მწარე ნესვის 10 უპირატესობა, რაც კიდევ უფრო ღირს ჭამამდე

მწარე ნესვის 10 უპირატესობა, რაც კიდევ უფრო ღირს ჭამამდე

მწარე ნესვი, ან გოია, ჩვეულებრივ გამოიყენება ჯანმრთელობის სასარგებლო მიზეზების გამო. მწარე ნესვი ასევე მოიხსენიება როგორც მწარე გოგრა, კარელა ან ბალზამი მსხალი. ნესვს ძალიან მწარე გემო აქვს, მაგრამ ის სასარგებლო საკვებია. მწარე ნესვს ჩვეულებრივ ემატება აურიეთ , ან შეიძლება ისიამოვნოთ ჩაყრილი . ის ასევე შეიძლება დაემატოს დიეტას, როგორც ა დანამატი . ჯანმრთელობის სრული სარგებელის მისაღებად, რეგულარულად იპოვნეთ და მოამზადეთ ნესვი.

აქ მოცემულია რამდენიმე ტკბილი ინფორმაცია, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ ამ მწარე ბოსტნეულის შესახებ:



1 II ტიპის დიაბეტი

1-სისხლი

ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ მწარე ნესვი ამცირებს სისხლში შაქარს გლუკოზის მეტაბოლიზმის გაზრდის შედეგად. ყოველდღე დალიეთ ერთი ჭიქა. სცადეთ ეს რეცეპტი მიიღოს სრული სარგებელი ნაყოფისა. როგორც თქვენს დიეტაში ნებისმიერი ცვლილება, დარწმუნდით, რომ ექიმთან კონსულტაციას გადიხართ. შეწყვიტეთ გამოყენება, თუ მუცლის ტკივილი, დიარეა ან სიცხე გაქვთ. რეგულარულად გააკონტროლეთ სისხლში შაქარი და საჭიროებისამებრ დაარეგულირეთ მედიკამენტები, თქვენი ექიმის დახმარებით.Სარეკლამო

ორი თირკმლის ქვები

1-ბავშვი

თირკმლის ქვა უკიდურესად მტკივნეული სამედიცინო მდგომარეობაა. მწარე ნესვი შეიძლება სასარგებლო იყოს სხეულის თირკმელებში კენჭების მოსაშორებლად, ბუნებრივი გზით მათი დაშლის გზით. მწარე ნესვი ამცირებს მაღალ მჟავას, რაც თირკმელებში მტკივნეული ქვების წარმოქმნას უწყობს ხელს. ჩაასხით მწარე ნესვის ფხვნილი წყლით, რომ შექმნათ ჯანმრთელი ჩაი. ამ ჩაის აქვს თხილის არომატი და, გასაკვირი არ არის, არ საჭიროებს დამატკბობლობას.



3 ქვედა ქოლესტერინი

1-ქოლ

დაეხმარეთ მწვავე ნესვით საშიში ქოლესტერინის დონის შემცირებაში. ქოლესტერინის შემცირება მნიშვნელოვნად ამცირებს ინფარქტს, გულის დაავადებებს და ინსულტს. დამატებითი სარგებელი ის არის, რომ მწარე ნესვი ორგანიზმთან მუშაობისას სრულიად ბუნებრივია ჯანმრთელობისთვის ამ რისკების თავიდან ასაცილებლად. მაღალი ქოლესტერინის დიაგნოზირება შესაძლებელია მხოლოდ სისხლის ანალიზით. სცადეთ მწარე ნესვის აღტაცება ჯანმრთელობის გასაოცარი სარგებელის მისაღებად.Სარეკლამო

ოთხი. Პანკრეასის სიმსივნე

1-ნაკბენი

მწარე ნესვის ჯანმრთელობის ერთ-ერთი ყველაზე გასაკვირი სარგებელი არის კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები. ნაჩვენებია, რომ მწარე ნესვი არღვევს გლუკოზის წარმოებას, რაც პოტენციურად აფერხებს პანკრეასის კიბოს უჯრედების ზრდას. სცადეთ ეს მწარე ნესვის წვენი რეცეპტები მრავალფეროვნებისთვის და ამ უჩვეულო ნესვის ჯანმრთელობის ჯილდოს მისაღებად. მწარე ნესვი ასევე შეიძლება შიმშილობდეს სხვა კიბოს უჯრედებში ღვიძლში, მსხვილი ნაწლავის, მკერდის ან პროსტატის.



5 კანის უპირატესობები

1-ნაკბენი

ამ ნესვისგან მიღებული საკვები ან სასმელი კანს სარგებლობს. რეგულარულად მიღებული მწარე ნესვის ნათქვამია, რომ იგი ანათებს კანს და სასარგებლოა აკნეს, ფსორიაზისა და ეგზემის სამკურნალოდ. განიცადეთ ბუნებრივი და დამამშვიდებელი შვება მწარე ნესვით. სცადეთ მწარე ნესვის წვნიანი კანის რომელიმე ამ მდგომარეობის მოსახსნელად ან უფრო ლამაზი კანისთვის. დამატებითი სარგებელი ის არის, რომ მწარე ნესვი არის სისხლის გამწმენდი საშუალება.Სარეკლამო

6 Წონის დაკლება

1-ნაკბენი

როგორც მცენარეების უმეტესობაშია გავრცელებული, მწარე ნესვი ძალიან დაბალკალორიულია და ძალზე სავსეა. დაკარგეთ ან შეინარჩუნეთ ჯანმრთელი წონა მწარე ნესვით. მოამზადეთ ჩაყრილი მწარე ნესვი ისარგებლონ ამ უპირატესობით. იგივე თვისებები, რომლებიც ეხმარება II ტიპის დიაბეტის საწინააღმდეგოდ, ხელს უწყობს ჯანმრთელობის წონის დაკლებას და შენარჩუნებას. ნესვი ძალიან მდიდარია ნუტრიენტებით, რაც არის კიდევ ერთი მიზეზი, რომ ის ასე სასარგებლოა წონის დაკლებისას.

