როგორ უნდა იყოს დროულად ყოველ ჯერზე

როგორ უნდა იყოს დროულად ყოველ ჯერზე

ჩემს ბოლო პოსტში ვსაუბრობდი, თუ რატომ არის პუნქტუალური. მოკლე ვერსია: ადამიანები, რომლებიც ჩვეულებრივ აგვიანებენ (ან ერთხელაც დააგვიანდებათ, როდესაც ეს ითვლება), გეგმავენ არაკომპეტენტურობას, თავმომწონეობას და მთლიანობის ნაკლებობასაც კი.

კომენტარებში ლაპკამ მკითხა, ხომ არ არსებობს ხრიკები იმ ადამიანებისთვის, ვისაც უჭირს დროულად გამოჩენა და მცირეოდენი კვლევისა და ცოტათი თვითგამოკვლევის საშუალებით, ვფიქრობ, მაქვს პასუხები.Სარეკლამო



პირველ რიგში, თუმცა მნიშვნელოვანია დროულად ყოფნა, როგორც დროის მიმართ მთელი შენი დამოკიდებულების ნაწილი. თქვენ არასდროს იქნებით დროზე, ყოველ ჯერზე - პაემნებზე, დიდი ვადების დაცვაზე, თუნდაც ფილმის დასაწყებად - თუ პრაქტიკაში არ გამოგიყენებიათ დროის კარგი მართვის ტექნიკა.Სარეკლამო

ეს ნიშნავს, რომ, მაგალითად, გქონდეს ცენტრალური ადგილი, სადაც ჩაიწერება შენი დროული ვალდებულებები, იქნება ეს ონლაინ კალენდარი, Outlook, სმარტფონი, დღის გეგმა, ან უბრალოდ ინდექს ბარათის წარწერით. აშკარაა, რომ დროზე რომ იყოთ, უნდა იცოდეთ სად და როდის უნდა იყოთ, მაგრამ ეს არის ნაბიჯი, რომლის გადატოვებასაც ბევრი ცდილობს - მათ სურთ ყველაფერი ჩაატარონ თავში.Სარეკლამო



მეორეც, პუნქტუალურობა მოითხოვს გარკვეულ დამოკიდებულებას. ბევრ დროს საკუთარ თავს გვიან ვაჩვენებთ, რადგან მოვლენა, რომელსაც ვაჩვენებთ, ჩვენთვის არც ისე მნიშვნელოვანია. სცადეთ ეს: არ დანიშნოთ ისეთი ღონისძიებები, რომლებიც თქვენთვის არც ისე მნიშვნელოვანია. გამოიყენე ეს დრო ისეთი საგნებისთვის არიან შენთვის მნიშვნელოვანია. მე ვიცი, რომ თქვენს ცხოვრებაში ბევრი რამ არის სავალდებულო, მაგალითად, ყოველკვირეული სტატუსის მოხსენების შეხვედრა სამუშაოზე, ან ვახშამი თქვენი მეუღლის ან პარტნიორის მშობლებთან; ან თქვენთვის მნიშვნელოვანი გახადეთ ეს საგნები, ან გაერკვიეთ, როგორ მოჭრათ ისინი თქვენი კალენდრიდან.Სარეკლამო

კარგი, ზოგადი პრინციპებით რომ არ გამოვიდეთ, გადავიდეთ ხრიკებზე.



