人生の目的を見つけ、自分をより良い人にする方法

人生の目的を見つけ、自分をより良い人にする方法

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ある朝、あなたは自分が参加できるより深い何かがあると感じるかもしれません。あなたは何かへの引き寄せを感じますが、それを正確に特定することはできません。それはあなたを逃れ、あなたを苛立たせます。人生の目的を見つける方法がよくわかりません。

人生全体を呼んでいると感じた作家やミュージシャンから話を聞いたことがあるかもしれません。子宮から出た瞬間から情熱を追求してきた世界のモーツァルト。深くあなたはあなたがあなたを前進させるためにこれを知っていたらいいのにと思います。



率直に言って、あなたはそうします:あなたが私の目的を見つける方法を尋ね始めるとき、必要なのは真実を明らかにするために少し掘るだけです。



マスター彫刻家の作品のようにあなたの情熱を明らかにし、ゆっくりと石を削り取り、その下にある傑作を明らかにすることを考えてください。あなたの人生の目的はこの傑作であり、単に水面下に潜んでいて、解放されるのを待っています。

成功した人々はあなたの目的を見つける方法を学ぶための最速の方法がを通してであることを知っています 内省の芸術 :目的のパズルを組み立てるためにピースを引き出す人のより深い本質に飛び込みます。

あなたの人生の目的を黄金の糸と考えてください。一部の人にとっては、そのスレッドは特定のキャリアや職業の形で提供されますが、他の人にとっては、それは存在や表現の方法のように見えます。



人生の目的を見つける方法を学びたい場合に必要な簡単な手順のいくつかを次に示します。

なぜあなたはこれが欲しいのですか?

最終的に、あなたは自分の目的を見つけることによって、自分の人生を改善し、意味を持って生きようとしています。あなたはより多くの熱意、より多くの風味、より豊かさを望んでいます。厳密に言えば、あなたはより良い人になりたいのです。あなたは興奮して朝起きて、子供の頃から感じていなかった人生への渇きを持ってベッドから飛び降りたいと思っています。広告



あなたの目的は、この背後にある原動力になることができます。あなたが迷子になっていると感じた場合、あなたの目的意識は、あなたが本当に違いを生むことを可能にする、より大きな何かへのあなたのつながりである可能性があります[1]

目的を見つける–学生健康&カウンセリングセンター

それでも、あなたの理由は異なるかもしれません。固い地面を離れる前に、物事が少し曇った場合に備えて、これをアンカーとして必要とします。それを見つけるには、次の質問に答えてください。

なぜあなたは人生の目的を見つけたいのですか?

何が起こっても書き留めるか覚えておいてください。上記の理由のいくつかであるか、まったく異なるものである可能性があります。それが何であれ、それを近づけてください。

目的を見つけるために必要なもの

素晴らしい探求(物理的または精神的)の前に、ツールと消耗品が正常に機能していることを確認する必要があります。このクエストのツールはシンプルです。ペンと紙、作業メモリー、そして見つけようとしているものを明らかにするためのドライブが必要です。

先に進む前に、事前に受け入れる必要のあることがいくつかあります。これらのアイテムは、クエストの基本的な行動規範と考えてください。

  1. 私の人生の素晴らしい仕事を発掘するために必要な努力と骨の折れる努力を歓迎します。
  2. 私の目的が直接明白ではないかもしれないことを私は知っています、しかし私はそれを見つけるために時間をかけます。
  3. 私の目的を見つけることは完全に可能であると私は信じています。
  4. 私の人生の目的を見つけることは、いくつかの大きな(前向きな)変化につながる可能性があることを私は知っています。
  5. 私の人生の目的を見つけることは、私自身の運命を形作る力を私に残すことを私は知っています。

上記の確約を解決したら、出航する準備が整います。あなたの道具は研ぎ澄まされ、あなたが私の目的を見つける方法を考えているときにあなたの心は準備されます。広告

あなたが先延ばしにしている人なら、始めるのは難しいかもしれません。その場合は、Lifehackの無料ガイドをご覧ください。 気晴らしを終わらせ、あなたの焦点を見つける 。それはあなたが次のステップにあなたの注意を集中するのを助けます、そしてそれはあなたを最終的にあなたの目的に導くでしょう。

1.あなたの内なる対話に直面する

あなたが最初にあなたの考えや欲求に飛び込み始めるとき、最初の抵抗があり、未知への恐怖が蔓延します[二]

あなたが直面するかもしれない最初の内側のドラゴンはおそらく あなたの内なる信念 。彼らはあなたの足を止めようとしたり、そもそもあなたの目的を見つけようとして夢中になっていると言ったりするかもしれません。彼らは、あなたが目的を持つに値しない、またはあなたが探しているものを決して見つけることができないなど、厳しいことを言うかもしれません。

あなたの内なる対話と戦うために、あなたは最初にそれが起こっていることに気づかなければなりません。スパイラルしている思考に実際に注意を向け始めると、彼らは力を失います。彼らは水面下で活動することによって彼らの力を得るので、あなたが彼らに気づきのスポットライトを当てると、彼らはあなたに対する彼らのコントロールを失います。

