人生で迷子になったときに覚えておくべき12のこと

人生で迷子になったときに覚えておくべき12のこと

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あなたが知っている最もカリスマ的な人々でさえ、直接またはある種の有名人であるかどうかにかかわらず、彼らが人生で失われ、他の人から孤立していると感じている日を経験します。

この気持ちで私たちだけではないことを知っておくのは良いことですが、それでも疑問が残ります。



道に迷って孤独を感じたらどうすればいいですか?



人生で迷子になっていると感じたときに覚えておくべき12のことを次に示します。

1.大丈夫だと認識してください!

真実は、あなたが一人でいる必要がある時があるということです。常に人との接触に慣れている場合、これは難しいかもしれません。

しかし、一人で自分の肌に快適になる方法を学ぶことは、自信と自信を与えるでしょう。



私たちは絶え間ない交際を探すとき、自立する機会から自分自身をだまします。

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2.あなたの喪失と孤独を自己管理ガイドとして使用する

あなたはおそらく次の表現を聞いたことがあるでしょう。 どこに行くのかを知るためには、どこに行ったのかを知る必要があります。

孤独は、あなたが何かを探していることを示す人生の合図としても機能します。私たちが孤独の真っ只中にいるとき、答えは真の魂の探求から生まれます。

覚えて、 人生にはあなたが感じている以上のものがあります

3.孤独を実感することはあなたが真実に直面するのを助けます

他の人と常に付き合っていることは、時には慰めになることもありますが、状況の現実に直面する必要があるときに気を散らすものとして役立つことがよくあります。

孤独は追跡にまっすぐに切り込み、目前の問題に対処することを強制します。物事を正しく設定するための触媒として役立つことができる祝福としてそれを見てください!

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4.思った以上にコントロールできることに注意してください

通常、私たちが自分自身を失ったり孤独だと思ったとき、それは私たちが接触するすべてのものを否定的な見方で見る言い訳を与えてくれます。それは自分自身をに置くのに役立ちます 被害者の精神、w 問題の真実は、あなたがあらゆる状況であなたの態度を選ぶということです。

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5.一人でいるという感覚が提供できる自由を受け入れる

孤独のために多くの人がしがちな自己憐憫に憤慨する代わりに、あなたの状況を 新たに発見された自由

ほとんどの人は常に自分の視点の承認を必要としています。気になるすべての人があなたの決定をサポートする必要がないという事実を楽しんでみてください。

6.あなたが今いる人を認める

おそらく、あなたの人生の状況があなたを他の人があなたであると知っているペルソナから遠ざけたので、あなたは孤独と混乱の感覚を感じます。

おそらく、新しいあなたは古いものとは根本的に異なります。人生は変化についてであり、私たちがその変化にどのように反応するかを理解してください。あなたがかつての人でなくても大丈夫です。

この記事を見て、あなたの不完全な自己を受け入れることを学びましょう:あなた自身を受け入れる(欠陥とすべて):脆弱であることの7つの利点

7.最善を尽くすために努力し続ける

多くの場合、孤立していると感じている人は、敗北者の態度を示します。彼らは標準以下の仕事をするでしょう 自尊心が低い 彼らは気にしません

この感覚があなたの価値観を奪わないようにしてください!常に最善を尽くし、この暗い時期を乗り越えたとき、他の人は、あなたが克服しなければならなかった障害にもかかわらず、あなたがどのように決心したかを賞賛するでしょう。広告

そして、あなたの最高の人生を送るために、あなたはこれを1つのことをしなければなりません: あなたの快適ゾーンから出てください。 簡単ではないことを理解しているので、 これ–モチベーションオンデマンドハンドブック あなたを案内することはあなたの旅をより難しくしません。

8.時間が貴重であることを忘れないでください

孤独と憂鬱の海で迷子になったとき、過去の人生の出来事の後悔を振り返るのはとても簡単です。これは否定性を養い、状況を永続させるだけです。

このよくある落とし穴の餌食になる代わりに、片方の足をもう一方の足の前に置き、あなたがとったすべての前向きな一歩を認めてください。これを行うことにより、一日の終わりに克服した闘争を祝うことができます。

9.物事は理由のために起こることを忘れないでください

私たちが人生で遭遇するすべての状況は私たちに教えるように設計されており、その教訓は他の人に受け継がれます。

幸運にも、学ぶべき教訓を理解できる場合もあれば、教訓を直接学ぶことを意図していない場合は、それをどのように処理したかが、必要な人によって観察されたという信念が必要な場合もあります。学ぶために。

あなたの孤独と失われた気持ちは、この場合、おそらく痛みを伴うものの、他の誰かに教えているかもしれません。

10.この期間中のジャーナル

あなたの考えを記録する あなたが孤独の真っ只中にいて、迷子になっていると感じているとき。当時の物事の見方や、後でどこまで来たかを振り返ると、驚くでしょう。

今回(記録されている場合)は、あなたが誰であるか、そして何があなたをあなたが感じているように感じさせるかについての鋭い洞察をあなたに与えることができます。広告

11.あなたがこのように感じた最初の人ではないことを忘れないでください

私たちが一人でいるように感じることは非常に一般的であり、これまで誰もこのように感じたことはありません。これは、私たちが苦しんでいるときに、周りの人たちがあらゆる点で元気に見えるのを黙って観察しているからだと思います。

真実は、彼らがそれらを共有することを選択しない限り、私たちはおそらく私たちの周りの人々の闘争を知ることができないということです。我々 すべて この痛みを知っています!

信頼できる人に自信を持って、彼らがそれを経験したときにこれらの感情にどのように対処するかを尋ねてみてください。あなたはあなたが学んだことに驚くかもしれません。

12.問題が解決しない場合は、助けを求めてください

失われ、孤独を感じることは誰にでも共通ですが、通常、それは比較的短期間続きます。

ほとんどの人は、いつかはファンクにいることを告白します。ただし、問題が思ったより長く続く場合は、無視しないでください。

物事を合理的に推論して検討する能力が損なわれた場合、問題をうんちして、注意を払う価値がないと考えないでください。医師の診察を受けてください。

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最終的な考え

孤独感と失われた感覚は、多くの点で非常に苦痛であり、せいぜい対処するのが難しい場合があります。しかし、これらの感情は、私たちがそれを認めて行動すれば、私たちの生活を変えるきっかけにもなります。広告

何よりも、精神的な健康を大切にし、その価値を過小評価しないでください。自分の自由の感覚と絶望の感覚を区別できない場合は、専門家の指導を受けてください。

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注目の写真クレジット: unsplash.com経由のAndrewNeel

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