ყოველდღიური დაგეგმვის 5 საუკეთესო აპლიკაცია თქვენი პროდუქტიულობის გასაზრდელად

გსურთ ორგანიზებულობა, ყურადღების გაზრდა და ჩვევების გაუმჯობესება? თქვენ უნდა შეამოწმოთ ეს ყოველდღიური დამგეგმავი პროგრამები, თქვენი პროდუქტიულობის გასაზრდელად.

7 მიზეზი, რის გამოც ახლა Facebook– დან თავის დანებება კარგია თქვენი მომავლისთვის

გრძნობთ ყურადღებას და არ შეგიძლიათ ფოკუსირება იმაზე, რაც ცხოვრებაში ნამდვილად არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი? აქ მოცემულია იმ მიზეზების ჩამონათვალი, რომლებიც ლეგიტიმაციურს გახდის Facebook– ზე თავის დანებებას.

როგორ დავტოვოთ სოციალური მედია ბედნიერი და ფოკუსირებული ცხოვრებისთვის

სოციალური მედიის დატოვება შეიძლება რთულად ჩანდეს, მაგრამ სოციალურ ქსელში თქვენი დროის შეზღუდვამ შეიძლება მნიშვნელოვანი ცვლილება შეიტანოს თქვენს ბედნიერებასა და პროდუქტიულობაში.

11 მიზეზი, რომ ახლა ტელევიზორის ყურება უნდა შეწყვიტოთ

რამდენიმე ადამიანი აცნობიერებს იმ საზიანო გავლენას, რაც ტელევიზორს აქვს ჩვენზე. შეიტყვეთ 11 მიზეზი, თუ რატომ უნდა შეწყვიტოთ ახლა ტელევიზორის ყურება და როგორ გააუმჯობესებს ეს თქვენს ცხოვრებას.

მინიმალისტური ცხოვრების წესის 8 უპირატესობა, რაც ნაკლებ ცხოვრებას გიწყობთ ხელს

მინიმალიზმი არის გზა, რომელიც ხელს უშლის ჩვენს გარშემო სამყაროს ჭუჭყიანებას. გაეცანით მინიმალისტური ცხოვრების წესის უპირატესობებს და დაიწყეთ ნაკლები ცხოვრებით ცხოვრება.

რატომ არ შეგიძლიათ ფოკუსირება და 20 რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მის გამოსასწორებლად

თუ კონცენტრირება ვერ მოახერხეთ, დავალების შესრულებამ შეიძლება გამოიწვიოს ან საერთოდ არ გააკეთოთ არაფერი. წაიკითხეთ, რომ იცოდეთ რისი გაკეთება შეგიძლიათ, თუ ფოკუსირება არ შეგიძლიათ.

მოწყენილობის გრძნობა მაქვს: მოწყენილობის დაძლევის 10 გზა (და დაკავება)

ფიქრი '' მოწყენილობას ვგრძნობ '' გადააქციე შესაძლებლობა, რომ ცხოვრება უფრო ამაღელვებელი გახდეს. გამოიყენეთ ეს 10 მეთოდი მოწყენილობის დასაპყრობად და თქვენს ცხოვრებაში აზრის მოსაძებნად.

როგორ არ გადაიტანოთ ყურადღება: 10 პრაქტიკული რჩევა თქვენი ფოკუსის გასაზრდელად

განადგურება პრობლემაა? შეუძლებელია ფოკუსირება? გაეცანით ამ სტატიას 10 ჭკვიანი რჩევის შესახებ, თუ როგორ არ გადაიტანოთ ყურადღება და დაიწყოთ ფოკუსირება!

11 შეხვედრის დანიშვნის აპლიკაციები, ამ წელს თქვენი პროდუქტიულობის გასაზრდელად

პრობლემები გაქვთ შეხვედრის ან შეხვედრის დანიშვნისას? აქ შეხვედრების განრიგის 11 შთაგონებული პროგრამაა, რომელთა განხილვაც სურდათ, სანამ ერთს ჩაიდარებდით.

თქვენი Facebook დამოკიდებულების 5 მიზეზი (და როგორ უნდა დავაღწიოთ იგი)

ფეისბუქი უმეტესობისთვის ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილია, მაგრამ შეიძლება საზიანო იყოს, როდესაც ფეისბუქზე დამოკიდებულება გახდება. შეიტყვეთ ნიშნები და როგორ დაანებოთ ჩვევა.

