რა ღირს თერაპია და როგორ ავირჩიოთ იგი კარგად

რა ღირს თერაპია და როგორ ავირჩიოთ იგი კარგად

აპირებთ თუ არა თერაპევტის მონახულებას, მაგრამ არ იცით სად უნდა დაიწყოთ?

ფსიქიკურ და ფიზიკურ თერაპიას მთელ მსოფლიოში გვთავაზობენ ასობით ათასი თერაპევტი. ამასთან, თერაპიული ტიპისა და თერაპევტის არჩევა არ არის მარტივი ამოცანა. ამის მიუხედავად, ეს სტატია მოგაწვდით ყველა იმ ძირითად ინფორმაციას, რაც გჭირდებათ ლიცენზირებულ თერაპევტთან დასაკავშირებლად.



პირველ რიგში, მოდით გაეცნოთ რა ღირს თერაპია.

რა ღირს თერაპია

მიუხედავად იმისა, რომ ინდუსტრიის სტანდარტი არ არის დადგენილი, თერაპიის სესიების ღირებულება საათში 75 – დან 150 დოლარამდე მერყეობს. ამასთან, ნიუ-იორკის მსგავს ადგილებში, იშვიათია თერაპევტების საათში 200 დოლარზე მეტი გადასახადი.Სარეკლამო



ლამაზი ციტატები ცხოვრებასა და სიყვარულზე

საბედნიეროდ, ჯანმრთელობის დაზღვევის მრავალი გეგმა მოიცავს სპეციფიკურ თერაპიულ სესიებს, როგორიცაა ფსიქოთერაპია . ეს ნიშნავს, რომ თერაპიის სესიის ღირებულება მხოლოდ ა კოპაი ან გამოქვითვა .

თუ ზემოთ ჩამოთვლილი საათობრივი ფასები თქვენთვის ძალიან ძვირი ჩანს, მაშინ შეიძლება გაითვალისწინოთ ონლაინ თერაპია სესიები. (ამის შესახებ შეგიძლიათ წაიკითხოთ შემდეგ სტატიაში.) ონლაინ თერაპიის სესიის ფასები იწყება 25 დოლარიდან საათში, რაც თერაპიას ბევრად უფრო ხელმისაწვდომ ფრჩხილად აქცევს.



რეკომენდებული თერაპიის საიტები

ათასობით ვებსაიტია სარეკლამო თერაპიის სესიები, მაგრამ თქვენ დაზოგავთ დროსა და ძალისხმევას, აქ მოცემულია რამდენიმე რეკომენდებული საიტი, სადაც შეგიძლიათ ნახოთ ხარჯები და გააკეთოთ ჯავშნები.

როგორ გავზიაროთ დიდი ფაილები უფასოდ

კარგი თერაპია (მსოფლიოში)Სარეკლამო

ქსელური თერაპია (მხოლოდ აშშ)



ფსიქოლოგია დღეს (აშშ და კანადა)

როგორ დავწეროთ სასიყვარულო წერილი

ამ საიტების დათვალიერებით თქვენ სწრაფად შეძლებთ განსაზღვროთ საშუალო თერაპიის ხარჯები თქვენი რეგიონისთვის. თქვენ ასევე გექნებათ შესაძლებლობა ნახოთ თუ რა ტიპის თერაპიაა ადგილობრივი თქვენთვის.

საუკეთესო რჩევები თერაპევტის არჩევისთვის

თუ აქამდე არასდროს ნამყოფი ხართ თერაპევტზე, ეს შეიძლება იყოს საშიში პერსპექტივა. ამასთან, თუ გაითვალისწინებთ ქვემოთ მოცემულ რჩევებს, კარგად იქნებით მზად თერაპიის ტიპის ასარჩევად და შესაფერისი თერაპევტისთვის.Სარეკლამო

მას შემდეგ რაც შეასრულებთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ ნაბიჯს, თქვენ მზად იქნებით დაჯავშნოთ თქვენი პირველი თერაპიული სესია.

თერაპიის სესიები ახლა ხელმისაწვდომია ინტერნეტით

შეიძლება გაგიკვირდეთ, როდესაც გაიგებთ, რომ ახლა ბევრი თერაპევტი გვთავაზობს ონლაინ თერაპია სესიები.

