あなたが愛を理解するのを助けるために関係に関する10の本質的な本
人々が長続きする結婚、カップル、そして人生を送るのを助けるためにそこに関係についての多くの種類の本があります。しかし、それらの膨大な選択の中で、拾うべき最も影響力のある本のいくつかは、愛と愛する方法についての本です。
ご存知のように、結婚の50%は離婚で終わります—それはひどいです—そして私はそれが愛に帰着すると思います。人々は、他の誰かを適切に愛することの意味をよく知りません。
そこで、私はあなたが想像できるよりも深いレベルで愛を理解するのに役立つ最高の本をいくつか選びました。
私が見つけた関係についての最高の種類の本は、それらに次の仕様を持っているものです:
- 研究に裏打ちされた –これは、著者が専門家であるか、多くの研究を行う人であるかに基づいています。信頼できる本とは、主張を裏付ける事実がたくさんある本です。
- 明快さ –読みやすさだけでなく、それが提供する実用的なアドバイスの明確さ。あまり多くの専門用語を扱いたくありません。
- 読みやすい –あなたは本が魅力的で面白いものであることを望んでいます。執筆が面白くて、読者が投資し続けることができるならば、情報はよりよく固執します。
- 溶解性 –本は、一般的な関係の問題と闘争のいくつかを解決する明確なアドバイスを提供します。
- 非決まり文句 –多くの人が知っている典型的な決まり文句や理論で満たされていません。この本は、なじみのあるものについての新しい視点を提供するはずです。
それでは、人間関係に関する10冊の重要な本に飛び込みましょう。
1.難しい会話
カップルで最も頻繁に起こる問題の1つはコミュニケーションです。その点で、難しい会話をしないことも問題です。カップルが関係を持続させたいのなら、彼らはそれらの難しい会話をする必要があります。しかし、ほとんどのカップルがこれらの会話を避ける理由は、彼らが何をすべきかわからないか、関係を妨げるこれらの会話について心配しているからです。
そのような状況にある場合は、この本をご覧になることをお勧めします。優れた会話家になることを教える本はたくさんありますが、この本は、カップルだけでなく他の人とのあらゆる種類の難しい会話や戦いをナビゲートするのに役立つ単純なガイドです。
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2.5つの愛を伝える5つの方法
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これは以前に多くのリストに載っていた一流の関係の本であり、これが最後ではありません。この本は、愛が何であるかについて独特のスピンを持っており、それはあなたがそれを深く理解するのを助けます。
この本によると、私たちが愛を授けたり受けたりする方法は、5つの部分に分けることができます。私たちはこれらの5つの言語で愛を届けますが、他の言語よりも支配的な言語が1つか2つあります。この本は、あなたとあなたのパートナーの愛を伝える言語を特定するのに役立ち、お互いへの愛をよりよく伝えるのに役立ちます。
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3.心のこもった関係の習慣
もちろん、人間関係には浮き沈みがあり、それらを処理する方法はいくつかあります。時には、それらの会話をしたり、物事をスムーズに進めることができるようになります。また、パートナーとの心のこもった関係の習慣を身につけるなど、独自の解決策を得る場合もあります。
これらの本で言及されている習慣のアイデアは、あなたが明確にコミュニケーションし、議論を避け、そして思慮深い方法でお互いをよりよく理解するのを助けることです。全体として、それはあなたとあなたのパートナーが対処しなければならない小さな関係の問題に対処します。
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4.これからも幸せな科学
成長していく中で、人間関係の希望は、多くの児童書で読んだように、その後も幸せに暮らせるようになることです。この本は、その概念からのより大人の拡張です。しかし、韻や理由なしにあらゆる種類の希望であなたを満たしてしまう代わりに、この本は科学と難しい事実に基づいています。
著者のタイ・タシロ博士は、私たちがこれからも幸せに暮らせるパートナーを探す方法についての長年の研究と分析を翻訳し、それを簡素化します。実際のシナリオを使用して、この本はあなたをあなたの他の半分に導くための道を描きます。広告
これは、お互いへの永続的な愛を見つける方法についてのユニークな視点を提供するので、この本はまだカップルにも当てはまります。
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5.添付
別の科学に基づいた本、これは愛の探求に異なるアプローチを取ります。代わりに、この本からの研究は愛着理論について話します。理論の前提は、なぜ私たちが常に関係である必要があるのか、そして私たちがそれらの関係でどのように振る舞うのかを述べています。
