7 სასარგებლო შეხსენება, როდესაც გსურთ დიდი ცვლილებები შეიტანოთ

7 სასარგებლო შეხსენება, როდესაც გსურთ დიდი ცვლილებები შეიტანოთ

შიშის დაძლევა და ცხოვრებისეული ცვლილებების შეტანა რთულია. ეს კიდევ უფრო რთულია, როდესაც ეს დიდი ცვლილებაა - დაშორება საყვარელ ადამიანსთან, ძველი სამსახურის დატოვება, საკუთარი ბიზნესის წამოწყება ან ასობით სხვა რთული არჩევანი.

მაშინაც კი, თუ აშკარაა, რომ დიდი ცვლილების შეტანა სასარგებლო იქნება, ეს შეიძლება იყოს მკაცრი. ჩვენს გონებას სურს დარჩეს სადაც კომფორტულია , რაც ნიშნავს იგივე საქმეების კეთებას, რასაც ჩვენ ყოველთვის ვაკეთებდით[1].



ვღელავთ: როგორ უნდა გავიგოთ, სწორ გადაწყვეტილებას ვიღებთ? ვისურვებდით რომ მეტიც ვიცოდეთ. როგორ მივიღოთ გადაწყვეტილება ყველა საჭირო ინფორმაციის გარეშე?

თავს ჩარჩენილი ვგრძნობთ. როგორ გადავლახოთ შიში და წავიდეთ წინ იმ საქმით, რისი გაკეთებაც გვინდა?



ისე, მე ნამდვილად არ მაქვს ყველა პასუხი, მაგრამ აქ არის 7 რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ, როდესაც გსურთ წინსვლა და ცხოვრების პოზიტიური ცვლილებების შეტანა.

1. თქვენ არასოდეს გექნებათ ყველა ინფორმაცია

ჩვენ ხშირად ვერიდებით მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებას, რადგან უფრო მეტი ინფორმაცია გვსურს სანამ მკაცრი ზარი გვექნება.



დიახ, რა თქმა უნდა, მართალია, რომ თქვენ უნდა გააკეთოთ თქვენი კვლევა, მაგრამ თუ თქვენ ელით კრისტალურად გასაგებ პასუხს, მაშინ დიდხანს გელოდებით. როგორც ადამიანები, ჩვენ ცნობისმოყვარე არსებები ვართ და ინფორმაციის საჭიროება შეიძლება პარალიზებდეს.

ცხოვრება არის გამოცნობების, შეცდომებისა და გადასინჯვების სერია. მიიღეთ საუკეთესო გადაწყვეტილება იმ დროს, რაც შეგიძლიათ და გააგრძელეთ წინსვლა. ეს ასევე ნიშნავს თქვენი ინტუიციის მოსმენისა და ნდობის სწავლას. Აი როგორ .Სარეკლამო

2. გაბედეთ და ენდობით საკუთარ თავს

ჩვენ ყველანაირ საბაბს ვიყენებთ იმისთვის, რომ მნიშვნელოვანი ცვლილებები არ შეიტანოს ცხოვრებაში, მაგრამ შემზღუდველი რწმენა, რომელიც ხშირად უდევს საფუძვლად ბევრ მათგანს, არის ის, რომ საკუთარ თავს არ ვენდობით სწორად.



ჩვენ ვფიქრობთ, რომ თუ ახალ სიტუაციაში მოხვდებით, არ ვიცით რა ვქნათ ან როგორ მოვიქცეთ. ჩვენ შეშფოთებულები ვართ იმით, რომ მომავლის გაუცნობიერებელი ტერიტორია ძალიან ბევრი იქნება ჩვენთვის.

შაბათ-კვირის გასაკეთებელი

მიანიჭეთ საკუთარ თავს ამაზე მეტი კრედიტი.

თქვენ ადრე გაუმკლავდით მოულოდნელ ცვლილებებს, არა? და როდესაც შენს მანქანას დაუბრუნდა საბურავი მუშაობის გზაზე, როგორ დასრულდა ეს? ან როცა მოულოდნელად დაგაგდეს?

ბოლოს კარგად იყავით.

ადამიანი საოცრად ადაპტირებულია და მთელი შენი ცხოვრება გეხმარებათ განვითარდეს უნარები მოულოდნელი გამოწვევების წინაშე.

საკმარისად გამბედაობა გქონდეს საკუთარი თავის ნდობისთვის. რაც არ უნდა მოხდეს, თქვენ გაერკვევით მისი მუშაობის გზას.

3. რა არის ყველაზე ცუდი, რაც შეიძლება მოხდეს?

