როგორ იპოვოთ მიზანი ცხოვრებაში და გახდეთ უკეთესი ადამიანი

როგორ იპოვოთ მიზანი ცხოვრებაში და გახდეთ უკეთესი ადამიანი

ზოგიერთ დილას, შეიძლება იგრძნოთ, რომ რაღაც უფრო ღრმაა, რომლის ნაწილიც შეიძლება იყოთ. გრძნობთ, რომ რაღაცისკენ მიბიძგებთ, მაგრამ ზუსტად ვერ დააკნინებთ მას - ის მოგცილდებათ და იმედგაცრუებულები ხართ. თქვენ ნამდვილად არ ხართ დარწმუნებული, თუ როგორ იპოვოთ ცხოვრების მიზანი.

ალბათ გსმენიათ მწერლების ან მუსიკოსების ისტორიები, რომლებმაც იგრძნო, რომ მთელი ცხოვრება მოუწოდებენ მათ; მსოფლიოს მოცარტები, რომლებიც თავიანთ ვნებებს მისდევდნენ საშვილოსნოდან გასვლის მომენტიდან. გულის სიღრმეში გისურვებთ, რომ ეს გცოდნოდათ, რომ წინ გაგიწევთ



ლათინური ფრაზები სიყვარულისა და ცხოვრების შესახებ

გულწრფელად გითხრათ, თქვენ გააკეთეთ: საკმარისია პატარა გათხრა სიმართლის გამოსავლენად, როდესაც იწყებ კითხვას, თუ როგორ უნდა მიაგნო ჩემი მიზანს.

იფიქრეთ თქვენი ვნების აღმოჩენაზე, როგორც სამაგისტრო მოქანდაკის ნამუშევარზე, ნელა გაანადგურეთ ქვა და შედევრი გამოავლინეთ. თქვენი ცხოვრების მიზანი ეს შედევრია, უბრალოდ იმალება ზედაპირის ქვეშ და ელოდება გათავისუფლებას.



წარმატებულმა ადამიანებმა იციან, რომ უსწრაფესი გზაა იმის გასარკვევად, თუ როგორ იპოვოთ თქვენი მიზანი ინტროსპექციის ხელოვნება : ჩაყვინთე უფრო ღრმა არსში, თუ ვინ უნდა გაიყვანო ნაჭრები, რათა შეიკრიბოს დანიშნულების თავსატეხი.

იფიქრე შენი ცხოვრების დანიშნულებაზე, როგორც ოქროს ძაფად; ზოგისთვის ეს თემა გარკვეული კარიერის ან პროფესიის ფორმაა, ზოგიერთისთვის კი ეს არის ყოფნის ან გამოხატვის ხერხი.



აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი, რომელთა გადადგმაც გჭირდებათ, თუ გსურთ გაიგოთ, თუ როგორ იპოვოთ ცხოვრების მიზანი.

რატომ გინდა ეს?

საბოლოო ჯამში, თქვენ ცდილობთ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრება და იცხოვრონ აზრიანი თქვენი მიზნის პოვნით. თქვენ გინდათ მეტი ცხიმი, მეტი არომატი, მეტი სისავსე. მკაცრი გაგებით, თქვენ გსურთ გახდეთ უკეთესი ადამიანი. თქვენ გინდათ დილით გაღვიძებული გაღვიძებული, საწოლიდან წამოხტებოდით სიცოცხლის წყურვილით, რომელიც ბავშვობიდან არ გიგრძვნიათ.Სარეკლამო

თქვენი მიზანი შეიძლება იყოს ამის მამოძრავებელი ძალა. თუ თავს დაკარგულად გრძნობთ, თქვენი მიზნის განცდა შეიძლება იყოს თქვენი უფრო დიდი კავშირი, რაც საშუალებას მოგცემთ ნამდვილად შეიტანოთ ცვლილებები[1].



