ტრანსფორმაციული 2 გზა თქვენი შემოქმედებითი ენერგიის გაღვივებისთვის

ტრანსფორმაციული 2 გზა თქვენი შემოქმედებითი ენერგიის გაღვივებისთვის

კარგი რამ ორზე მოდის: არაქისის კარაქი და ჟელე, დღე და ღამე, ფრედ ასტერი და ჯინჯერ როჯერსი. იგივე ითქმის იმასთან დაკავშირებით, რაც ჩვენს შემოქმედებით ენერგიას იწვევს: ჩვენი აზრები და მოქმედებები.

შემოქმედება შინაგანი სამუშაოა, ისევე როგორც ხელსაყრელი გრაფიკის, ფიზიკური გარემოს და დამხმარე ქცევის შესახებ. სწორი შიდა და გარე ლანდშაფტის შექმნით, შემოქმედებითობამ შეიძლება აყვავება აბსტრაქტულიდან კონკრეტულამდე და გზაში გავერთოთ.



კრეატიულობის გამოწვევა არის სწორი პირობების შექმნა, ასე რომ ნაპერწკალი აინთება და შენარჩუნდება. ნაპერწკლები არ ქრება. მათ უფლება აქვთ გაიზარდონ და მომწიფდნენ.

იფიქრე ბაღზე. მხოლოდ განზრახვა არ გამოიღებს გემრიელ წითელ პომიდორს და არც უმარტივეს თესლს. ამ თესლს ყურადღება სჭირდება მისი დაბადების ეტაპზე და ყურძნის ზრდის და ნაყოფის წარმოქმნის დროს. თუ გვსურს ერთზე მეტი ხილით დატკბობა, ამას ვაგრძელებთ, ვამუშავებთ მცენარეს და მრავალჯერადი მოსავლის მიღებას.



შემოქმედება თითოეულ ჩვენგანში ცხოვრობს დედამიწის თესლის მსგავსად ან კაკალში ჩასმული. გააქტიურება და სიამოვნება ელოდება იდეების, კონცეფციების, დიზაინის, სიუჟეტების, სურათების და თუნდაც კომუნიკაციის გზების თესლს.

ჩვენი შემოქმედებითი ენერგიის გამოწვევით, ჩვენ ვააქტიურებთ ამ უნიკალურ თესლებს. ფიფქების მსგავსად, ისინი წამიერი და ყოველთვის შეუსაბამოდ არიან. უმცირესი ნაპერწკლები უმცირეს, ყველაზე მიძინებულ თესლსაც კი ხელს უწყობს გამონაყარს.



კარგი ამბავია ის, რომ ჩვენს შემოქმედებით ენერგიას სურს გააღიზიანოს - მოიწვიონ სათამაშოდ. მას სურს იყოს ჩვენი რეგულარული თანაგუნდელი.Სარეკლამო

1. იყავით ბავშვური თქვენს აზრებში, დამოკიდებულებებსა და მიდგომებში

ბავშვობაში ყოფნა ჩვენს აზრებში, დამოკიდებულებებსა და მიდგომაში არის მარტივი გზა იმისთვის, რომ ჩვენი აზრები გულმოდგინე ნაყოფიერი მებაღეები იყვნენ ჩვენი შემოქმედებითი ენერგიისადმი. თუ გვინდა, რომ ის გამოვიდეს და ვითამაშოთ და ჩამოვკიდოთ, როგორც ჩვენი მუდმივი თანამგზავრი, მაშინ დავუბრუნდეთ 5 წლის საკუთარ თავს.

წიგნები, რომლებსაც წყვილები ერთად კითხულობენ

ჩვენი ბავშვობის მე თვითონ ბუნებრივად ცნობისმოყვარეა. ეს ცნობისმოყვარეობა მაინც გვაქვს! ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ, რომ შევახსენოთ საკუთარ თავს ინტერესი. ეს შეგვიძლია გავაკეთოთ იმით, რომ უბრალოდ დავაკვირდეთ და ვიყოთ იმასთან, რაც თვალწინ გვაქვს, იმის ნაცვლად, რომ გავაკეთოთ ისტორია იმის შესახებ, თუ რა არ გამოვა ან რატომ არ შეიძლება რაღაცის გაკეთება. ასე რომ, საქმე ეხება ცნობისმოყვარეობის კულტურას, განსჯის ნაცვლად.