ეჭვიანობის მსგავსად, თქვენი შიშების უმეტესობა საკუთარ თავში იქმნება.Სარეკლამო

კითხვები თქვენს მნიშვნელოვან სხვასთან დაკავშირებით

როდესაც რეალურად დაჯდებით და იფიქრებთ ყველაზე ცუდ სცენარზე, მიხვდებით, რომ სინამდვილეში ძალიან მცირეა რისკები, რომელთაგან ვერ გამოდგებით.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა არის ყველაზე უარესი, რაც შეიძლება მოხდეს? მას შემდეგ რაც გააცნობიერებთ, რომ ყველაზე ცუდი არც ისე ცუდია, თქვენ მზად იქნებით გაანადგუროთ იგი.

როდესაც თქვენ ემზადებით დიდი ცხოვრების შეცვლისთვის, დაწერეთ ყველა ის, რისიც გეშინიათ. ვერ გეშინია ჩავარდნის? სულელურად გამოიყურება? ფულის დაკარგვის? უბედური ყოფნის?

შემდეგ, თითოეულ შიშს მიმართეთ, რომ დაწეროთ მათი დაძლევის გზები. მაგალითად, თუ ფულის დაკარგვის გეშინიათ, შეგიძლიათ რამდენიმე თვე დაგჭირდეთ უსაფრთხოების ქსელის დაზოგვაზე?

4. ეს ისევე როგორც პროცესზე, როგორც შედეგზე

ჩვენ ისე ვართ შედეგებში გახვეული, როდესაც ცხოვრების მნიშვნელოვან ცვლილებებზე ვფიქრობთ. ჩვენ ვდარდობთ, რომ თუკი დავიწყებთ მისკენ დიდი მიზანი , მაშინ შეიძლება ფინიშამდე არ მოხვდეთ.

ამასთან, უფლება გაქვთ შეცვალოთ თქვენი აზრი. და მარცხი მხოლოდ დაგეხმარებათ გაიგოთ, რა არ უნდა გააკეთოთ შემდეგ ჯერზე.

გარდა ამისა, მხოლოდ ის, რომ საბოლოო მიზანს ვერ მიაღწევთ, არ ნიშნავს, რომ ვერ შეძელით. თქვენ პირველ რიგში მიზანი აარჩიეთ, მაგრამ მისი შეცვლის უფლება გაქვთ, თუ აღმოაჩენთ, რომ მიზანი არ მუშაობს ისე, როგორც თქვენ იმედი გაქვთ. წარუმატებლობა არ არის დანიშნულების ადგილი და არც წარმატება.

ისიამოვნეთ წინსვლის პროცესით[ორი].Სარეკლამო

5. განაგრძეთ შესაძლებლობა

თუ ღობეზე ხართ დიდი გადაწყვეტილების გამო, მაშინ შეიძლება წუხდეთ ისეთ მდგომარეობაში ჩაკეტვით, რომლიდანაც ვერ გაექცევით.

იფიქრე ამაზე სხვა გზით. ახალი არჩევანი იშვიათად ზღუდავს თქვენს ვარიანტებს.

სინამდვილეში, ახალი საქმიანობა ხშირად კიდევ უფრო მეტ შესაძლებლობებს ქმნის. მნიშვნელოვანი მიზნების მიღწევაში ერთ-ერთი საუკეთესო რამ ვნება ის არის, რომ ისინი ხსნიან შანსებსა და ვარიანტებს, რომლებსაც თავიდან ვერასდროს ველოდით.

თუ თქვენ მისდევთ საინტერესო შესაძლებლობებს, რომლებიც წარმოიშობა თქვენი მიზნისკენ მიმავალ გზაზე, მაშინ დარწმუნებული იქნებით, რომ ყოველთვის გექნებათ არჩევანი.

რა უნდა გააკეთოს სახლში

6. ძალისხმევას აქვს მნიშვნელობა, ამიტომ გამოიყენეთ იგი

ეს მარტივად ჟღერს, მაგრამ ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რომლითაც ცხოვრებაში ცვლილებები არ შევიტანთ, არის ის, რომ არ ვცდილობთ. და ჩვენ არ ვცდილობთ, რადგან ამის შემდეგ ადვილია საბაბი, თუ რატომ არ მივიღებთ სასურველს.

ჩააგდო ეს ტესტი? დებილი ხარ? რა თქმა უნდა სულელი არ ვარ. უბრალოდ არ ვსწავლობდი. ა-ს მივიღებდი, თუ რეალურად ვისწავლიდი.

დავრჩებოდით სამსახურში, რომელიც გძულთ? რატომ ვერ იპოვნეთ ახალი სამუშაო? ისე, მე ნამდვილად არ მიცდია ახალი სამსახურის შოვნა. თუკი მოვინდომებდი, შემეძლო აბსოლუტურად განესაზღვრა ის ინტერვიუ.

რატომ ვაყენებთ ასეთ საბაბს საკუთარ თავს? ეს იმიტომ, რომ თუ ვცდილობთ და ვერ ვცდებით, მაშინ უბრალოდ ვერ შევძელით. მაგრამ თუ არ ვცდილობთ, შეგვიძლია ცარცით სიზარმაცემდე მივიღოთ.Სარეკლამო

გადალახე. წარუმატებლობა ყველას ემართება.