これらの内側のドラゴンに慣れたら、それらを殺すのは簡単です。

次に、人生の目的を見つける方法を本当に学びたいのであれば、内面の対話を修正するための行動を取る必要があります。

サイズについてこれを試してみてください。旅を止めると脅迫している信念に出くわしたときは、息を吸って、それを真っ直ぐに見て、とにかく行動してください。

これはあなたに教えます あなたの勇気の筋肉を発達させる 、そしてこの心を中心とした勇気は、あなたの不確かな探求を通してあなたに頼る何かをあなたに与えるでしょう。これは最終的にあなたのメンタルヘルス全体を改善します。広告

2.グレートディグへの質問

これを行う理由とハードルを克服する方法がわかったので、必然的に直面する課題に備えることができます。準備が整ったので、今度はあなたの魂があなたに伝えようとしていることを見てみましょう。

Noeline KiraboによるこのTEDトークをチェックして、あなたの情熱と目的を発見するのに役立ついくつかの質問について学ぶことができます。

さあ、深く潜る準備をしてください。私たちはあなたの人生の一般的なスレッドと、人生の目的を見つける方法を学ぶときにあなたが現在あなたにワンツーパンチを与えなければならない深い欲求を分析するつもりであることを覚えておいてください。

ステップ1:魂をむき出しにする質問

  • あなたが世界にすべてのお金を持っていたら、あなたはどのようにあなたの時間を過ごしますか?
  • あなたの完璧な一日はどのように見えますか?詳細をすべて説明してください。
  • どのような活動があなたの魂を燃え上がらせましたか?

これらの質問を深く掘り下げて、頭に浮かんだことは何でも書き留めてください。

これらの質問を熟考するためのスペースを作成してください。あまりにも風変わりなものはないので、メンタルフィルターをオフにするように最善を尽くしてください。あなたがあなたの自己判断をオフにすることができるとき、最良の答えが来るでしょう。

これらの答えが手元にあると、私たちはあなたの記憶に少し戻って、さらにいくつかの答えを掘り起こし、人生の目的を見つける方法を学びます。

あなたが子供であるとき、あなたの人生経験はより自由で、遊び心があり、そして生きています。あなたの気まぐれはあなたの人生を導き、あなたはより深い流れにもっとプラグインされます。あなたの人生のこの段階では、外の世界はまだあなたの夢を形作っていません、そしてあなたはあなたの情熱と目的に直接アクセスすることができます。

私たちは皆、子供の頃にやりたいことがありましたが、実用性のためにそれらをあきらめました。ここで行うことは、メモリバンクを散歩して、この子供の頃の知恵を垣間見ることです。広告

ステップ2:あなたの内なる子供とつながる

  • 子供の頃、何があなたに大きな喜びをもたらしましたか?
  • 時間を忘れたとき、あなたは何をしていましたか?
  • あなたの両親はあなたを何から引き離さなければなりませんでしたか?
  • 世界があなたに実用的になるように言う前に、あなたは何を深く愛していましたか?

繰り返しになりますが、目的を見つけるときは、心を開いた場所に置いてください。問題が発生した場合は、若い頃の自分の写真を見るか、古いぬいぐるみやその他のアイテムを手に取って、メモリバンクに戻すとよいでしょう。

3.黄金の糸を織ります

思考の深みに立ち向かうのに十分な時間、ソーシャルメディアから離れたので、人生の目的を見つける方法を学び、自分の目的を定義するという大変な作業を行う準備が整いました。旅の最後の部分は、ランダム性のすべてのビットをつなぎ合わせて、共通のテーマを見つけることです。

今のあなたの仕事は、すべての答えをよく見て、両方のリストにある一般的なアイデアを引き出すことができるかどうかを確認することです。

子供の頃から作家になりたいと思っていたのかもしれませんが、毎日ページに言葉を書くと、心が燃え上がります。書くことがあなたの人生の目的に関係している可能性は十分にあります。

たぶん、あなたはいつも星や宇宙に魅了されていて、屋外で過ごす時間と常に深いつながりがありました。これを組み合わせて、人々のグループを野生に導き、宇宙での彼らの位置を星空で見つめ、熟考するエクスカーションに組み合わせることができます。

目的を見つけるために取り組んでいる間、創造性を支配させましょう。すぐにつながることができなくても心配しないでください。時々、それはそれで眠り、あなたの潜在意識があなたのために解決策に取り組むのを助けるのを助けます。目標を設定する適切な方法を学ぶことも非常に役立ちます。

目的を見つける方法を学ぶ際に、このLifehack Fast Track Classをチェックして、少し追加のプッシュを行うこともできます。

あなたが仕事をしたなら、あなたはあなたの人生の目的を見つけるための道を進んでいます。そこにあるとき、あなたはそれをあなたの骨の奥深くに感じるでしょう。広告

結論

人生の目的を見つける方法を学ぶことは生涯の旅ですが、目的が発見されると、あなたの人生はあなたが不可能だと思っていた方法で開かれることに気付くでしょう。あなたは新たな機会の深さを経験し、あなたの目はあなたの周りのすべての可能性に開かれます。まず、あなたは単に自分の考えに目を向けて飛び込む必要があります。

あなたの目的を見つける方法の詳細

注目の写真クレジット: unsplash.com経由のKaterinaKerdi

参照

[1] ^ ウエスタンオレゴン大学: 目的を見つける
[二] ^ Journal of Anxiety Disorders: 未知への恐れ:それらすべてを支配するための1つの恐れ?

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