10 გზა, რომ გახდეთ უფრო პუნქტუალური

  1. არ შეამოწმოთ თქვენი ელ.ფოსტა ან ხმოვანი ფოსტა გამგზავრებამდე. ეს ბოლო სწრაფი შემოწმება თითქმის ყოველთვის უფრო მეტ დროს მიიღებს ვიდრე ფიქრობთ - რაც, ბოლოს და ბოლოს, ის არის, რისიც იმედი გაქვთ. თუ იფიქრებდით, რომ თქვენს ელ.ფოსტაში არაფერი მნიშვნელოვანი არ იქნებოდა, არ იწუხებდით შემოწმებას.
  2. დაგეგმეთ უბედურება. ყოველთვის დაამატეთ 25% თქვენი დროის შეფასებას, რომ მიიღოთ სადმე ადგილი ან შეასრულოთ ნებისმიერი დავალება. თუ თვლით, რომ სამუშაოს მიღებას 30 წუთი სჭირდება, დაუთმეთ 40 (ტექნიკურად, 37 1/2, მაგრამ აქ სასაცილო არ იყოს!). თუ წინადადების დასასრულებლად 12 სამუშაო დრო გჭირდებათ, მიეცით საკუთარ თავს 15. ყველაზე უარესი, რაც შეიძლება მოხდეს, არის ის, რომ მიიღებთ ლამაზი შოტლანდიის ეფექტს, სადაც ყოველთვის გაუსწრებთ გეგმას და ყველას თვლის, რომ სასწაულმოქმედი ხართ.
  3. დააყენეთ წინა ღამით. თუ თქვენ, ჩემსავით, ადამიანი ხართ, ვისაც უჭირს გამგზავრება დილით, დარწმუნდით, რომ წინა ღამით დააყენეთ. ჩაიცვით ტანსაცმელი, განათავსეთ თქვენი კლავიშები, საფულე და ა.შ. ხვალინდელი შარვლის ჯიბეებში ან ჩანთაში, ჩაალაგე ტომარა ნებისმიერი მასალით, რაც დილით დაგჭირდება, ადევნე ლანჩი და ა.შ. დილით გაიღვიძე, ჩაიცვი, აიღე შენი ნივთები და წადი.
  4. დააყენეთ საათები თითოეულზე რამდენიმე წუთით - სხვადასხვა რაოდენობით. ჩემი მაღვიძარა 5 წუთით სწრაფია, საათი მხოლოდ 1, ჩემი მანქანის საათი 3. ვფიქრობ. რადგან დარწმუნებული არ ვარ, თითოეული საათი ნომინალური ღირებულებით უნდა ავიღო. შეიძლება გადახედოთ Procrastinator- ის საათი ეს არის შემთხვევითი დროის 15 წუთის განმავლობაში. ის ხელმისაწვდომია Mac- სა და PC- სთვის - მაინტერესებს, არსებობს თუ არა საწოლის ვერსია?
  5. ისწავლეთ უკეთესად შეაფასოთ რამდენი დრო სჭირდება რამეს. გამოიყენეთ დროის ტრეკერის აპი, როგორიცაა RescueTime რომ გაიგოთ რამდენ ხანს სჭირდება ტიპიური დავალებების შესრულებას. ჩაიწერეთ ეს დრო და მიმართეთ თქვენს ჩანაწერს მსგავსი დავალებებისთვის საჭირო დროის შეფასებისას.
  6. დაგეგმეთ ღონისძიებები 10 წუთით ადრე. განათავსეთ თქვენი 1:00 პაემანი თქვენს გრაფიკში 12:50, მაგალითად. ყოველთვის გქონდეთ 10 წუთიანი სამუშაო დრო, რომ შეავსოთ სიგამხდრის დრო, იმ შემთხვევაში თუ გაოცდებით, რომ დროზე გამოჩნდება 10 წუთით ადრე!
  7. შექმენით შეხსენებები. გამოიყენეთ თქვენი კალენდარული პროგრამის ჩამონტაჟებული შეხსენების ფუნქცია ან გამოიყენეთ მსგავსი სერვისი ქვიშიანი გამოგიგზავნოთ ტექსტური შეხსენებები მითითებული ინტერვალებით ყოველი დანიშვნის წინ. მე მომწონს შეხსენება მინიმუმ ერთი საათით ადრე, ასე რომ შემიძლია დავგეგმო და კიდევ 15 წუთით ადრე, ასე რომ ვიცი სად ვდგავარ.
  8. დაგეგმეთ მოვლენები მწვერვალ დროში. შარშან, ყოველკვირეული შეხვედრა დილის 8 საათზე მქონდა. მოგზაურობამ, რომელიც დილის 9:00 საათის შემდეგ ნებისმიერ დროს 30 წუთს მჭირდება, 1 1/2 საათი დამჭირდა პიკის საათებში მოძრაობის გამო. გამოიცანი რამდენჯერ დამაგვიანდა? შეიტყვეთ დრო, რომ საგზაო მოძრაობამ ან სხვა ფაქტორებმა შეიძლება დააგვიანოთ და მოერიდეთ დაგეგმვას ამ დროს. მაგალითად, დაუთმეთ თავი მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში, რომ დასახლდეთ ყოველ დილით პირველი შეხვედრის დაწყებამდე (ასე რომ, თუ სამსახურში დაგაგვიანდებათ, შეხვედრაზეც არ დაგაგვიანდებათ), არ დანიშნოთ შეხვედრები ლანჩის შემდეგ ( გაჭიანურების შემთხვევაში), მოერიდეთ სამუშაო საათების დაწყებამდე ღონისძიებებს (პიკის საათებში მოძრაობის გამო) და ა.შ.
  9. შეავსეთ თქვენი გაზის ავზი, როდესაც ის მიაღწევს 1/4 ავზს. ნუ დაუშვებთ ცარიელი გაზქურის ავზს რამე დააგვიანოთ. შეავსეთ, როდესაც მიაღწევთ 1/4-ს და არასოდეს მოგიწევთ გადაუდებელი გაჩერება ბენზინგასამართ სადგურზე თქვენი მგზავრობის დროს. (გარდა ამისა, მეუბნებიან, რომ შენი ძრავისთვის უკეთესია - ეს სიმართლეა თუ არა, არ ვიცი.)
  10. გამოიყენეთ countdown ტაიმერი. აითვისეთ იაფი ციფრული ტაიმერი და გამოიყენეთ იგი სასწრაფო განცდის შესაქმნელად და თითოეულ ნაბიჯზე ტრეკზე გადასასვლელად, რათა შეასრულოთ ის, სადაც არ უნდა იყოთ დროულად. დაყავით თქვენი მომზადება 10 წუთის ნაწილად, დააყენეთ ტაიმერი და წადით!