理論は、不安、回避性、安全性の3つのカテゴリーの概要を示しています。神経科学者と心理学者によって書かれた、あなたはそれらの分野でユニークな視点とそれがどのように愛を含むかを理解します。全体として、3つのカテゴリのどれに分類され、それを中心に関係を構築する方法を学びます。
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6.最初に愛が来て、次にお金が来る
私が人間関係で強調したい1つの特定の闘争はお金です。財政だけでもカップルに多くの混乱を引き起こします。この理由は、カップルは問題が発生するまでお金について話しません。その時点で、会話を進めたり管理したりする実際の方法がないため、2人がお金について議論しているためです。
多くの人がお金について話す方法を知らないので、パートナーは言うまでもなく、この本は人々がお金についてどう考えるかについての素晴らしい洞察を提供します。この本では、さまざまな種類のお金の個性と、その情報に基づいて相互にやり取りする方法についても説明しています。
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7.男性は火星出身、女性は金星出身
これは人間関係に関する古い本ですが、それでも今日まで続いています。この本の全体的な論文は、火星人(男性)と金星人(女性)が違いを肯定的なものとして受け入れるとき、彼らの関係において最も幸せであるという考えを中心に展開しています。これはおなじみの概念ですが、関係における主な苦労や複雑さのいくつかに対処します。つまり、お互いを理解し、問題を解決します。
その上、これは元結婚カウンセラーによって書かれたので、この本は実際のカップルからの経験と洞察を引き出します。
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8.結婚を成功させるための7つの原則
100万部以上が販売された、結婚を成功させるための7つの原則は、結婚の考え方、理解、修復、改善の方法に革命をもたらした本です。ジョンゴットマン博士何年にもわたる広範な研究を実施し、その結果を著者のナンシルバーが支持したこの本に蒸留しました。
彼は自分の研究を、結婚を築くか、または壊す習慣に絞り込みました。それらの習慣から、彼は結婚を長期的な関係への道に導くのを助ける7つの原則を作成しました。
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9.関係の目標
あなたがあなたの関係のどの段階にいるかに関係なく、この本は深刻なゲームチェンジャーです。 2020年4月下旬に発行されたこの関係に関する本は、交際、セックス、結婚のトピックに関するバイラルで数百万回の説教シリーズに大きく基づいています。広告
この本は、著者のマイケル・トッドが彼自身の心の痛みと癒しの物語に焦点を当てています。彼はそれを強力な真実で開梱し、あなたの人生のあらゆる側面で関係を勝ち取る方法を直接教えてくれます。
彼はまた、人間関係に見られる一般的な落とし穴について詳しく説明し、それらをすぐに克服する方法についてアドバイスを提供します。あなたが過度に宗教的な個人でなくても、この本は深い知識と考慮すべき興味深い視点を提供します。
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10.愛を長持ちさせるものは何ですか?
結婚を成功させるための7つの原則と同じ著者から、もう1つの興味深い本があります:何が愛を最後にするのか?
前に述べた本は結婚をするか、または壊すものに焦点を合わせましたが、この本は愛のより深い問題に飛び込みます。ジョンゴットマンの有名な恋愛ラボに基づいて、この本は4つの主要な質問に答えます。
- 愛はどこから来るのですか?
- なぜ愛が続くのですか?
- なぜ一部がフェードするのですか?
- どうすればそれを生き続けることができますか?
全体として、人間関係に関するこの本は、なぜ原則がうまく機能するのかについてのより多くの情報と、それらの原則を実践する上でのさらなる励ましを提供します。さらに、崩壊しつつある人間関係を示唆する兆候、行動、態度を特定し、それが失われたり壊れたりしたように見えても、それを修正するための戦略を学ぶことができます。
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最終的な考え
アドバイスを共有する関係についての本はたくさんありますが、これらはあなたが見つける伝統的な方法を超えたユニークな視点を提供します。愛、パートナー、そして彼らとの関係についての考え方が変わるので、これらの本をいくつか手に取って読んでみることをお勧めします。
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注目の写真クレジット: unsplash.com経由のAungSoe Min 広告