თქვენი შინაგანი მოსამართლე გვერდზე გადადეთ

როდესაც ცნობისმოყვარეობას ვიღებთ, შემოქმედება შემოფარგლულია და, საბოლოოდ, თავის ადგილს იკავებს მსოფლიოში. განსჯის ნაცვლად ცნობისმოყვარეობის არჩევისთვის ხელის შეწყობისთვის, ჩვენ შეგვიძლია განზე გადავდოთ ის მოსამართლე, რომელიც ჩვენს შიგნით ცხოვრობს. მოსამართლე აყრუებს ჩვენს შემოქმედებით სურვილებს, მაშინაც კი, როდესაც ისინი ისეთივე მცირეა, როგორც მოსაზრების გაზიარება. ეს ის შეშფოთებული ხმა იწვევს ჩვენს თავში ეჭვის შეტანას ან იმაზე ფიქრს, თუ რას იფიქრებენ სხვები.

მოსამართლე ასევე რისკავს. მოსამართლეს მოსწონს, რომ ყველაფერი იგივე დარჩეს. ცვლილება მოსამართლეს ნერვიულობს.

კრეატიულობა არის რისკი და შეცვლა. მას სჭირდება რისკი, წარუმატებლობაც კი, რომ იყოს ბუნებრივად ინოვაციური, დინამიური, გავლენის ქვეშ მყოფი საკუთარი თავი. მოსამართლეს მოსწონს დაგვარწმუნოს, რომ წარუმატებლობა თავიდან აცილებაა ნებისმიერ ფასად.

მოსამართლის გვერდით გადასაადგილებლად და ცნობისმოყვარეობის გამეფების მიზნით, ჩვენ შეგვიძლია ყურადღება მივაქციოთ იმას, თუ ვისთან გვაქვს საუბარი და ვინ უწოდებს დარტყმებს.

ეს არის შიშის, ეჭვის ან შფოთის ხმა (შინაგანი კრიტიკოსი - მოსამართლის უფროსი)? თუ ეს არის ხმა სიბრძნის, გამბედაობის, სიძლიერისა და არამყარი და, რა თქმა უნდა, ცნობისმოყვარეობის (შინაგანი ლიდერი)?Სარეკლამო

ჩვენ მარტივად შეგვიძლია განვასხვავოთ იმით, თუ როგორ გვაგრძნობინებს თითოეული. შინაგანი კრიტიკოსი გვშლის და ანელებს ჩვენს ნაბიჯებს, გზას გზების დაბლოკვას გვიყენებს. შინაგანი ლიდერი ენერგიულდება და ვითარდება ბუნებრივი რიტმი.

ეს ყველაფერი იმაშია, ვისთან ერთად ვატარებთ დროს. თუ ვარჯიში გვსურს, ვეძიებით ჩვენს მეგობრებს, რომლებიც დადიან სპორტულ დარბაზში ან ლაშქრობაში. თუ წონის დაკლება გვსურს, ვისურვებთ სადილს ვისთან ერთად, ვისაც ურჩევნია ჯანსაღი ლაქა სწრაფი კვებისგან.

რას აკეთებს ქოქოსის წყალი

ცნობისმოყვარეობის მიღების შემდეგ, ჩვენ შეგვიძლია პატივი ვცეთ იმას, რისი გაკეთებაც მოგვიწოდებს. ნაპერწკალს შეუძლია შეასრულოს თავისი საქმე და ცეცხლი აინთება, როდესაც ვალდებულება შემოვა. ჩვენი ბავშვობა მთლიანად მზად იყო შემოქმედებითად. ვალდებულების ეს დონე მაინც ის არის, რისი განხორციელებაც ძალუძთ !!