როგორ ვიყოთ პროდუქტიული: 4 პატარა შესწორება შეიტანეთ ცხოვრებაში

პროდუქტიულობა არ არის მხოლოდ უფრო მეტის მიღწევა ნაკლებ დროში, აქ მოცემულია რამდენიმე ფაქტორი, რომელთა გათვალისწინებაც შეიძლება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოთ პროდუქტიული.

რა არის ბლოკის დაგეგმვა? (და როგორ ზრდის პროდუქტიულობას)

რა არის ბლოკის დაგეგმვა და როგორ შეუძლია მას გაზარდოს თქვენი პროდუქტიულობა? აიღეთ თქვენი დრო და გაზარდეთ თქვენი პროდუქტიულობა ბლოკის დაგეგმვით.

როგორ გავაუმჯობესოთ ფოკუსი: თქვენი ტვინის მომზადების 7 გზა

თუ გსურთ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდეთ ფოკუსირება, გამოიყენეთ ეს 7 სტრატეგია ყურადღების გადასატანად და გადატვირთეთ, რომ გზაზე იყოთ.

როგორ ფოკუსირება და კონცენტრირება უკეთესად პროდუქტიულობის გასაზრდელად

როგორ ფოკუსირება უკეთესად? როგორ კონცენტრირება და პროდუქტიულობის გაზრდა? თქვენი ტვინის უკეთესი კონცენტრაციისთვის მომზადება ჰგავს კუნთის ვარჯიშს უკეთესი გამძლეობისთვის, აი როგორ.

ყოველდღიური ჩამონათვალი ჩასვით 13 პროდუქტიულობის გაზრდის მიზნით

რა უნდა ჩასვათ თქვენს ყოველდღიურ სიაში, რომ თქვენი პროდუქტიულობა ზედმეტად გაზარდოთ? აქ მოცემულია 13 ელემენტი, რომელიც შეგიძლიათ შეიტანოთ თქვენი დღის უმეტეს ნაწილში გასაუმჯობესებლად.

ნაზი ხელოვნება - უარის თქმა ნაკლებად სტრესული ცხოვრებისთვის

უარის თქმის ხელოვნება შეიძლება იყოს თამაშის შემცვლელი პროდუქტიულობისთვის. ისწავლეთ უარის თქმა ისე, რომ პატივმოყვარე იყოს და შეინარჩუნოს ჯანმრთელი საზღვრები თქვენს ცხოვრებაში.

როგორ შევინარჩუნოთ ლაზერული ფოკუსი და ვიყოთ პროდუქტიული

ლაზერული ფოკუსი ნიშნავს თქვენი აზროვნების ნიმუშების, რწმენის სისტემის, ემოციებისა და მოქმედებების თანმიმდევრულად შესაბამისობას თქვენს მიზნებთან. ეს 7 ტექნიკა დაგეხმარებათ ლაზერული ფოკუსის შენარჩუნებაში და წარმატების მიღწევაში.

როგორ გავზარდოთ სამუშაო პროდუქტიულობა: 9 საფუძველი

ადვილია ყურადღების ცენტრში მოქცევა და თქვენი სამუშაო პროდუქტიულობა განიცდიან. აქ მოცემულია 9 რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოთ პროდუქტიული სამუშაოზე.

15 ნიშანი თქვენ ძალიან დაკავებული ხართ და შესვენება გჭირდებათ

ვალდებულებების შესრულება ხშირად ნიშნავს, რომ არის შემთხვევები, როდესაც ჩვენ ძალიან დატვირთულები ვართ, რაც ჩვენი ცხოვრების ბევრ ასპექტში გვაწუხებს. აღადგინეთ წონასწორობა დღეს.

როგორ შევქმნათ ყოველდღიური განრიგი თქვენი დღის ორგანიზებისთვის

თუ თქვენი მიზანი პროდუქტიულობაა, დაიწყეთ თქვენს ცხოვრებაში სტრუქტურის დამატება. აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა შექმნათ ყოველდღიური განრიგი თქვენი დღის მაქსიმალური წარმატების მისაღწევად.