სასაცილო კი ისაა, რომ თუ სინამდვილეში ცდილობ - იმიტომ, რომ აშკარად ნათელია, რომ ადამიანების უმეტესობა არ ცდილობს - მაშინ ბევრად მეტს მოიგებ, ვიდრე ფიქრობ.

7. დაიწყეთ მართვადი რამით

ვერ შეძლებთ ევერესტზე ასვლას, თუ წინასწარ არ შეეცდებით ლაშქრობას.

პროგრამები, რომლებიც ცხოვრებას უმარტივებს

იქნებ ახლა თქვენი საოცნებო სამუშაოსთვის განცხადება საშიში ჩანდეს. რით შეგიძლიათ დაიწყოთ დღეს?

შეგიძლიათ ისაუბროთ ისეთთან, ვისაც უკვე აქვს ეს პოზიცია და ნახოთ თუ რას ფიქრობს მათი წარმატებაში? შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ცოდნა, ასე რომ დააკმაყოფილოთ ერთ-ერთი კვალიფიკაცია? შეგიძლიათ გაიაროთ უფასო ონლაინ კურსი თქვენი რეზიუმეების გასაფართოებლად?

შესაძლოა, თქვენ არ ხართ მზად გრძელი ურთიერთობისთვის, მაგრამ იცით, რომ მეგობრობის დაწყება გსურთ. შეგიძლიათ სთხოვოთ საერთო მეგობრის კითხვა? შეგიძლიათ უფრო მეტი გასვლა მეგობრებთან ერთად, რომ გამოიყენოთ თქვენი კომუნიკაციური უნარები და გაიცნოთ ახალი ადამიანები?

დღეს თქვენ არ გჭირდებათ მსოფლიო შემცვლელი; თქვენ უბრალოდ უნდა შეიტანოთ მცირე ცხოვრებისეული ცვლილებები საკუთარ სამყაროში.

მეტი რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ცხოვრებაში ცვლილებების შეტანაში

გამორჩეული ფოტო კრედიტი: ვიქტორ როდრიგესი unsplash.com– ის საშუალებით Სარეკლამო

ცნობარი

[1] ^ ფსიქოლოგია დღეს: როგორ დავტოვოთ ჩვენი კომფორტის ზონები
[ორი] ^ წარმატება: გსიამოვნებთ წარმატებისკენ მიმავალი პროცესი?

ჩვენს შესახებ

Digital Revolution - ᲞᲠᲐᲥᲢᲘᲙᲣᲚᲘ ᲓᲐ ᲐᲓᲐᲞᲢᲘᲠᲔᲑᲐᲓᲘ ᲪᲝᲓᲜᲘᲡ ᲬᲧᲐᲠᲝ, ᲠᲝᲛᲔᲚᲘᲪ ᲛᲘᲔᲫᲦᲕᲜᲐ ᲯᲐᲜᲛᲠᲗᲔᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲑᲔᲓᲜᲘᲔᲠᲔᲑᲐᲡ, ᲞᲠᲝᲓᲣᲥᲢᲘᲣᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲣᲠᲗᲘᲔᲠᲗᲝᲑᲔᲑᲡ ᲓᲐ ᲑᲔᲕᲠ ᲡᲮᲕᲐ ᲠᲐᲛᲔᲡ.

გირჩევთ
11 შთამაგონებელი პოდკასტი თქვენს ასამაღლებლად
11 შთამაგონებელი პოდკასტი თქვენს ასამაღლებლად
რატომ ონლაინ ბიზნესის წამოწყება უფრო ადვილია, ვიდრე ფიქრობთ
რატომ ონლაინ ბიზნესის წამოწყება უფრო ადვილია, ვიდრე ფიქრობთ
თავს ხაფანგში გრძნობთ? გააკეთე ეს 9 საქმე, რომ შენი სიცოცხლე დაიბრუნო
თავს ხაფანგში გრძნობთ? გააკეთე ეს 9 საქმე, რომ შენი სიცოცხლე დაიბრუნო
ხედავთ მერლინ მონროს ან ალბერტ აინშტაინს? ეს ცხადყოფს, რამდენად კარგია თქვენი მხედველობა
ხედავთ მერლინ მონროს ან ალბერტ აინშტაინს? ეს ცხადყოფს, რამდენად კარგია თქვენი მხედველობა
როგორ დავანებოთ თავი მოსაწყენ ცხოვრებას და დავიწყოთ საინტერესო ცხოვრებით ცხოვრება
როგორ დავანებოთ თავი მოსაწყენ ცხოვრებას და დავიწყოთ საინტერესო ცხოვრებით ცხოვრება