ისევ უნდა გავუშვათ მოსამართლე. ჩვენ შეგვიძლია ვკითხოთ საკუთარ თავს, რის გაკეთება გვსურს - ნეგატივი, რომელიც კარგავს ჩვენს შემოქმედებით ენერგიას, სიღრმეს და შედეგს, ან იმის გაგება, რომ ჩვენს აზრებს და დამოკიდებულებებს აქვს მნიშვნელობა და რომ სწორი აზრები და დამოკიდებულებები არის ნაპერწკლები, რამაც ნამდვილად გააცოცხლა ჩვენი შემოქმედება ?

ისწავლეთ ბავშვობის საკუთარი თავის გახსენება

იმისათვის, რომ დაუკავშირდა იმ ურყევად ჩადენილ ბავშვობის მე-ს, გაიხსენეთ თქვენი ბავშვობის მე. თუ სურათი გაქვთ, გაიყვანეთ. შეინახეთ იგი ისე, რომ გახსოვდეთ იმ თანდაყოლილი შემოქმედებითი ბუნების გააქტიურება, რომელიც მაშინ გამოირჩეოდა და სურს იყოს გამორჩეული ახლა და ყოველთვის.

დაისველეთ ამ არსების არსში. დაეთანხმებით მათ ერთგულებას მამაცი და გატაცებული სასამართლო და შეცდომისადმი, რადგან ეს თქვენიც არის. შენ ის ადამიანი ხარ.

დაიმახსოვრე, როგორი სიმტკიცე იყავი, როდესაც ამ ქვიშაქვის აშენება გსურდა. თქვენ ეს შეინარჩუნეთ, როგორც ტალღები შემოდიოდა. თქვენ აშენებდით რისხვას ან ხელახლა ადგენდით კედლებს. ასევე, გახსოვდეთ, რომ აქ იყო წარუმატებლობის სურვილი ვინაიდან თქვენ ისევე ჩადეთ ინვესტიცია როგორც პროცესში, ასევე შედეგში, მაგრამ შედეგზე ნაკლები. თქვენ სურდათ ექსპერიმენტი და თავიდან დაიწყეთ. აქ იყო სიცოცხლისუნარიანობა - თქვენი შემოქმედებითი ენერგიის მთავარი საყრდენი - ხისტი მიჯაჭვულობის ნაცვლად.Სარეკლამო

როდესაც შეამჩნევთ, რომ ესაუბრებით თქვენს შინაგან კრიტიკოსს ან გიკავებთ მას, უბრალოდ აღიარეთ, დაარქვით მას სახელი და შემდეგ გადადით თქვენს შინაგან ლიდერზე მუცლის ღრმა ღრმად ჩასუნთქვით, თითის თითის წვერებით ერთმანეთზე დაჭერით ან მოსმენის საშუალებით გარემოს ხმები ფონზე.

ფიზიკური მოძრაობები გადააქვს ჩვენი უარყოფითი აზრები შინაგანი ლიდერის პოზიტიურ სფეროში. როდესაც ჩვენი მოსამართლე განაგრძობს გვერდში ჯდომას, ძლიერი ხდება შინაგანი კრიტიკოსის დადუმების უნარი. ჩვენ გავსინჯავთ თავისუფლებას. უბრალო გემო გვიბიძგებს, რომ კვლავ უარი ვუთხრათ მოსამართლეს და დიახ იმას, რაც ჩვენს გულსა და სულს მღერის - ჩვენი შემოქმედება.

ჩვენ ვიწყებთ შემოქმედებას იმ თვალსაზრისით, რომ მას აღარ სჭირდება მოწვევა. ეს ხდება ჩვენი რეგულარული თანაგუნდელი - უმცროსი და-ძმა ან მეზობელი ბავშვი, რომელიც მზადაა გასართობად, იქნებ რაიმე ბოროტებაც კი მოაწყოს საქმის შერყევით.