7 ღვიძლის ტონიკი

1-ნაკბენი

ღვიძლის მატონიზირებლის რეგულარული მოხმარების რამდენიმე სარგებელია. მატონიზირებელი ეხმარება საჭმლის მონელებას, აუმჯობესებს ნაღვლის ბუშტის მუშაობას და ამცირებს სითხის შეკავებას. ღვიძლის ციროზი, ჰეპატიტი და ყაბზობა შეიძლება განთავისუფლდეს მწარე ნესვის ღვიძლის მატონიზირებელი საშუალებით. დღეში ერთხელ მაინც დალიეთ მწარე ნესვის წვენი, რომ ისარგებლოთ უპირატესობებით. ღვიძლის მატონიზირებელი საშუალება ეხმარება წონის დაკლებას და შეიძლება გაათავისუფლოს გაღიზიანებული ნაწლავის სისტემის სიმპტომები.Სარეკლამო



8 ნახშირწყლების მონელება

1-ნაკბენი

ეს ძალიან მნიშვნელოვანი სარგებელია მათთვის, ვისაც II ტიპის დიაბეტი აქვს. ნახშირწყლები შაქრად იქცევა, მწარე ნესვი კი მეტაბოლიზდება შაქრების შემცველობაში. ნახშირწყლების უფრო სწრაფი მეტაბოლიზმი ნიშნავს, რომ ორგანიზმში ნაკლები ცხიმი ინახება, რაც იწვევს წონის დაკლებას და წონის ჯანმრთელ შენარჩუნებას. ნახშირწყლების სათანადო მონელება ხელს უწყობს კუნთების ზრდას და განვითარებას. ა მწარე ნესვის შემწვარი მხოლოდ ბილეთია მწარე ნესვის მრავალი სარგებელისთვის.

9 ვიტამინი- K წყარო

1-ნაკბენი

ვიტამინი K ხელს უწყობს ძვლის ჯანმრთელობას, სისხლის შედედებას და არის ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. მათ, ვისაც ართრიტი აწუხებს, შეუძლიათ განიცადონ ქვედა ტკივილი და ანთება სახსრებში ვიტამინი- K– ის გაზრდის გზით. არაფრი კარელა კრისპიები ვიტამინი- K– ს დიეტის დამატებაში გემრიელი გზაა. მწარე ნესვის დამატება აკმაყოფილებს თქვენი სხეულის ყოველდღიურ კვებას ვიტამინი- K– ზე. ასევე, მწარე ნესვის დამატება დიეტური ბოჭკოების შესანიშნავი წყაროა.Სარეკლამო

10 გაზრდილი იმუნიტეტი

1-ნაკბენი

ჯანმრთელი იმუნური სისტემა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია პოტენციური ინფექციების და დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. დაამატეთ ეს გემრიელი და მარტივად მომზადებული მწარე ნესვის შემწვარი ამ დამატებითი ჯანმრთელობის სარგებელი. საჭმლის მომნელებელი სისტემის სასარგებლოდ მყისიერად შეაჩერეთ ან თავიდან აიცილეთ სიცივე. პრევენცია ან აღკვეთა საკვებისმიერი ალერგია და, ბუნებრივია, მოშორება საფუარის ინფექციებისგან. მწარე ნესვის დამატებითი ბონუსია მჟავა რეფლუქსის შემსუბუქება და საჭმლის მონელების გაუარესება.

ჩვენს შესახებ

Digital Revolution - ᲞᲠᲐᲥᲢᲘᲙᲣᲚᲘ ᲓᲐ ᲐᲓᲐᲞᲢᲘᲠᲔᲑᲐᲓᲘ ᲪᲝᲓᲜᲘᲡ ᲬᲧᲐᲠᲝ, ᲠᲝᲛᲔᲚᲘᲪ ᲛᲘᲔᲫᲦᲕᲜᲐ ᲯᲐᲜᲛᲠᲗᲔᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲑᲔᲓᲜᲘᲔᲠᲔᲑᲐᲡ, ᲞᲠᲝᲓᲣᲥᲢᲘᲣᲚᲝᲑᲐᲡ, ᲣᲠᲗᲘᲔᲠᲗᲝᲑᲔᲑᲡ ᲓᲐ ᲑᲔᲕᲠ ᲡᲮᲕᲐ ᲠᲐᲛᲔᲡ.

გირჩევთ
როგორ გამოვასწოროთ ტელეფონი, რომელიც წყალში დაეცა
როგორ გამოვასწოროთ ტელეფონი, რომელიც წყალში დაეცა
მილიარდერი მარკ კუბანის 30 ინსპირაციული ციტატა წარმატებისკენ მიგიყვანთ
მილიარდერი მარკ კუბანის 30 ინსპირაციული ციტატა წარმატებისკენ მიგიყვანთ
8 საუკეთესო ბუნებრივი და სამედიცინო საშუალება ფეხის ფრჩხილების სოკოსათვის
8 საუკეთესო ბუნებრივი და სამედიცინო საშუალება ფეხის ფრჩხილების სოკოსათვის
36 სურათი რომ ნახოთ რომელ კუნთს მიჭიმავთ
36 სურათი რომ ნახოთ რომელ კუნთს მიჭიმავთ
10 საუკეთესო ტედ ლაპარაკი გადავადებაზე, რომელიც გააფთრებს თქვენს მოტივაციას
10 საუკეთესო ტედ ლაპარაკი გადავადებაზე, რომელიც გააფთრებს თქვენს მოტივაციას