მიზნის პოვნა - სტუდენტთა ჯანმრთელობისა და კონსულტაციის ცენტრი

მიუხედავად ამისა, თქვენი რატომ შეიძლება განსხვავებული იყოს. სანამ მყარ ნიადაგს დავიტოვებთ, თქვენ გჭირდებათ ეს თქვენი წამყვანად, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ საქმე ცოტათი ნისლირდება. მის მოსაძებნად, უბრალოდ უპასუხეთ ამ კითხვას:

რატომ გსურთ იპოვოთ თქვენი ცხოვრების მიზანი?

დაწერე ან გაიხსენე რაც გამოვა. ეს შეიძლება იყოს ზემოხსენებული მიზეზებიდან რამდენიმე, ან შეიძლება სულ რაღაც სხვა იყოს. რაც არ უნდა იყოს ის, ახლოს მიიჭირე.

რა დაგჭირდებათ თქვენი მიზნის მისაღწევად

რაიმე დიდი ძიების (ფიზიკური ან გონებრივი) დაწყებამდე გსურთ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ხელსაწყოები და მასალები მუშაობს. ამ ძიებისთვის ინსტრუმენტები მარტივია: თქვენ დაგჭირდებათ კალამი და ქაღალდი, სამუშაო მეხსიერება და დისკი, რომლის გასაგები მიზნებიც გაქვთ.

სანამ ჩვენ წავალთ, რამდენიმე რამ არის, რაც წინასწარ უნდა მიიღოთ. იფიქრეთ ამ ნივთებზე, როგორც ქცევის კოდექსში თქვენი ძიებისთვის.

  1. მე მივესალმები შრომასა და დამღლელ ძალისხმევას, რომელიც დასჭირდება ჩემი ცხოვრების დიდი ნამუშევრის გამოსავლენად.
  2. მე ვიცი, რომ ჩემი მიზანი შეიძლება პირდაპირ არ იყოს აშკარა, მაგრამ დრო დავუთმო რომ ვიპოვო.
  3. მე მჯერა, რომ ჩემი მიზნის პოვნა სავსებით შესაძლებელია.
  4. მე ვიცი, რომ ჩემი ცხოვრების მიზნის პოვებამ შეიძლება გამოიწვიოს დიდი (პოზიტიური) ცვლილებები.
  5. მე ვიცი, რომ ჩემი ცხოვრების მიზნის პოვნა ძალას მაძლევს, რომ საკუთარი ბედი ჩამოვაყალიბო.

მას შემდეგ, რაც ზემოთ ჩამოთვლილ მოსაზრებებს გადაწყვეტთ, მზად ხართ გასეირნება. თქვენი იარაღები მკვეთრია და გონება წინასწარ ემყარება, რადგან ფიქრობთ, თუ როგორ იპოვოთ ჩემი მიზანი.Სარეკლამო

თუ თქვენ ხართ ის, ვინც აჭიანურებს, უბრალოდ დაწყება შეიძლება რთული იყოს. თუ ეს ასეა, გაეცანით Lifehack- ის უფასო სახელმძღვანელოს: დაასრულეთ ყურადღება და იპოვნეთ თქვენი ყურადღება . ეს დაგეხმარებათ ყურადღების კონცენტრირებაზე შემდეგ ეტაპებზე, რაც საბოლოოდ მიგიყვანთ თქვენი მიზნისკენ.

1. თქვენი შიდა დიალოგის წინაშე დგას

როდესაც თქვენ პირველად დაიწყებთ ჩაყვინთვას თქვენს აზრებში და სურვილებში, იქნება თავდაპირველი წინააღმდეგობა, გაურკვეველი შიშის შიში[ორი].

რა კარგია დღეს ჭამა

პირველი შინაგანი დრაკონი, რომელსაც შეიძლება შეხვდეთ, ალბათ იქნება თქვენი შინაგანი რწმენა . ისინი შეიძლება შეეცადონ შეაჩერონ თქვენს კვალზე ან გითხრან, რომ გიჟი ხართ, რადგან ცდილობთ, პირველ რიგში, იპოვოთ თქვენი მიზანი. მათ შეიძლება უხეში სიტყვები თქვან, მაგალითად, თქვენ არ იმსახურებთ მიზნის მიღებას, ან ვერასოდეს ნახავთ იმას, რასაც ეძებთ.