როდესაც ჩვენს შინაგან ლიდერთან მივდივართ და ვფიქრობთ და ვმოქმედებთ მის მოთხოვნებზე, შემოქმედება მიედინება და იშლება მარტივად, როგორც ეს სჭირდება!

თავდაპირველი ნაპერწკლების ნებართვა შემოქმედებით ცეცხლს წარმოქმნის, რომელიც მუდმივად იწვის, რაც ყველას შეგვიძლია გავაკეთოთ! ეს არის შინაგანი სამუშაო.

2. მოუსმინეთ შემოქმედებითი ენერგიის თქვენს შიდა ლიდერებს

თუ ვუსმენთ, ჩვენი შინაგანი ლიდერები გვაცნობებენ იმას, თუ რა უნდა განვავითაროთ და გავაკეთოთ ჩვენს ფიზიკურ სამყაროში, რათა მაქსიმალურად მივიღოთ ის მშვენიერი, მშიერი შემოქმედება, რომელიც ახლა თავისუფლად ვრცელდება ჩვენში.

თესლი განბლოკილია! ახლა რა?Სარეკლამო

როგორ გახსნა გული

იმისათვის, რომ ჩვენს შემოქმედებით ენერგიას შეუძლია მიიღოს ფორმა და ადგილი ჩვენს გარეთ, საჭიროა არსებობდეს ფართო სივრცე! ფართო სივრცე ჩვენს ფიზიკურ სამყაროში ახდენს გავლენას ჩვენს შინაგან სამყაროზე. ეს საშუალებას აძლევს შინაგანი ლიდერის ხმა ისმინოს. ეს საშუალებას აძლევს შემოქმედებას ჰქონდეს ადგილი, რომ გააჩინოს და მოქმედებდეს.

მცირე დისციპლინის გამოყენებით, ჩვენ შეგვიძლია ადვილად შევქმნათ ფართო სივრცე ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში - ფართოობა, რომელიც ჩვენს შემოქმედებას გააღვივებს და მის ფორმას მიიღებს.

ასე რომ, არ აქვს მნიშვნელობა ვინ ხართ და რა პირობები უწყობს ხელს თქვენი შემოქმედების აყვავებას, გაეცანით მარტივად განსახორციელებელ ძირითად წინადადებებს:

  • შეამცირეთ ან აღმოფხვრის მრავალ დავალებას.
  • უთხარით დიახ იმას, რაც მნიშვნელოვანია და რაც შეესაბამება თქვენს დიდ ღირებულებებსა და მიზნებს.
  • უთხარი ყველა დანარჩენს.
  • ისევ უარი თქვი.
  • დაგეგმეთ დრო თქვენს კალენდარში, როგორც აკეთებთ თქვენს ცხოვრებაში სხვა რამეებს, რომ უბრალოდ იყოთ, დაფიქრდეთ, იდეები გადააფაროთ და შექმნათ.
  • დაუთმეთ დრო იმ საქმის კეთებას, რაც თქვენს შემოქმედებით ენერგიას გამოაქვს. ეს შეიძლება იყოს სიარული, სიმღერა ან უბრალოდ ფანჯარაში ყურება.
  • მედიტირება .
  • სუნთქვა - გრძელი სუნთქვა და გრძელი სუნთქვა ცხვირიდან.
  • მოიწვიეთ თქვენი სხეული და გული თქვენს გამოცდილებებში, ასე რომ თქვენი გონება თქვენი და არა ყველა თქვენი ნაწილია.
  • სცადეთ ახალი რამ, რომ გამოიწვიოს თქვენი შემოქმედება. თუ დროს ატარებთ გაშვებაში, სცადეთ სხვა მარშრუტი. თუ გაშვებულად გრძნობთ თავს გაძველებას, იმოძრავეთ მუზეუმის გარშემო ან იარეთ ველოსიპედით გასეირნებაზე.
  • Თამაში. შენობაში გარეთ ან გარეთ. გაიხსენეთ რა გიხარია, რომ ცოტა ხნით აღარ გააკეთე. ეს არის ფიზიკური თამაში, როგორიცაა ბადმინტონი ან ბარათები? იქნებ ეს თხრობაა? თამაში არის შემოქმედებითი და ის იწვევს კრეატიულ ენერგიასაც.
  • გაატარეთ დრო ისეთ ადგილებში, რომლებიც თქვენს შემოქმედებას წარმოაჩენს. თქვენს სახლში რომელი ადგილი შეიძლება იყოს თქვენი ადგილი ამ რეჟიმში შესასვლელად? გჭირდებათ გასვლა? შეიძლება პარკის სკამი სწორი ადგილია, პოეზიის წიგნით, ან საერთოდ კი არაფრით.
  • გაატარეთ დრო ბუნებაში. ბუნება სიმშვიდისა და შიშის ადგილამდე მიგვიყვანს და ამის საშუალებით ჩვენს შემოქმედებას ადვილად აღძრავს.