ონლაინ თერაპევტები იყენებენ ინსტრუმენტებს, როგორიცაა: ვიდეო ჩეთი, ტექსტური შეტყობინებები და ხმოვანი შეტყობინებები. ამ მეთოდით შეთავაზებული თერაპია აღმოჩნდა, რომ კვლევები სიცოცხლისუნარიანი ალტერნატივაა და შინაგანი თერაპია.[1]

ონლაინ (ან ტელეფონის საშუალებით) ჩატარებული თერაპია გთავაზობთ რამდენიმე სარგებელს ტრადიციული შიდა თერაპიის მიმართ:Სარეკლამო

  • დაბალი ფასები, რაც მას უფრო ხელმისაწვდომს ხდის. (ონლაინ თერაპიის სესიები შეიძლება იყოს 25 დოლარი საათში).
  • მოგზაურობა არ არის საჭირო, რადგან სესიების ჩატარება შესაძლებელია თქვენი სახლიდან.
  • უფრო დისკრეტულია, ვიდრე თერაპევტის ოფისის მონახულება.
  • შესაძლებელია უფრო მოკლე და ხშირი სესიების მოწყობა.

თუ ონლაინ თერაპია თქვენთვის საინტერესოა, გადახედეთ საიტებს უკეთესი დახმარება და სასაუბრო სივრცე , რომელიც გთავაზობთ ათასობით ლიცენზირებულ ონლაინ თერაპევტს.

როგორ უნდა შეწყდეს ურთიერთობის დაუცველობა

თუ გადაწყვეტთ გაიაროთ ონლაინ თერაპია ან ოფისში თერაპიის მარშრუტი, მთავარია იპოვოთ თერაპევტი, რომელთანაც შეგიძლიათ განავითაროთ პროფესიონალური და სასარგებლო ურთიერთობა. ვისაც ესმის თქვენი საჭიროებები და ზუსტად იცის, როგორ დაგეხმაროთ.

ფსიქიკური და ფიზიკური თერაპია მილიონობით ადამიანს ეხმარება ცხოვრების გაუმჯობესებაში. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი გაუმჯობესებაშიც.

ცნობარი

[1] ^ ფსიქიატრიული მომსახურება: 2006–2010 წლების სატელეფონო ჯანმრთელობის სამსახურში ჩარიცხული 98609 აშშ – ს ვეტერანთა საქმეთა დეპარტამენტის შედეგები

ჩვენს შესახებ

Digital Revolution - ᲞᲠᲐᲥᲢᲘᲙᲣᲚᲘ ᲓᲐ ᲐᲓᲐᲞᲢᲘᲠᲔᲑᲐᲓᲘ ᲪᲝᲓᲜᲘᲡ ᲬᲧᲐᲠᲝ, ᲠᲝᲛᲔᲚᲘᲪ ᲛᲘᲔᲫᲦᲕᲜᲐ ᲯᲐᲜᲛᲠᲗᲔᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲑᲔᲓᲜᲘᲔᲠᲔᲑᲐᲡ, ᲞᲠᲝᲓᲣᲥᲢᲘᲣᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲣᲠᲗᲘᲔᲠᲗᲝᲑᲔᲑᲡ ᲓᲐ ᲑᲔᲕᲠ ᲡᲮᲕᲐ ᲠᲐᲛᲔᲡ.

გირჩევთ
10 ტვინის ჰაკი, რომ უფრო ჭკვიანები გახდეთ
10 ტვინის ჰაკი, რომ უფრო ჭკვიანები გახდეთ
ტოპ 5 სასაცილო აპლიკაცია, რომელიც უნდა გამოიყენოთ აპრილის დღეს
ტოპ 5 სასაცილო აპლიკაცია, რომელიც უნდა გამოიყენოთ აპრილის დღეს
11 განსხვავება დატვირთულ ადამიანებსა და პროდუქტიულ ადამიანებს შორის
11 განსხვავება დატვირთულ ადამიანებსა და პროდუქტიულ ადამიანებს შორის
15 საოცრად სასარგებლო Google სერვისი, რომელთა შესახებ უნდა იცოდეთ
15 საოცრად სასარგებლო Google სერვისი, რომელთა შესახებ უნდა იცოდეთ
წყლის გატეხვა: რას გრძნობს მშობიარობა?
წყლის გატეხვა: რას გრძნობს მშობიარობა?