თქვენს შინაგან დიალოგთან საბრძოლველად ჯერ უნდა გააცნობიეროთ, რომ ეს ხდება. როდესაც დაიწყებთ რეალურად ყურადღებას აქცევთ აზრებს, რადგან ისინი სპირალურად ტრიალებენ, ისინი კარგავენ ძალას. ისინი თავიანთ ძალას იღებენ ზედაპირის ქვეშ მოქმედებით, ასე რომ, როდესაც მათ გააცნობიერებთ ყურადღების ცენტრში, ისინი კარგავენ კონტროლს თქვენზე.

მას შემდეგ რაც გაეცნობით ამ შინა დრაკონებს, მათი მოკვლა უფრო ადვილი იქნება.

უსაფრთხოა ღრმა ქსელის დათვალიერება

შემდეგ, თქვენ უნდა იმოქმედოთ თქვენი შინაგანი დიალოგის გამოსასწორებლად, თუ ნამდვილად გსურთ გაიგოთ, თუ როგორ იპოვოთ ცხოვრების მიზანი.

ზომით სცადეთ: როდესაც შეხვდებით რწმენას, რომელიც საფრთხეს უქმნის თქვენი მოგზაურობის შეჩერებას, ისუნთქეთ, გახედეთ თვალებში და შემდეგ იმოქმედეთ.

ეს გასწავლით განავითარეთ თქვენი გამბედაობა , და ეს გულზე ორიენტირებული გამბედაობა მოგცემთ იმის გარკვევას, რასაც დაეყრდნობით მთელი თქვენი გაურკვეველი ქვესტი. ეს საბოლოოდ გააუმჯობესებს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.Სარეკლამო

2. კითხვები დიდი თხრილისთვის

ახლა, როცა იცით, რატომ აკეთებთ ამას და როგორ უნდა გადალახოთ ნებისმიერი დაბრკოლება, თქვენ მზად ხართ იმ გამოწვევებისთვის, რომლებსაც აუცილებლად შეხვდებით. თქვენი მომზადება დასრულებულია, ასე რომ, ახლა დროა დაათვალიეროთ, რას ცდილობს თქვენი სული თქვას.

შეგიძლიათ გაეცნოთ ნოელინ კირაბოს TED Talk- ს, რომ გაეცნოთ რამდენიმე კითხვას, რომელიც დაგეხმარებათ აღმოაჩინოთ თქვენი ვნება და მიზანი:

ახლა კი, მოემზადე ღრმად ჩაყვინთვის. გაითვალისწინეთ, რომ ჩვენ გავაანალიზებთ თქვენს ცხოვრებაში არსებულ თემებს და იმ ღრმა სურვილებს, რომლებიც ამჟამად გიწევთ ერთი-ორი დარტყმა, როდესაც ისწავლით თუ როგორ იპოვოთ ცხოვრების მიზანი.

ნაბიჯი 1: სულისკვეთების კითხვები

  • მსოფლიოს ყველა ფული რომ გქონდეს, როგორ გაატარებდი დროს?
  • როგორი იქნება თქვენი სრულყოფილი დღე? აღწერეთ ყველა დეტალი.
  • რა საქმიანობამ ცეცხლი გაუჩინა თქვენს სულს

არ შეგეშინდეთ ამ კითხვებით ღრმად ჩაყვინთვა და დაწეროთ რაც კი მოგივათ.

დარწმუნდით, რომ შექმნით გარკვეულ ადგილს ამ კითხვების დასაფიქრებლად. არაფერი ძალიან უცნაურია, ამიტომ ყველაფერი გააკეთე, რომ გონებრივი ფილტრი გამორთო. საუკეთესო პასუხები მოვა, როდესაც შეძლებთ თვითაცილების გამორთვას.

