მინიმალისტური ცხოვრების წესის 8 უპირატესობა, რაც ნაკლებ ცხოვრებას გიწყობთ ხელს

მინიმალისტური ცხოვრების წესის 8 უპირატესობა, რაც ნაკლებ ცხოვრებას გიწყობთ ხელს

მინიმალიზმი არის გზა, რომელიც ხელს უშლის ჩვენს გარშემო სამყაროს ჭუჭყიანებას. ეს საპირისპიროა ყველა რეკლამისა, რომელსაც რადიოსა და ტელევიზორში შელესილი ვხედავთ. ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში, რომელიც ამაყობს ნივთების დაგროვებით; ჩვენ ვჭამთ სამომხმარებლო საქმიანობას, მატერიალურ ნივთებს, უწესრიგობას, სესხს, ყურადღების გადატანას და ხმაურს.

ის, რაც, როგორც ჩანს, არ გვაქვს, ჩვენს სამყაროში დარჩა რაიმე მნიშვნელობა.



მინიმალისტური ცხოვრების წესის მიღებით შეგიძლიათ დააგდოთ ის, რაც არ გჭირდებათ, რათა ყურადღება გაამახვილოთ იმაზე, რაც გჭირდებათ.

მე ვიცი უშუალოდ რამდენად ცოტა გვჭირდება გადარჩენისთვის. მე ბედნიერი ვიყავი, რომ ოთხი თვე ვანში ვცხოვრობდი, როდესაც ავსტრალიაში ვმოგზაურობდი. ამ გამოცდილებამ ძვირფასი გაკვეთილები მასწავლა იმის შესახებ, თუ რა მნიშვნელობა აქვს სინამდვილეში და რამდენად ნაკლებად გვჭირდება ეს ყველაფერი, რითაც თავს ვიკავებთ.

Ნაკლებად არის უფრო. Სარეკლამო

მინიმალისტური ცხოვრების წესის შემცირება ამცირებს. მინიმალიზმის რამდენიმე აშკარა უპირატესობაა, როგორიცაა ნაკლებად წმენდა და სტრესი, უფრო ორგანიზებული ოჯახი და მეტი ფული, მაგრამ ასევე არსებობს რამდენიმე სიღრმისეული, ცხოვრებისეული სარგებელი.



რა ვჭამო ამაღამ სადილად

რასაც ჩვეულებრივ ვერ ვაცნობიერებთ არის ის, რომ როდესაც ვამცირებთ, ბევრად მეტს ვამცირებთ, ვიდრე მხოლოდ ნივთებს.

გაითვალისწინეთ მხოლოდ რამდენიმე სარგებელი, რომელსაც ნაკლები ქონება გააჩნია:

1. შექმენით ოთახი რაც მნიშვნელოვანია

უსარგებლო უჯრით და კარადიდან გასუფთავებისას ვქმნით სივრცეს და სიმშვიდეს. ჩვენ ვკარგავთ კლაუსტროფობიულ განცდას და რეალურად შეგვიძლია ისევ ვისუნთქოთ. შექმენით ოთახი, რომ ჩვენი ცხოვრება შინაარსის ნაცვლად აზრით შეავსოთ.



2. მეტი თავისუფლება

ნივთების დაგროვება წამყვანს ჰგავს, ის გვაკავშირებს. ჩვენ ყოველთვის გვაშინებს ყველა ჩვენი 'ნივთის' დაკარგვა. გაუშვი და შენ განიცდი თავისუფლებას, როგორც არასდროს: სიხარბისგან, ვალისგან, აკვიატებისა და ზედმეტი შრომისგან.Სარეკლამო

3. ფოკუსირება ჯანმრთელობაზე და ჰობიზე

როდესაც თქვენ უფრო მეტ დროს ატარებთ Home Depot- ში, წარუმატებლად ცდილობთ შეინარჩუნოთ ჯონსი, თქვენ ქმნით გახსნას თქვენთვის სასურველი საგნების გასაკეთებლად, ისეთი რამეებისთვის, რომელთა გაკეთებაც არასოდეს გჭირდება.

ყველა ყოველთვის ამბობს, რომ მათ არ აქვთ საკმარისი დრო, მაგრამ რამდენი ადამიანი ნამდვილად ჩერდება და უყურებს რას აკეთებს დროს?

შეიძლება ისიამოვნოთ ერთ დღეს ბავშვებთან ერთად, დარბაზში დარტყმა, იოგას ვარჯიში, კარგი წიგნის კითხვა ან მოგზაურობა. რაც არ უნდა გიყვარდეს, შეიძლება აკეთო, მაგრამ სამაგიეროდ Sears- ში ხარ ჩასმული უფრო მეტი პროდუქტის საყიდლებზე.

4. ნაკლები ყურადღება გაამახვილეთ მატერიალურ საკუთრებაზე

Ყველა პერსონალი ჩვენ თავს მხოლოდ ყურადღების გადასაფანტველად ვაპყრობთ, ჩვენ ვავსებთ სიცარიელეს. ფულს არ შეუძლია შეიძინოს ბედნიერება, მაგრამ მას შეუძლია შეიძინოს კომფორტი. თავდაპირველი კომფორტის დაკმაყოფილების შემდეგ, აქ უნდა დასრულდეს ჩვენი ფულით შეპყრობილი.