საბოლოო აზრები

ეს ყველაფერი ჩვევებია - გონების ჩვევები და საქციელი. ექსპერიმენტი რა დაგეხმარებათ. Გაერთე. თუ თქვენი აზრისა და მოქმედების შეცვლას 50% -საც მიანიჭებთ, მაშინ დაიწყებთ თქვენი შემოქმედების გამოწვევას. ამას დიდი ცნობისმოყვარეობა და ერთგულება სჭირდება, მაგრამ ამის გაკეთება ნამდვილად შეიძლება.

ჩვენი თანდაყოლილი შემოქმედებითი ენერგია არის ყველაფრის ღრმა წყარო, რასაც ვეძებთ - სიხარული, კავშირი, განახლება. ის იმსახურებს და ელოდება თქვენს მიერ განხორციელებულ ცვლილებებს, რომლებიც ნაპერწკლებს გაფრინდება და აინთება!

მეტი რჩევა შემოქმედებითი ენერგიის დასაწყებად

გამორჩეული ფოტო კრედიტი: კელი სიკემა unsplash.com– ის საშუალებით

ჩვენს შესახებ

Digital Revolution - ᲞᲠᲐᲥᲢᲘᲙᲣᲚᲘ ᲓᲐ ᲐᲓᲐᲞᲢᲘᲠᲔᲑᲐᲓᲘ ᲪᲝᲓᲜᲘᲡ ᲬᲧᲐᲠᲝ, ᲠᲝᲛᲔᲚᲘᲪ ᲛᲘᲔᲫᲦᲕᲜᲐ ᲯᲐᲜᲛᲠᲗᲔᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲑᲔᲓᲜᲘᲔᲠᲔᲑᲐᲡ, ᲞᲠᲝᲓᲣᲥᲢᲘᲣᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲣᲠᲗᲘᲔᲠᲗᲝᲑᲔᲑᲡ ᲓᲐ ᲑᲔᲕᲠ ᲡᲮᲕᲐ ᲠᲐᲛᲔᲡ.

გირჩევთ
ქოქოსის ზეთის 10 უპირატესობა, რომელთა შესახებ არ იცოდით
ქოქოსის ზეთის 10 უპირატესობა, რომელთა შესახებ არ იცოდით
თავს დაუფასებლად გრძნობთ? ამ ტკივილის დასრულების 7 გზა
თავს დაუფასებლად გრძნობთ? ამ ტკივილის დასრულების 7 გზა
გვიან ღამის 17 საჭმლის საჭმელები, როდესაც შუაღამისას ლტოლვები მოხვდება
გვიან ღამის 17 საჭმლის საჭმელები, როდესაც შუაღამისას ლტოლვები მოხვდება
შაბათ-კვირის 15 ინსპირაციული აქტივობა, რაც თავად უნდა გააკეთოთ
შაბათ-კვირის 15 ინსპირაციული აქტივობა, რაც თავად უნდა გააკეთოთ
როგორ გამოვიყენოთ თქვენი ინტუიცია, რომ იპოვოთ თქვენი სულიერი მეგობარი
როგორ გამოვიყენოთ თქვენი ინტუიცია, რომ იპოვოთ თქვენი სულიერი მეგობარი