მას შემდეგ, რაც ეს პასუხები ხელთ გექნებათ, ჩვენ ვაპირებთ თქვენს მეხსიერებაში დაბრუნებას, რათა კიდევ ბევრი პასუხი ამოვიღოთ და ვისწავლოთ თუ როგორ იპოვოთ ცხოვრების მიზანი.

როდესაც ბავშვი ხართ, თქვენი ცხოვრებისეული გამოცდილება უფრო თავისუფალი, სათამაშო და ცოცხალია. თქვენი ახირებები თქვენს ცხოვრებას ხელმძღვანელობს და თქვენ უფრო ღრმა დინებაში ხართ ჩართული. თქვენი ცხოვრების ამ ეტაპზე, გარე სამყაროს ჯერ არ ჩამოუყალიბებია თქვენი ოცნებები და თქვენ პირდაპირ გაქვთ წვდომა თქვენს ვნებებსა და მიზნებზე.

ყველას გვქონდა ისეთი რამ, რისი კეთებაც ბავშვობაში გვიყვარდა, მაგრამ პრაქტიკულობის გამო მათზე უარი ვთქვით. რასაც ჩვენ ვაპირებთ, აქ არის გასეირნება თქვენი მეხსიერების ბანკებში და შეეცადეთ დაათვალიეროთ ეს ბავშვური სიბრძნე.Სარეკლამო

ნაბიჯი 2: დაუკავშირდით თქვენს შინაგან შვილს

  • რამ მოგიტანათ უზარმაზარი სიხარული ბავშვობაში?
  • რას აკეთებდით, როდესაც დროის დაკარგვა დაკარგეთ?
  • შენს მშობლებს რისგან უნდა გაეყვანათ?
  • რა გიყვარდა სიღრმეში, სანამ სამყარომ არ თქვა, რომ პრაქტიკულად იქცევი?

კიდევ ერთხელ გახსოვდეთ გონება ღია ადგილზე თქვენი მიზნის პოვნისას. თუ პრობლემები გიჭირთ, შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი სურათის გადახედვაში, როდესაც თქვენ იყავით უმცროსი, ან აიღეთ ძველი ფიციანი ცხოველი ან სხვა ნივთი, რომელიც მეხსიერების ბანკებში გიბრუნებთ.

როგორ გავაკეთოთ ქალები რომ გიყვარდეთ

3. თქვენი ოქროს ძაფის ქსოვა

ახლა, როდესაც სოციალურ მედიას თავი მოაცილეთ საკმარისად, რომ გაბედოთ თქვენი აზრების სიღრმე, თქვენ მზად ხართ იმისთვის, რომ გაეცნოთ იმას, თუ როგორ იპოვოთ ცხოვრების მიზანი და განსაზღვროთ თქვენი. მოგზაურობის ბოლო მონაკვეთი არის შემთხვევითობის ყველა ნაწილის გაერთიანება და საერთო თემების პოვნა.

თქვენი საქმეა ახლა გაეცნოთ ყველა თქვენს პასუხს და გაითვალისწინოთ თუ არა რაიმე საერთო იდეა, რომელიც ორივე სიაშია.

იქნებ ბავშვობიდან გინდოდა მწერალი და ყოველდღე გვერდზე გვერდზე სიტყვების შესრულება მართლაც ცეცხლს გიკიდებს. დიდი შანსია, რომ წერა შეიძლება მონაწილეობდეს თქვენი ცხოვრების მიზნებში.

შესაძლოა თქვენ ყოველთვის მოგხიბლავთ ვარსკვლავები და კოსმოსი და ყოველთვის გქონდათ ღრმა კავშირი დროის გარეთ გატარებასთან. თქვენ შეგიძლიათ ეს დააკავშიროთ ექსკურსიად, სადაც ადამიანთა ჯგუფებს მიჰყავთ ველურ ბუნებაში ვარსკვლავებით შიმშილისთვის და განიხილავენ მათ ადგილს სამყაროში.

