一人でいることを楽しみ始めたときに起こる10のこと

一人でいることを楽しみ始めたときに起こる10のこと

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あなたは一人でいるのが好きですか?それとも嫌いですか?

一人でいることを悪いことだと考える人もいます。それは、あなたが反社会的であるか、望まれていないことを意味しますが、どちらも適切な立場ではありません。



このCOVID-19危機の間、多くの人は家にいなければならず、友人や家族に会うことができません。たぶん、この時間に一人でいることは特に苦痛です。しかし実際には、孤独を受け入れることを学ぶと、いくつかの利点が現れるため、一人でいることは必ずしも悪いことではありません。



私はあなたがトム・ハンクス全員に行くことを主張していません キャスト・アウェイ なぜなら、他の人々との充実した関係に伴う利益と喜びについて誰も議論できないからです。

一人でいることを楽しむことを学ぶと、人として成長するだろうと言っています。

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以下は、あなたが一人でいることを楽しみ始めたときにあなたの人生で起こるであろう10の驚くべきことです。

1.充電できます。

私たちが他の人に囲まれているとき、私たちは多くのエネルギーを費やしていることがよくあります。他の人を幸せに保ち、笑わせ、エゴを落ち着かせ、感情を読み、定期的なやりとりに伴う他のすべての厳しさを読み込もうとします。



常に他の人とつながっていると、精神的に消耗する可能性があります。少しだけの時間で、あなたは充電し、絶え間ない相互作用の感情的および精神的に負担のかかる仕事から休憩することができます。

2.より頻繁に反映します。

あなたの人生はいつもクレイジーな速いペースで動いています。実際、とても速いので、一人で座って自分の人生を振り返る瞬間があるときは、おそらくまれです。

一人でいることはあなたに少しの内省のための絶好の機会を与えます。他人の考えや感情を処理するのにそれほど多くの時間を費やしていないので、焦点を内側に向けるのに最適な時期です。広告

孤独は反射のための完璧な環境を提供します。

3.あなたはあなた自身の感情に触れるでしょう。

繰り返しますが、あなたがいつも他の人に囲まれているとき、あなたは常に他の人の感情を読み、それに応えようとしています。あまりにも多く、あなたはあなた自身との接触を失うことになるかもしれません。

一人でいることを楽しみ始めると、自分の感情に対するより大きな視点が得られます。何があなたを幸せにし、何があなたを動揺させ、何があなたを悲しませているのかをより深く理解するでしょう。

その知識があれば、感情を調整するのが簡単になります。しかし、それはすべてあなたがどのように感じているかを理解することから始まります、そしてそれは少しの孤独から来ます。

4.実際に楽しんでいることを始めます。

常に他の人と一緒にいるときは、グループ全体が楽しめるソリューションを見つけるために常に妥協しています。そして残念ながら、物事 君は 最も欲しい、常に何と一致するとは限らない グループ 欲求。

ですから、そうすることで物事を行う自由が増えることに気づいたら、一人でいるのを楽しむのは簡単です。 君は 実際にやりたいです。

5.生産性が向上します。

他の人と一緒にいることは楽しくて面白いかもしれませんが、それはあなたの生産性にも深刻な影響を与える可能性があります。他の人の会社があなたの仕事を成し遂げることから気を散らすだけのように振る舞う時があります。広告

一人で過ごす時間は、人生で最も生産的な時間の一部になる可能性があります。これは主に、気を散らすものが少なく、頭を下げて仕事に取り掛かることができるためです。

6.あなたはあなたの関係をさらに楽しむでしょう。

定期的に一人で過ごし、やがて一人でいることを楽しみ始めると、他の人との関係もさらに楽しむようになります。

一人で過ごす時間は、あなた自身に大きな感謝を与えます。また、他の人との関係から生まれるすべての素晴らしいことを理解することもできます。そのほとんどは、以前は気づかなかったものです。

7.より自立した気分になります。

一人でいることを楽しむと、実際に一人でいる能力に自信が持てるようになります。そしてそれは自然にあなたがより自立していると感じることにつながります。

一人でいることを楽しむことを学ぶと、その不安や会社への燃えるような欲求を感じることはもうありません。他の人との絶え間ない交流の必要性や、周りを見回して自分以外の誰にも会わないことに伴う不安を感じることはありません。

8.他の人を幸せに保つために絶えず努力することから休憩を得るでしょう。

人生は人間関係に満ちており、ほとんどの人間関係は、両方の人が幸せに保たれているときにのみ持続します。そして、それはその関係が誰とであるかに応じて、消耗的な仕事に変わる可能性があります。さて、これは個人的な関係だけでなく、あらゆる種類の関係に当てはまります。

あなたが一人になったら、その瞬間にあなたが心配しなければならない唯一の人の幸せはあなた自身です。あなたはあなたを幸せにするものに自分自身を扱うことができますが、他の誰かを動揺させたかもしれません。広告

9.何もお詫びする必要はありません。

一人でいることを楽しみ始めると、孤独はあなたがしたことについて謝罪し続ける必要がないことを意味することがすぐにわかります。多くの場合、私たちは他の人を動揺させたり、他の人の気持ちを傷つけたりするようなことをし、すぐに謝罪しなければなりません。

しかし、あなたが一人でいるときは、何も謝罪する必要はありません。そして、それはほとんどの状況から多くのプレッシャーを取り除きます。誰かが気分を害したり、悲しんだり、怒りを覚えたりするのではないかと恐れているので、あなたは自分の言うことすべて、またはあなたが行うすべての動きを二度と推測するのをやめます。

10.検証を探すのをやめます。

行動を起こす前に、友人や家族からOKを得る必要があると感じることがよくあります。私たちは常に他の人に次に何をすべきかについてアドバイスを求めています。

もちろん、アドバイスを求めることが完全に受け入れられるだけでなく、まったく必要な場合もあります。しかし、他の人に答えを求めるのではなく、自分で行動することが完全にできる場合もあります。

一人で過ごす時間が増えると、本能を信頼し、第三者による検証なしに意思決定を行うことができるようになります。

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注目の写真クレジット: unsplash.com経由のCodyBlack

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