კიდევ რა რჩევა აქვთ ჩვენს მკითხველებს იმ ადამიანებისთვის, ვინც უბრალოდ ვერ ხვდება, როგორ უნდა იყოს უფრო პუნქტუალური? გვაცნობეთ თქვენი რჩევები და ხრიკები კომენტარებში.

Სარეკლამო



ჩვენს შესახებ

Digital Revolution - ᲞᲠᲐᲥᲢᲘᲙᲣᲚᲘ ᲓᲐ ᲐᲓᲐᲞᲢᲘᲠᲔᲑᲐᲓᲘ ᲪᲝᲓᲜᲘᲡ ᲬᲧᲐᲠᲝ, ᲠᲝᲛᲔᲚᲘᲪ ᲛᲘᲔᲫᲦᲕᲜᲐ ᲯᲐᲜᲛᲠᲗᲔᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲑᲔᲓᲜᲘᲔᲠᲔᲑᲐᲡ, ᲞᲠᲝᲓᲣᲥᲢᲘᲣᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲣᲠᲗᲘᲔᲠᲗᲝᲑᲔᲑᲡ ᲓᲐ ᲑᲔᲕᲠ ᲡᲮᲕᲐ ᲠᲐᲛᲔᲡ.

გირჩევთ
ქოქოსის ზეთის 10 უპირატესობა, რომელთა შესახებ არ იცოდით
ქოქოსის ზეთის 10 უპირატესობა, რომელთა შესახებ არ იცოდით
თავს დაუფასებლად გრძნობთ? ამ ტკივილის დასრულების 7 გზა
თავს დაუფასებლად გრძნობთ? ამ ტკივილის დასრულების 7 გზა
გვიან ღამის 17 საჭმლის საჭმელები, როდესაც შუაღამისას ლტოლვები მოხვდება
გვიან ღამის 17 საჭმლის საჭმელები, როდესაც შუაღამისას ლტოლვები მოხვდება
შაბათ-კვირის 15 ინსპირაციული აქტივობა, რაც თავად უნდა გააკეთოთ
შაბათ-კვირის 15 ინსპირაციული აქტივობა, რაც თავად უნდა გააკეთოთ
როგორ გამოვიყენოთ თქვენი ინტუიცია, რომ იპოვოთ თქვენი სულიერი მეგობარი
როგორ გამოვიყენოთ თქვენი ინტუიცია, რომ იპოვოთ თქვენი სულიერი მეგობარი