მიეცით თქვენი შემოქმედების გამეფება, როდესაც თქვენი მიზნის პოვნაზე მუშაობთ და არ იდარდოთ, თუ დაუყოვნებლივ ვერ შეძლებთ კავშირის დამყარებას. ზოგჯერ, ეს ხელს უწყობს მასზე დაძინებას და თქვენს ქვეცნობიერს ნება დართოს იმუშაოს თქვენთვის გამოსავალზე. მიზნების დასახვის სათანადო გზის შესწავლა ასევე ძალიან ეხმარება.

ასევე შეგიძლიათ შეამოწმოთ Lifehack Fast Track- ის კლასი ცოტათი დამატებითი ნაბიჯის დასადგენად, როდესაც სწავლობთ თუ როგორ იპოვოთ თქვენი მიზანი:

რამდენ ხანს გრძელდება გაბერილი თვალები ტირილის შემდეგ

თუ თქვენ შეასრულეთ სამუშაო, მაშინ მიდიხართ თქვენი ცხოვრების მიზნის მისაღწევად. როდესაც ის იქ იქნება, თქვენ გრძნობთ მას ძვლებში.Სარეკლამო

დედააზრი

იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა იპოვოთ ცხოვრების მიზანი, მთელი ცხოვრების მანძილზე მოგზაურობს, მაგრამ თქვენი მიზნის აღმოჩენისთანავე ნახავთ, რომ თქვენი ცხოვრება იხსნება ისე, როგორც ეს არასდროს მიფიქრია. თქვენ შესაძლებლობის ახალ სიღრმეს განიცდით და თვალები გაეხსნებათ თქვენს გარშემო ყველა შესაძლებლობისკენ. პირველი, თქვენ უბრალოდ უნდა გადაუხვიოთ თქვენი აზრები და გადახტეთ.

დამატებითი ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ იპოვოთ თქვენი მიზანი

გამორჩეული ფოტო კრედიტი: კატერინა ქერდი unsplash.com– ის საშუალებით

ცნობარი

[1] ^ დასავლეთ ორეგონის უნივერსიტეტი: მიზნის პოვნა
[ორი] ^ ჟურნალი შფოთვითი აშლილობის შესახებ: შეუცნობლის შიში: ერთი შიში ყველას მართვა?

ჩვენს შესახებ

Digital Revolution - ᲞᲠᲐᲥᲢᲘᲙᲣᲚᲘ ᲓᲐ ᲐᲓᲐᲞᲢᲘᲠᲔᲑᲐᲓᲘ ᲪᲝᲓᲜᲘᲡ ᲬᲧᲐᲠᲝ, ᲠᲝᲛᲔᲚᲘᲪ ᲛᲘᲔᲫᲦᲕᲜᲐ ᲯᲐᲜᲛᲠᲗᲔᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲑᲔᲓᲜᲘᲔᲠᲔᲑᲐᲡ, ᲞᲠᲝᲓᲣᲥᲢᲘᲣᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲣᲠᲗᲘᲔᲠᲗᲝᲑᲔᲑᲡ ᲓᲐ ᲑᲔᲕᲠ ᲡᲮᲕᲐ ᲠᲐᲛᲔᲡ.

გირჩევთ
PS4 vs Xbox One: რომელი სათამაშო კონსოლი უნდა აირჩიოთ?
PS4 vs Xbox One: რომელი სათამაშო კონსოლი უნდა აირჩიოთ?
როგორ ვიყოთ ბედნიერები მარტო და ისიამოვნეთ ცხოვრებით
როგორ ვიყოთ ბედნიერები მარტო და ისიამოვნეთ ცხოვრებით
15 საოცარი გაჯეტი, რომლებიც თქვენს ცხოვრებას უფრო ამარტივებს
15 საოცარი გაჯეტი, რომლებიც თქვენს ცხოვრებას უფრო ამარტივებს
არაფერი ორი წუთის განმავლობაში (სერიოზულად? რა?)
არაფერი ორი წუთის განმავლობაში (სერიოზულად? რა?)
თირკმლის ინფექციის 8 საშინაო სამკურნალო საშუალება
თირკმლის ინფექციის 8 საშინაო სამკურნალო საშუალება