ჩვენ დაბომბული ვართ მედიის მიერ, რომლებიც მატერიალისტური ზომებით გვთავაზობენ ბედნიერების დაპირებებს. გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენ ყოველდღე ვჩხუბობთ. წინააღმდეგობა გაუწიეთ ამ სურვილებს. ეს ცარიელი გზაა, ეს არ გაახარებს.Სარეკლამო

ძნელია არ მოხვდე სამომხმარებლო მახეში. მუდმივი შეხსენებები მჭირდება, რომ ეს ბედნიერების ცრუ გრძნობაა. მე მსიამოვნებს პერსონალი, მაგრამ ასევე ვაცნობიერებ, რომ ეს არ მჭირდება.

5. მეტი სიმშვიდე

როდესაც მატერიალურ ნივთებს ვეკიდებით, სტრესს ვქმნით, რადგან ყოველთვის გვეშინია ამ ნივთების დაკარგვის. თქვენი ცხოვრების გამარტივებით შეგიძლიათ დაკარგოთ მიჯაჭვულობა ამ ნივთების მიმართ და საბოლოოდ შექმნათ მშვიდი, მშვიდი გონება.

რაც უფრო ნაკლებ რამეზე უნდა იდარდო, მით უფრო მეტი სიმშვიდე გაქვს და ეს ისეთივე მარტივია.

რა მემართება?

6. მეტი ბედნიერება

როდესაც ცხოვრებას არეულობ, ბედნიერება ბუნებრივად მოდის, რადგან მიზიდულობ იმ საგნებისკენ, რომლებიც ყველაზე მნიშვნელოვანია. თქვენ აშკარად ხედავთ ცრუ დაპირებებს ყველა უწესრიგობაში, ეს მსგავსია გატეხილი ფარი სიცოცხლის ნამდვილი არსის წინააღმდეგ.

ბედნიერებას უფრო ეფექტურობაშიც ნახავთ, კონცენტრაციას ნახავთ თქვენი პრიორიტეტების ფოკუსირებით, შენელებით სიამოვნებას განიცდით შენელებით.Სარეკლამო

7. ნაკლები წარუმატებლობის შიში

ბუდისტ ბერებს რომ უყურებთ, მათ არ აქვთ შიში და არც აქვთ შიში, რადგან მათ არაფერი აქვთ დასაკარგი.

ნებისმიერ საქმეში, რომლის შესრულებაც გსურთ, შეგიძლიათ წარჩინდეთ, თუ არ გაწუხებთ მთელი თქვენი ამქვეყნიური ქონების დაკარგვის შიში. ცხადია, თქვენ უნდა გადადგათ შესაბამისი ნაბიჯები თავზე გადახურვის დასაყენებლად, მაგრამ ასევე იცოდეთ, რომ ცოტა შიში გაქვთ, გარდა თავად შიშისგან.

8. მეტი ნდობა

მთელი მინიმალისტური ცხოვრების სტილი ხელს უწყობს ინდივიდუალურობასა და თვითდაჯერებულობას. ეს უფრო დარწმუნებული იქნება ბედნიერებისკენ სწრაფვაში.

Რა არის შემდეგი? მიდი მინიმალიზმი.

თუ თქვენ მზად ხართ მინიმალისტური ცხოვრების წესის დასაწყებად, ეს სტატიები დაგეხმარებათ დაიწყოთ:

გამორჩეული ფოტო კრედიტი: Unsplash.com– ის მეშვეობით Splash Სარეკლამო

ჩვენს შესახებ

Digital Revolution - ᲞᲠᲐᲥᲢᲘᲙᲣᲚᲘ ᲓᲐ ᲐᲓᲐᲞᲢᲘᲠᲔᲑᲐᲓᲘ ᲪᲝᲓᲜᲘᲡ ᲬᲧᲐᲠᲝ, ᲠᲝᲛᲔᲚᲘᲪ ᲛᲘᲔᲫᲦᲕᲜᲐ ᲯᲐᲜᲛᲠᲗᲔᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲑᲔᲓᲜᲘᲔᲠᲔᲑᲐᲡ, ᲞᲠᲝᲓᲣᲥᲢᲘᲣᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲣᲠᲗᲘᲔᲠᲗᲝᲑᲔᲑᲡ ᲓᲐ ᲑᲔᲕᲠ ᲡᲮᲕᲐ ᲠᲐᲛᲔᲡ.

გირჩევთ
30 წარმოუდგენელი აპლიკაცია, რაც თქვენს შვილებს გახდის კარგად დამრგვალებული მოზარდები
30 წარმოუდგენელი აპლიკაცია, რაც თქვენს შვილებს გახდის კარგად დამრგვალებული მოზარდები
რა უნდა გააკეთოს, თუ უბედურ ქორწინებაში აღმოჩნდებით
რა უნდა გააკეთოს, თუ უბედურ ქორწინებაში აღმოჩნდებით
ამიტომ მდიდრები ღარიბად გამოიყურებიან
ამიტომ მდიდრები ღარიბად გამოიყურებიან
შეხვედრა იმ ადამიანთან, ვისაც შეუძლია გააკეთოს ეს 10 საქმე, რომ ბედნიერი იყოს
შეხვედრა იმ ადამიანთან, ვისაც შეუძლია გააკეთოს ეს 10 საქმე, რომ ბედნიერი იყოს
როდესაც თქვენ კარგ ურთიერთობაში ხართ, გაიგებთ ამ 10 რამეს
როდესაც თქვენ კარგ ურთიერთობაში ხართ, გაიგებთ ამ 10 რამეს