの答えは必ずしも些細なことではありませんが、「何が人生の麦汁を生きさせるのか」という質問に対する非常に不満足な答えとして私を襲います。何約家族、友達、仕事などは人生を生きる価値のあるものにしますか？ただ 持っている それら？広告

では、一般的に家族、友人、仕事を持っているほとんどの人が、自分よりも幸せではないのはなぜですか。確かに、なぜ私たちは抗うつ薬が最も収益性の高い薬の1つである社会に住んでいるのですか？なぜ本屋の棚には幸せになる方法を説明する本が詰め込まれているのですか？

このような質問に正直に答えることには抵抗があると思います。確かに、その場に置かれ、人類が思いついた最も深い質問の1つを尋ねられることは、おそらく思慮深い応答を正確に助長するものではありませんが、彼女が1週間与えた場合、彼女がはるかに良い応答を得るとは思えません。考えてみてください。

人々がGTDの毎週のレビューについて話すときに私が見るのと同じ抵抗です。私たちはタスクをやり直して短期的な計画を立てることで大丈夫ですが、アレンが私たちの生活の50,000フィートのビュー、つまり全体像をとると主張すると、人々は不足する傾向があります。広告

そして、アレンが、私が今まで聞いたり読んだりしたことのあるほぼすべてのインタビューで、私たちが自分自身に問いかけることを何度も繰り返し主張するとき、私が今していることは、私の人生でできる最も重要なことですか？同じ抵抗が見られます。私は誰をからかっていますか？私 感じる 同じ抵抗。裏庭で犬の糞を片付けたり、ブラックベリーでブリックブレーカーをプレイしたりしているのかもしれません。 最も重要な 私にできることは？

おそらくそうではありません。

しかし、それは本当に重要な質問だと思います。何 しますか 人生を生きる価値のあるものにしますか？そして、人々がそのような不満な方法で答える理由は、私たちが所有物、つまり文字通り私たちの自己の延長のように感じる所有物の観点から自分自身を定義することに慣れてきたためだと思います。私たちを幸せにする特定の性質を持つオブジェクトとして、所有物として以外の方法で。または、多くの場合、しないでください。広告

つまり、私たちの生活のどの部分がどのように感じられても、それらはすべて私たちの外部にあるものです。人生を生きる価値のあるものにするための質問は、自分を取り巻く人や物を外から見るのではなく、自分を内向きに見ることから始めなければならないと思います。

代わりに、私たちは私たち自身の行動、私たちがすることで問題に取り組む必要があると思います行うそれは人生を生きる価値のあるものにします。名詞ではなく動詞。質問にどのように答えるかを考えると、次のような行動が思い浮かびます。

作成： 書く、描く、絵を描く（私は得意ではありませんが）、音楽を演奏する（私も特に得意ではありませんが）。他の人にとっては、何かを発明し、ビジネスを構築し、巧妙なマーケティングキャンペーンを考え出し、非営利団体を形成するかもしれません。
関連： 人生を生きる価値のあるものにするのは家族ではないと思いますが、関係私たちは家族のメンバーと一緒に創造し、それらの関係を維持し構築する方法を学びます。友人、恋人、ビジネスパートナー、学生、そして他のすべての人にも同じことが言えます。
支援： 困っている人に手を貸すことができるということは、どんなに劇的であろうと些細なことであろうと、人生の重要な部分として私を襲います。
実現： それらの目標が何であれ、目標を作り、それに向かって働き、そして達成する。
再生： たぶんこれは一種の関係ですが、それなら、遊びは単独の問題でもありえます。拘束を手放し、新しい可能性を想像し、他人や自分自身に対して自分自身をテストし、ユーモアと喜びを見つけます。
成長中： 新しいことを学び、すでに学んだことの知識と能力を向上させます。